Otú Ị Ga -esi Na -eme Di ma Ọ Bụ Nwunye Na -adịghị Mma

Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 5 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Otú Ị Ga -esi Na -eme Di ma Ọ Bụ Nwunye Na -adịghị Mma - Pchchology
Otú Ị Ga -esi Na -eme Di ma Ọ Bụ Nwunye Na -adịghị Mma - Pchchology

Ndinaya

Alụmdi na nwunye ọ bụla na -abịa na oke oke na mbata. Agbanyeghị, ihe ịma aka nke ịlụ di ma ọ bụ nwunye nwere echiche na -adịghị mma ma ọ bụ enweghị nchekwube nwere ike bụrụ ihe ịma aka dị iche kpamkpam.

Agbanyeghị na enwere ike inwe ọtụtụ ihe metụtara ahụike uche nke di gị ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịnabata ma ọ bụ tinye echiche na-adịghị mma, ọ ka siri ike ịnagide ma ọ bụ mezie ya.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma, akụkọ a nwere ike ịbara gị ezigbo uru. Ịnagide adịghị mma ma ọ bụ echiche na -adịghị mma nke di gị ma ọ bụ nwunye gị nwere ike itinye nnukwu nsogbu na alụmdi na nwunye.

Ka anyị bido site na iku ume ume ole na ole. Enwere ọtụtụ ohere iji tụgharịa ihe ma mejuputa ụzọ akpọrọ n'isiokwu a

Gụọ ma mee onwe gị ọgaranya ma chebe alụmdi na nwunye gị iji mee ka ọ dịgide!


Atụmatụ igodo iri na abụọ ị ga -emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma

Nke mbu, ka anyi gbalịsie ike ịghọta na iji mara ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma, ịkwesịrị ịma na ha nwere ike na -enwe nsogbu ahụike uche dịka ịda mba ma ọ bụ agụụ nkụda mmụọ.

Eleghị anya ha na -etinye ike ọjọọ ha n'amaghịdị otú o si emetụta ha na, n'aka nke ya, na -emetụta ndị nọ ha nso.

Ọ bụrụ na ọ dị gị ka alụmdi na nwunye gị nwere ike bụrụ ihe na -egbu egbu n'ihi adịghị mma niile, ọ nwere ike bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị amaghị maka nke a!

Ị nwere ike ịtụle itinye usoro 12 ndị a ka gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị mejọrọ:

1. Agbalịla ka gị na di ma ọ bụ nwunye gị nwee njikọ site na mmetụta na -adịghị mma

Ọ bụ ihe ebumpụta ụwa ime ka mmetụta gị kwekọọ na mmetụta nke onye ị hụrụ n'anya. A bịa na nke di ma ọ bụ nwunye gị, nke a na -eme ọtụtụ ugboro.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na mmetụta di ma ọ bụ nwunye gị adịghị mma, ime ka mmetụta gị na nke di ma ọ bụ nwunye gị nwee ike ịmepụta njikọ agaghị arụ ọrụ.


Maka gịnị? N'ihi na negativity na -efe efe!

Ịmata otu esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma bụ nzọụkwụ mbụ. Ọ bụrụ na ị nwaa ijikọ ha site na igosipụta mmetụta na -adịghị mma, ị ga -enyekwu mmetụta ya ọbụna karị.

Yabụ, ị ga -akwụsị inwe nkụda mmụọ na nkụda mmụọ ma ọ bụrụ na ị nwaa ijikọ site na igosipụta mmetụta. Ị nwere ike nwee nchekasị, mwute, nkụda mmụọ, ma ọ bụ ihe ndị a niile ọnụ!

2. Ghọta ma nabata na ọ bụghị gị na -ahụ maka ike mmetụta uche nke onye òtù ọlụlụ gị

Ịkwesịrị ịhazi oke oke ahụike iji chebe onwe gị pụọ n'ike na -adịghị mma. Ọdịmma ahụike dị mkpa ọ bụla dị mkpa iji mee mmekọrịta ịhụnanya, nkwanye ugwu, na ogologo oge.

Agbanyeghị, n'ọnọdụ a akọwapụtara, ọ dị oke mkpa. Agbanyeghị na di gị ma ọ bụ nwunye gị bụ onye gị na ya na -ebi ndụ, ị bụghị onye na -elekọta nwunye gị. Ị bụghị usoro nchịkwa nke onye òtù ọlụlụ gị!

Ọ bụrụ na i buru ibu ọrụ a, ị ga -ahụ na ọ dị gị mkpa idozi ihe ọjọọ di gị ma ọ bụ nwunye gị mere. Nke ahụ ga -etinye gị nrụgide na -enweghị isi. Emela nke ahụ n'onwe gị. Cheta na gị na onye òtù ọlụlụ gị bụcha ndị okenye!


Naanị chetara onwe gị oge niile na ị nweghị ike ịchịkwa obi ụtọ nke onye òtù ọlụlụ gị. Ọ naghị arụ ọrụ otu ahụ. Ị nweghị ike itinye ndụ gị n'ihe egwu ịnwale ma dozie ndụ onye ọzọ.

3. Zere ịnakwere ụdị ụta ọ bụla mgbe ị na -ahụghị ihe kpatara ya

Mgbe gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị na -adịghị mma na -emekọ ihe, ị nwere ike ịhụ onwe gị n'ọnọdụ ndị di gị ma ọ bụ nwunye gị na -agwa gị ihe na -adịghị mma.

Mgbe nke a mere, gbalịsie ike ka ị wepụ mmetụta a. Ọ baghị uru ị na -emegwara ihe na -adịghị mma ma ọ bụ itinye onwe gị na nnọkọ ọmịiko.

Ọ nwere ike na -adị mma mgbe a tara gị ụta maka ihe ndị na -adịghịdị n'aka gị. Mana ị na -achịkwa ihe ị họọrọ ịnabata ụta.

Mgbe ọ dị gị ka ọ bụ gị kpatara ọnọdụ, nabata ya. Mana ọ bụrụ na ọ bụghị gị kpatara ya, ị kwesịghị ịbụ onye na -emegbu onwe gị maka nleghara anya nke onye òtù ọlụlụ gị.

4. Ghọta ihe na -ebute nleghara anya site na nkwukọrịta mepere emepe

Mgbe a bịara n'ịghọta otu esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma, dịka ọ dị mkpa ịtọ oke oke ahụike, ọ dịkwa mkpa ka gị na onye òtù ọlụlụ gị mepee ụzọ nkwukọrịta.

N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịkwado onye mmekọ gị mgbe ị na -echebe onwe gị. Gị na di gị ma ọ bụ nwunye gị nọdụ ala. Malite mkparịta ụka ka ị ghọta ihe mere ha ji enwe mmetụta otu ahụ.

Ọ bụrụ na unu abụọ nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ iji nyere di ma ọ bụ nwunye gị aka ịnyagharịa n'ụzọ ha iji chọpụta ụfọdụ ihe na -akpata echiche ma ọ bụ akparamagwa ọjọọ ha, nghọta nwere ike inyere onye gị na ya na -emekọ ihe aka.

Isi mmalite nke echiche adịghị mma nwere ike ịdị ọtụtụ. Ọ nwere ike bụrụ ahụmịhe ọjọọ nwata, ezigbo ịzụ nwa, ihe ọjọọ nke di gị ma ọ bụ nwunye gị zutere, wdg.

Ọtụtụ oge, ndị mmadụ amaghịdị ihe kpatara ha jiri dị otu a. Ya mere, ụfọdụ nghọta nwere ike inyere ha aka.

5. Mmetụta nke ihe omume dị mkpa na ndụ onye ọlụlụ

Dị ka e kwuru na mbụ, echiche na -adịghị mma ma ọ bụ omume nwere ike ịpụta na ahụmịhe ndụ gara aga.

Ihe omume ndụ dị mkpa nwere ike inwe nnukwu mmetụta n'ikike mmadụ nwere ịhazi mmetụta ha. Yabụ, ị nwere ike ịnọdụ ala wee chee maka ihe omume dị oke mkpa ọ bụla, ọkachasị nke nwere ike mere n'oge na -adịbeghị anya na ndụ di ma ọ bụ nwunye gị.

Di gị ma ọ bụ nwunye gị enweghị ọrụ na mberede? Ndi owo mmọ ama akpa? Ha na onye ha na ha dị nso nwere ndakọrịta? Ahụ́ di gị ma ọ bụ nwunye gị?

Zaa ajụjụ ndị a n'onwe gị ma jụọ di ma ọ bụ nwunye gị ka ọ zaa ajụjụ ndị a. Nke a dị mkpa maka ịmụta ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma.

6. Nwee ọmịiko ịbụ onye mmekọ na -akwado

Mgbe ị lụrụ mmadụ, ọ dị mkpa ịkwado ya. Ọ dị mkpa ịkwado ha ma nọnyere ha n'oge obi ụtọ na ihe isi ike nke ndụ ha.

Ọmịiko bụ ụzọ dị mma iji gosipụta ịhụnanya gị ma nyere onye na -adịghị mma aka. Yabụ, kedu ka ị ga -esi nwee ọmịiko n'abụghị na echiche ọjọọ nke di gị?

Iji mee nke a, ịkwesịrị ịghọta na ọmịiko na ọmịiko bụ echiche dị iche iche. Ọ bụrụ na ịmalite inwe ọmịiko n'ebe onye na -adịghị mma nọ, oke mmetụta uche agaghị adị.

Mgbe ị nwere ọmịiko, ị ga -ahọrọ igosipụta mmetụta ha na -enwe na -etinyeghị onwe gị n'ime nsogbu nke inwe mmetụta n'ezie ihe di gị ma ọ bụ nwunye gị na -enwe.

Ya mere bụrụ onye na -ege ntị nke nwere ọmịiko.

Lelee vidiyo a ngwa ngwa maka inweta ndụmọdụ gbasara otu esi enyere onye otu gị aka ọjọọ:

7. Na-arụ ọrụ n'ịmara onwe gị

Onye ọ bụla nọ n'ụwa a na -eji oke akpa ya.

Mana ịmara onwe gị nke ọma site na ịmara onwe gị nwere ike inyere gị aka ichebe onwe gị. Mgbe ị matara onwe gị, ị nwere ike ghọta mpaghara njikwa gị nke ọma.

Ị nwere ike ịghọta ihe ndị na -akpalite gị, yabụ, setịpụrụ onwe gị oke mgbe gị na onye na -adịghị mma bi. Ịrụ ọrụ n'ịmara onwe gị nwere ike inyere gị aka ichebe onwe gị pụọ na ihe na-adịghị mma n'alụmdi na nwunye.

8. Kweta na ị nweghị ike idozi nsogbu di ma ọ bụ nwunye gị

Dịka e kwuru na mbụ, oke dị oke mkpa maka ịnagide agwa adịghị mma nke nwanyị.

Akụkụ buru ibu nke inwe oke mmetụta mmụọ bụ ịnabata na ọ bụghị gị ga -ewepụta usoro ọhụụ maka ọgba aghara mmetụta uche nke onye òtù ọlụlụ gị.

Akụkụ dị mkpa nke otu esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma bụ ịmara na mgbe ndị mmadụ nwere àgwà na -adịghị mma, ha na -achọ onye ibe nwere nghọta. Ọ bụghị onye na -edozi nsogbu.

N'ọnọdụ niile, onye òtù ọlụlụ gị chọrọ ka ị ghọta ya.

9. Kwe ka onwe gị nweta mmetụta dị mma wee nwee obi ụtọ

Ugbu a naanị n'ihi na ị nọ na mmekọrịta na -adịghị mma apụtaghị na ị kwesighi inweta obi ụtọ.

Ọ ga -ekwe omume na ị ga -echebara ma lekọta nwunye gị anya mgbe ị na -enwe obi ụtọ na obi ụtọ.

Na -eme ihe ndị na -eme gị obi ụtọ.

10. Ọ dịghị mkpa ka ikpe gị partner

Echiche ikpe na -adịghị arụpụta ihe ma a bịa n'ịmara ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma.

Àgwà ịkatọ mmetụta uche na -adịghị mma nke di ma ọ bụ nwunye gị nwere ike ịlaghachi azụ. Ihe bụ, ị nwere ike na -eche na ị ma ihe kacha mma maka di ma ọ bụ nwunye gị, mana nke ahụ abụghị ọnọdụ ahụ!

Mgbe ị na -ekpe ikpe, ị nwekwara ike imbi echiche na -adịghị mma! Nke a bụ n'ihi na ị ga -ejide onwe gị n'ihe ị na -eche adịghị mma na di gị ma ọ bụ nwunye gị.

11. Ị nwere ike rụọ ọrụ na ọgụgụ isi nke uche gị wee tozuo oke

Agbanyeghị na ọgụgụ isi mmetụta bụ akụkụ nke ịrụ ọrụ n'ịmara onwe gị, ọ chọrọ nlebara anya pụrụ iche.

Maka gịnị? N'ihi na isi okwu gị bụ ịnagide mmetụta ọjọọ nke di ma ọ bụ nwunye gị.

Yabụ, ọ bụrụ na ị maara nke ọma etu obi dị gị, ka esi egosipụta mmetụta gị nke ọma, otu esi agụ ọnụ ụlọ ma meghachi omume nke ọma, ọ bụghị naanị na ị ga -echebe onwe gị, ị nwere ike nwee ike imetụta di gị ma ọ bụ nwunye gị ka ọ rụọ ọrụ. n'onwe ya.

12. Ọgwụ nwere ike bụrụ nnukwu aka

Otu n'ime ụzọ kachasị dị irè iji mesoo onye na -adịghị eche echiche nwere ike ịbụ ịgba ha ume ịhọrọ enyemaka ọkachamara.

Uru nke ele mmadụ anya n'ihu na nke ndị ọkachamara na -eleghara anya n'ime mmekọrịta bara ezigbo uru.

Usoro ọgwụgwọ abụghị naanị nhọrọ maka di ma ọ bụ nwunye gị, ọ nwekwara ike nyere gị aka. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma, ị nwere ike depụta oge gị na ndị ọkachamara ahụike uche maka onwe gị!

Nhọrọ ọzọ dị mma bụ ịga maka ọgwụgwọ di na nwunye. N'ụzọ dị otu a, unu abụọ ga -amụta otu esi eme ihe na -adịghị mma ma rụọ ọrụ na onwe gị na mmekọrịta ọnụ.

Mmechi

Ugbu a ị matara ka esi emeso di ma ọ bụ nwunye na -adịghị mma, ị nwere ike bido itinye usoro ndị a iji chebe onwe gị ma chekwaa alụmdi na nwunye gị. Kwere ma ọ bụ na ọ bụghị, usoro ndị a na -arụ ọrụ!