Ndinaya
- Ngalaba ndụmọdụ ọkachamara ACA
- Ndụmọdụ nkeonwe
- Ndụmọdụ alụmdi na nwunye
- Ndụmọdụ ezinụlọ
- Ndụmọdụ otu
- Ụdị ndụmọdụ dabere na tiori
- Agwọ ịkpa agwa (CBT)
- Ọgwụ Gestalt
- Ọgwụ mgbochi ọrịa
- Ịmekọrịta ọtụtụ ihe
- Ụzọ Carl Rogers na-agbado aka na mmadụ
Ọtụtụ ndị mmadụ na -eji ọgwụgwọ enyere aka ịnagide otu nsogbu.
Enwere ọtụtụ ụdị ndụmọdụ dị iche iche nke onye ọ bụla nwere ike ime iji nyere aka meziwanye ndụ ha. N'ikwu okwu n'ozuzu, enwere ike ikewa ya ụzọ abụọ; site na isiokwu na site na ịbịaru nso.
Ọtụtụ oge ọgwụgwọ na -elekwasị anya n'otu isiokwu, dị ka alụmdi na nwunye, ị addictionụ ọgwụ ọjọọ, iji ike emegbu mmadụ, nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya. Ndị mmadụ na -aga nnọkọ ndị a iji dozie nsogbu ndị dị n'okpuru iji bie ndụ na -enye afọ ojuju.
A pụkwara ịkọwa nnọkọ site n'ụdị usoro ndụmọdụ eji emezu ebumnuche ndị akọwapụtara.
Nke a bụ ụdị ndụmọdụ na usoro ị ga -ezute mgbe ị na -aga nnọkọ ndị a
Ngalaba ndụmọdụ ọkachamara ACA
Countù Na -ahụ Maka Ndụmọdụ nke America gara n'ihu kewaa ụzọ site n'ụdị mgbanwe dị n'etiti ndị o metụtara.
Ndụmọdụ nkeonwe
Ọ bụ mgbe ọkachamara na -emeso otu onye ihe ma nyere ha aka imezu ebumnuche ha.
Ndụmọdụ alụmdi na nwunye
Ọ bụ ụdị ndụmọdụ na -elekwasị anya na di na nwunye ejikọtara ọnụ iji meziwanye mmekọrịta ha.
Ndụmọdụ ezinụlọ
Yiri ndụmọdụ di na nwunye na ndụmọdụ alụmdi na nwunye, ọ na -arụ ọrụ iji zụlite ma melite mmekọrịta dị n'etiti ndị ezinaụlọ na ezinụlọ agwakọtara ọnụ.
Ndụmọdụ otu
Ọ bụ mgbe a na -emeso otu ndị na -enweghị njikọ na -ata ahụhụ site n'otu nsogbu ahụ n'otu oge iji kwalite nkwado ndị ọgbọ.
Ụdị ndụmọdụ dabere na tiori
Mmekọrịta ọgwụgwọ n'etiti ọkachamara na onye ọrịa bụ usoro ọgwụgwọ. Enwere ntọala sayensị maka ụzọ ọ bụla dabere na ụlọ akwụkwọ echiche. Ụdị ndụmọdụ ọ bụla bụ usoro nke nlekọta ahụike nke ọkachamara na -eme ka ọ dị mfe.
Agwọ ịkpa agwa (CBT)
Ụdị ndụmọdụ a dabere na tiori na akparamagwa niile bụ azịza mmụta dabere na ihe ọmụma sitere na ahụmịhe gara aga.
Agbanyeghị, tiori ahụ na -atụ aro na ka anyị na -amụta ma ọ bụ n'amaghị ama na ahụmịhe anyị niile, ọ bụghị omume niile anyị na -amụta na ya na -arụpụta na ndụ anyị.
Phobias, ọgba aghara, na mgbapụ bụ ụdị omume mmụta mmụta na -adịghị mma nke CBT na -ekwu maka ya site n'ịchọta ihe kpatara kpatara omume na -adịghị mma na ụzọ isi gbanwee ha.
CBT dị mfe ikwu karịa ime. Ọ na -ewe nnukwu mbọ iji gbanwee akparamagwa a mụtara ọkachasị ma ọ bụrụ na ọ gbanyere mkpọrọgwụ n'ime mmụọ ogologo oge. Enwere ike nweta ya site na ịchọta ihe na -akpata ya, ihe na -akpali akpali nke na -eme ka ha rụọ ọrụ wee merie ya site na -edegharị azịza ndị mụtara na mmeghachi omume dị mma.
Ọgwụ Gestalt
Ozizi Gestalt bụ ụdị ndụmọdụ dabere n'echiche na ihe niile karịrị nchikota akụkụ ya.
N'okpuru ụlọ akwụkwọ echiche a, a na -emepụta ụdị usoro ndụmọdụ iji duzie onye ahụ n'ozuzu ya iji hazie agwa nsogbu nke bụ naanị akụkụ ya.
Ọmụmaatụ, ọ bụrụ na onye na -eme nke ọma nwere nsogbu ị drinkingụ mmanya, a na -enye ya na onye ahụ nwere ike na ọgụgụ isi iji nweta nsonaazụ dị mma.
Ọ bụrụ na otu onye ahụ nwere ike ịnye otu ike na ọzụzụ onwe onye iji dozie ahụ riri ha ahụ, ọ nwere ike ibute otu nsonaazụ ọma dị ka mpaghara ndị ọzọ nke ndụ ha.
Yiri CBT, ọ dị mfe ikwu karịa ime ya.
Isi ihe dị iche n'ụdị ndụmọdụ a ma e jiri ya tụnyere CBT bụ na ọ na -elekwasị anya ugbu a karịa oge gara aga. Ọ kwenyere na n'agbanyeghị ihe kpatara nsogbu a, ọ dịchaghị mkpa ma e jiri ya tụnyere ihe onye ahụ nwere ike ime ụma mee taa iji gbanwee ọdịnihu.
Ọgwụ mgbochi ọrịa
Ọ bụ ụdị ndụmọdụ ndụmọdụ nke na -eji hypnosis mee ka onye ahụ nabata echiche ọhụrụ na akpaka '' idegharị '' site n'ịgbanye ndị ọhụrụ na subconscious mgbe onye ọrịa nọ n'ọnọdụ hypnotic.
Ọ nwere ike ịdị ka echiche efu ma ọ bụ iwu na -akwadoghị, mana enwere ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ nwere ike ibute ọnọdụ uche nke na -enye ohere ka usoro a gaa nke ọma.
Hypnosis nwere ike ịkwalite mmepe onwe onye nye ndị mmadụ n'okpuru ụdị ndụmọdụ a. Nyere na ọ naghị arụ ọrụ maka onye ọ bụla ma na -enye echiche nke dọkịta ngwa ngwa, ọ nwere nkezi batting dị elu karịa ọgwụgwọ ọrịa kansa FDA kwadoro.
Ịmekọrịta ọtụtụ ihe
Ọ bụ ụdị ndụmọdụ ebe usoro ga -amalite site na ụzọ CBT wee gbanwee wee were usoro iji chọpụta nzaghachi nke onye ọrịa na ụzọ ndị ọzọ.
Ọ bụ ụlọ akwụkwọ echiche na-anabata ọrụ ịbịarute ọdịnala, mana nsonaazụ ụdị ndụmọdụ a dabere na ikpe dabere na nnabata onye ahụ. Onye na -agwọ ọrịa ga -ebu ụzọ nwalee usoro dabara adaba maka ikpe ọ bụla ma mezie ụzọ dị iche iche maka onye akọwapụtara maka nsonaazụ kacha mma.
A zụrụ onye na -ahụ maka ọgwụgwọ n'ụzọ pụrụ iche n'ịhọrọ usoro ziri ezi maka onye ọ bụla wee kwupụta okwu ahụ n'onwe ya ma ọ bụ soro onye ọkachamara ọzọ na -arụ ọrụ nke bụ ọkachamara na usoro ahụ.
Ụzọ Carl Rogers na-agbado aka na mmadụ
Carl Rogers bụ ọkà n'akparamàgwà mmadụ nke kwenyere na usoro ọgwụgwọ mmadụ.
Ụdị usoro ndụmọdụ ya dabere na echiche na ihe niile bụ maka nghọta, ọkachasị echiche onwe onye.
Ụlọ akwụkwọ echiche a kwenyere na omume bụ naanị mmeghachi omume n'otú onye ọ bụla si aghọta mkpali ọ bụla. Ọmụmaatụ, steak gagọg nke griiz 12 zuru oke bụ ihe na -adịghị ndụ nke nwere ike ịzaghachi omume dị iche iche dabere na nghọta.
Foodie - Ha ga -ahụ steak ahụ dị ka nka ma kwanyere akụkụ ya niile ugwu ka ha na -eri ya.
Vagrant - Ha ga -ewere ya dị ka ihe okomoko kwesịrị icheta maka ndụ ha niile.
Onye na -akwado ahụike - Ha ga -ele ya anya dị ka achịcha na -atọ ụtọ nke ekwesịrị izere n'ihi mmetụta ọjọọ ọ na -enwe n'ahụ.
Hindu - Ndị Hindu bụ nkwenkwe okpukpe nke na -asọpụrụ ehi. O kwere omume na ha na -ahụ ya iwe.
Dabere na ihe atụ enyere n'elu ọ na -egosi nke ọma na nghọta ga -ebute agwa dị iche iche n'otu mkpali.
Ụzọ Carl Rogers na -etinye uche na ọmịiko iji mee ka onye na -agwọ ọrịa nwee echiche doro anya banyere nghọta onye ọ bụla ma ghara ikpe ha ikpe maka ya.
Ụdị ndụmọdụ a na -akwado nkwenye na onweghị onye maara onye ahụ karịa onye ahụ n'onwe ya. Echiche ha banyere ụwa bụ ihe dị mkpa n'ezie, na omume niile bụ naanị ngosipụta ya.
Ndị a bụ ụfọdụ ụdị ndụmọdụ ndụmọdụ ndị ọkachamara na -eji agwọ onye ọrịa. Ịmara usoro ha ga -eme ka ndị mmadụ nwee echiche gbasara ihe ha ga -atụ anya n'oge nnọkọ.