Ndinaya
- 1. Ego
- 3. Mkparịta ụka ezinụlọ
- 4. Ịhụ nwa ọhụrụ n'anya
- 5. Ị naghị eme ihe ndị ị na -emebu
- 6. Ndị ọgọ
- 7. Ị na -agwụ ike
- 8. Àgwà mara mma na -aghọ àgwà na -akpasu iwe
- 9. Gbanwee n'ọdịdị
- 10. Enweghị njirimara
Alụmdi na nwunye na -esochi ezumike nke anụ ahụ na nke mmụọ. Oge agbamakwụkwọ ezumike ma ọ bụ oge “lụrụ ọhụrụ” nwere otu n'ime afọ abụọ nke ịhụnanya nwa nkịta ebe ihe niile yiri ka ọ zuru oke. Unu abụọ na -ekwekọrịta n'ihe, unu anaghị alụ ọgụ. Agbanyeghị, usoro a na -adị ogologo oge tupu omume mara mma ewee iwe wee bido ịlụ ọgụ gbasara ihe kacha nta. Nke a bụ ihe isi ike alụmdi na nwunye 10 kachasị na afọ ole na ole mbụ gị dị ka di na nwunye.
1. Ego
Ego bụ okwu a na -ahụkarị ndị di na nwunye. Ịbụ ezinụlọ iwu kwadoro pụtara ịkekọrịta akaụntụ akụ na ijikwa ego ibe gị iji kwado ndụ ọhụrụ gị. Ịgbazinye ego, mgbazinye, ụgwọ ego, na imefu ego ga -abụrịrị nke a ga -emefu ego, na ị gaghị ahụ anya na anya ka esi kọwaa ya.
Ijikwa ego na -aghọ nrụgide. Kedu onye ga -akwụ ụgwọ maka gịnị? Gịnị bụ ikpe ziri ezi? Kedu onye na -enweta ego karịa? Ikekwe, onye gị na ya na -emekọ ihe anaghị emefu ego ha na -emefu yana na -agbada akara akara kredit gị nke ọma. Okwu gbasara ego bụ n'ezie ihe gbasara di na nwunye lụrụ ọhụrụ.
2. Akwa mmekọahụ-pectations unmet
Mmekọahụ nwere ike bụrụ anụ ọhịa mgbe ị na -eme mkpapụ ma lụọ nwanyị ọhụrụ, mana ka afọ atọ gachara, ọ na -amalite imikpu n'ime onwe gị: ị gaghị enwe ike (ọzọ). Site na nke a gaa n'ihu, enweghị nchụso maka inwe mmekọahụ. A ga -enye ya naanị. Maka ụfọdụ, nke a na -ewepụ ụfọdụ ihe ọchị na emume mmekọ nwoke na nwanyị.
N'aka nke ọzọ, ọ nwere ike bụrụ na ị naghị enwe oke mmekọahụ. Laa azụ mgbe gị na nwoke na -eme enyi, ị na -adọwa uwe ibe gị na ohere ọ bụla ị ga -enweta, mana ugbu a ọ dị ka ị na -enwe obere agụụ.
Debe agụụ ahụ ka ọ dị ndụ site n'ịgbalị ịsa ya n'ime ime ụlọ yana site na ime mmekọrịta chiri anya n'ụzọ ndị ọzọ dị ka isusu ọnụ, ijide aka na ịmakụ. Ọbụna ụfọdụ na -achọpụta na iwepụ mmekọahụ na tebụl kpamkpam na -ebelata nrụgide inwe ya ma na -ewulitekwu esemokwu mmekọahụ.
3. Mkparịta ụka ezinụlọ
Obere arụmụka gbasara ọrụ ụlọ nwere ike bụrụzi akụkụ nke okwu ọhụrụ gị. Esemokwu gbasara ịwepụ ahịhịa, ịjikọta compost, ịsa akwa, na ọbụna ịgbanwe mpịakọta akwụkwọ mposi ga -abụ obere mkpesa na -apụ ire gị. N'ụzọ bụ isi, ihe niile ị chere na ị nọ n'elu mgbe mbụ ị malitere ịlụ.
4. Ịhụ nwa ọhụrụ n'anya
Ọ bụrụ na ị nwebeghị mkparịta ụka a tupu ị lụọ, ị ga -ejide n'aka na ọ ga -abịa ugbu a. Ahụ ọkụ ụmụaka na -emetụta ụfọdụ ụmụ nwanyị na -eru nso afọ 30 na oke iwe. Ọ bụrụ na otu onye mmekọ adịghị njikere maka ụmụaka nke ọzọ adịla njikere, ọ nwere ike bụrụ isiokwu na -afụ ụfụ.
Chefuo nghọtahie a siri ike site n'ịtụle kpọmkwem ihe atụmatụ ezinụlọ gị bụ tupu ịgbanwere nkwa. Nke a ga -ewepụ mgbagwoju anya ọ bụla gbasara ebe ị hụrụ ka ndụ gị na -aga.
5. Ị naghị eme ihe ndị ị na -emebu
Mgbe unu na -eme mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, unu bụ ihe ntụrụndụ ibe unu. Ugbu a ị lụrụla nwunye ma na -anọkọ oge efu ọ bụla, ị nwere ike malite ịhụ na onye mmekọ gị anaghị eme ihe ha na -emebu. Ọ dịghị okooko osisi na -atụ n'anya, enweghị mmasị mmekọahụ na -enweghị isi, ọ nweghị ịpụ nri abalị. Nke a nwere ike iwe gị obere oge ma mee ka ị ghara inwe ekele.
6. Ndị ọgọ
Ndị nne na nna iwe na-abụkarị akụkọ ifo alụmdi na nwunye, ọ dị mwute ikwu. Otu ihe di na nwunye na-alụ ọgụ bụ itinye aka na ọgọ ha na alụmdi na nwunye ha. Ndị nne na nna nwere ike na-akatọ di ma ọ bụ nwunye ọhụrụ, nwere ike na-akwali maka ụmụ ụmụ, ma tinye nchekasị na-adịghị mkpa na nkewa n'etiti ezinụlọ na alụmdi na nwunye gị.
Ọ bụrụ na ụdị agwa gị na -ese okwu mgbe gị na nwoke na -eme enyi, nke a nwere ike bụrụ na nke a agaghị agbanwe naanị n'ihi na ị lụrụla di. Ọ dị mkpa ka ị nwaa igosi nkwanye ùgwù maka nne na nna onye gị na ya.
Zere iwe iwe site n'iji nne na nna gị nke ọ bụla kwurịtara oke ókè tupu ị lụọ.
7. Ị na -agwụ ike
Ọ nwere ike bụrụ na i chere na ị dịla njikere maka ndụ kwụsiri ike, mana n'eziokwu, ị na -efu otu ndụ. Ọ bụghị akụkụ mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, mana akụkụ nke njem na -ezo n'akụkụ niile. Lụso nsogbu alụmdi na nwunye ọgụ site n'isoro ndị enyi gị nọkọọ n'abalị ma na -eguzosi ike n'ihe nye ma onye òtù ọlụlụ gị na ndụ mmekọrịta gị.
8. Àgwà mara mma na -aghọ àgwà na -akpasu iwe
Ọ bụ ihe dị adị ozugbo ị malitere iwepụta oge gị niile wee were iwe were ibe gị. Omume ndị ị na -ahụbu na -atọ gị ụtọ nwere ike ime ka ị taa ikikere ezé. Nke a apụtaghị na ị hụghị gị n'anya, naanị ihe ọ pụtara bụ na ịpụla n'oge ezumike. Mụta ịnakwere onye òtù ọlụlụ gị dịka ha dị. Cheta na ị lụrụ ha n'ihi na ọ dị mgbe ị hụrụ obere mmejọ ha n'anya. Nye ya oge ụfọdụ na ị ga -adabaghị adaba n'àgwà ha.
9. Gbanwee n'ọdịdị
Otu ihe di na nwunye na -enwe nsogbu na afọ ole na ole mbụ nke alụmdi na nwunye bụ ka ọdịdị onye ibe ha nwere ike si gbanwee. Ebe ọ bụ na ị naghịzi egwu egwuregwu mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, nsogbu agaghị adị gị. Idu ndụ adịghị arụ ọrụ nke ọma nwere ike bute mgbanwe n'ọdịdị, dịka ibu ibu.
Ndị mmekọ abụọ ahụ nwekwara ike nwekwuo ahụ iru ala, na -eduga n'ịbelata obere oge na itinyekwu oge na pajamas. Iguzogide okwu ọhụrụ a site na ịhazi ụbọchị abalị na ịrapara na ha. N'abalị ndị a, ị ga -ejikere dị ka ị ga -eme ma ọ bụrụ na gị na nwoke ka na -akpa ma na -achọgharị onwe gị ọzọ.
10. Enweghị njirimara
Ogologo oge unu na -anọkọ ọnụ ka ọ ga -adị ntakịrị ka ọ ga -adị gị ka ọ dị gị. E jikọtara njikọ gị na onye òtù ọlụlụ gị ruo mgbe ebighị ebi. Maka ụfọdụ, nke a nwere ike ịdị ka nrọ mezuru. Maka ndị ọzọ, ọ na -adị ha ka enwekwaghị mmetụta nke onwe. Ikekwe ị kewapụla ezi ndị enyi gị wee malite ịkwafu alụghị di ma ọ bụ nwunye gị. Iguzogide okwu a site n'inwe mmekọrịta mmadụ na ibe ya na -abụghị otu. Nke a ga -enyere gị aka inwe obi ụtọ na afọ ojuju n'akụkụ niile nke mmekọrịta onwe gị.
Afọ ole na ole mbụ nke alụmdi na nwunye bụ ihe na -eme ka amara ibe ha na ịmụta ka esi ebikọ ọnụ. Cheta mkpa ọ dị idobe ọkụ n'ime mmekọrịta gị ma mee ndidi na mgbaghara. Àgwà ndị a ga -ewega gị ogologo ụzọ nke ịlụ di na nwunye.