Ndinaya
- Nzuzo maka ọlụlụ nke abụọ gara nke ọma
- Ọmụmaatụ: Ihe ọmụmụ gbasara Eva na Conner
- Kwe nkwa na gị na onye gị na ya ga na -anọrị
- Ememe iji jikọta njikọ gị ọzọ
- 1. Ememe ịbịakọta ọnụ kwa ụbọchị
- 2. Na -erikọ nri ọnụ na -enweghị oge enyo
- 3. Kpọọ egwu kachasị amasị gị ka ị nụ ụtọ mmeri na ịgba egwu
- 4. Nabata emume ndị a kwa ụbọchị
- Ọ bụ naanị gị na-eme mkpebi ebe a!
Enwere ọtụtụ akụkọ ifo banyere ịbanye na idobe alụmdi na nwunye na -aga nke ọma na onye jikọtara ọnụ tupu oge ahụ dịka ikwenye na onye gị na ya ga -enwe ike izere ọnyà dị ka nrụgide ego wee hapụ ibu site na alụmdi na nwunye mbụ ha.
E kwuwerị, ọ ga -abụrịrị na ha amụtala ihe n'alụmdi na nwunye mbụ ha na ịgba alụkwaghịm ha.
Dị ka ndị ode akwụkwọ si kwuo, Hetheringston, Ph.D, E. Mavis, na John Kelly, n'akwụkwọ ha akpọrọ 'Maka nke ka mma ma ọ bụ nke ka njọ: A na -atụle ịgba alụkwaghịm,' kwuru na n'agbanyeghị na 75% nke ndị gbara alụkwaghịm ga -emecha lụọ nwanyị ọzọ, ọtụtụ n'ime alụmdi na nwunye ndị a. ga -ada n'ihi nsogbu ndị di na nwunye lụrụ ọhụrụ na -eche ihu. Nsogbu ndị a na -ebilite mgbe ha na -achọ iwulite mmekọrịta mgbe ha na -ahazi, na ijikọta, ezinụlọ dị adị na akụkọ mmekọrịta dị mgbagwoju anya.
Ọ bụ di na nwunye ole na ole na -aghọta ná mmalite otú mgbagwoju anya na ịchọ ịlụ onye ọzọ dị.
Mgbe ndị lụrụ di na nwunye malitere ịlụ di na nwunye ọzọ, ihe ha na -emekarị bụ na -atụ anya na ihe niile ga -adaba n'ọnọdụ ya wee mee na akpaghị aka.
Ịhụnanya nwere ike ịtọ ụtọ nke ugboro abụọ ma ọ bụ nke atọ, mana ozugbo obi ụtọ nke mmekọrịta ọhụrụ kwụsịrị, eziokwu nke isonye na ụwa abụọ dị iche na -abanye.
Nzuzo maka ọlụlụ nke abụọ gara nke ọma
Usoro dị iche iche na ụdị nne na nna, okwu gbasara ego, okwu gbasara iwu, mmekọrịta ya na ndị bụbu di na nwunye, na ụmụaka yana ụmụ nne na nna, nwere ike chisie ike na mmekọrịta di na nwunye lụrụ ọhụrụ.
Ọ bụrụ na ị mebebeghị njikọ siri ike ma ghara inwe ngwaọrụ iji mezie ndapụta nke nkwukọrịta kwa ụbọchị, ị nwere ike kwụsị ịta onwe gị ụta kama ịbụ nkwado.
Ọmụmaatụ: Ihe ọmụmụ gbasara Eva na Conner
Eva, 45, onye nọọsụ na nne nke ụmụ nwanyị ruru afọ abụọ na ụlọ akwụkwọ na ụmụ nwoke abụọ, kpọrọ m ka m nye ndụmọdụ maka ndị di na nwunye n'ihi na ọ nọ na njedebe nke eriri ya.
Ọ lụrụ Conner, 46, onye mụrụ ụmụ abụọ site na alụmdi na nwunye ya afọ iri gara aga, ha nwekwara ụmụ nwanyị abụọ isii na asatọ site na alụmdi na nwunye ha.
Eva kwuru nke a, “Echeghị m na alụmdi na nwunye anyị ga -esi otú a sie ike n'ụzọ ego. Conner na-akwụ ụgwọ nkwado ụmụaka maka ụmụ nwoke ya ma na-agbake site na mbinye ego nwunye ya mebiri. Alex, ọkpara ya, na -aga mahadum n'oge na -adịghị anya, ọdụdụ nwa ya, Jack, na -agakwa ogige dị oke ọnụ n'oge ọkọchị nke na -emebi akaụntụ akụ anyị. "
Ọ gara n'ihu, “Anyị nwere ụmụ anyị abụọ, ọ nweghịkwa ego zuru ezu ịgagharị. Anyị na -arụrịta ụka gbasara ụdị ịzụ nwa anyị n'ihi na abụ m onye na -edobe oke na Conner bụ onye na -akwagharị akwagharị. Ihe ọ bụla ụmụ ya nwoke chọrọ, ha na -enweta ya, o yikwara ka ọ gaghị asị na ọ dịghị ihe ha chọrọ. ”
Mgbe m rịọrọ Conner ka ọ tụnye uche n'ihe Eva kwuru, ọ na -ekwu na ọ na -ahụ mkpụrụ nke eziokwu mana na Eva na -ekwubiga okwu ókè n'ihi na ọ naghị abịaru ụmụ ya nso wee na -ewe ha iwe.
Conner na -atụgharị uche, “Eva maara na enwere m nsogbu ego na alụmdi na nwunye mbụ m mgbe onye mụ na ya na -agbazinye ego, akwụghị ụgwọ na ya, wee kwụsị ọrụ ya n'oge ịgba alụkwaghịm anyị ka ọ nwee ike nweta nkwado ụmụaka karịa. Ahụrụ m ụmụaka m niile n'anya na ụmụ m nwoke, Alex na Jack, ekwesịghị ịta ahụhụ n'ihi na m gbara nne ha alụkwaghịm. Enwere m ezigbo ọrụ ma ọ bụrụ na Eva na -etinyekwu oge na ha, ọ ga -ahụ na ha bụ nnukwu ụmụaka. ”
Ọ bụ ezie na Eva na Conner nwere ọtụtụ okwu ha ga -arụ ọrụ dị ka di na nwunye lụrụ ọhụrụ, ha ga -ebu ụzọ kpebie na ha nwere mmasị ịkwado ibe ha na ịdị njikere ịbụ ntọala ezinụlọ ha.
Nkwekọrịta ịtụkwasị obi na ekele onye gị na ya nwere ike iwusi alụmdi na nwunye gị nke abụọ ike.
Mkpakọrịta gị kwesịrị ịdị ike ma dabere na echiche ị na -ahọrọ ibe gị kwa ụbọchị na ị raara onwe gị nye ime ka oge ọnụ bụrụ ihe kacha mkpa ma jiri ya kpọrọ ihe.
Kwe nkwa na gị na onye gị na ya ga na -anọrị
Mgbe m na -agba ọtụtụ ndị di na nwunye ajụjụ maka akwụkwọ m na -abịanụ "Akwụkwọ ntuziaka ịlụgharị ọzọ: Otu esi eme ka ihe niile rụọ ọrụ nke ọma oge nke abụọ gburugburu," otu ihe bịara doo anya nke ukwuu - ihe ịma aka nke ịlụ onye lụrụla nwanyị mbụ (mgbe ị nwere ma ọ bụ na i nwebeghị) a na -ekpuchikarị ya n'okpuru akpa ahụ, ọ dịkwa mkpa ka a kparịta ya iji gbochie ịgba alụkwaghịm maka ndị lụrụ di na nwunye ọzọ.
N'agbanyeghị etu ndụ gị siri sie ike na ọrụ n'aka, akwụsịkwala ịchọ ịmata onwe gị ma zụlite ịhụnanya gị.
Mee ka iwepụta oge ọnụ bụrụ ihe kacha mkpa - ịchị ọchị, ịkekọrịta, ịpụ apụ, na ilekọta ibe gị anya.
Họrọ otu n'ime emume kwa ụbọchị n'okpuru ma tinye ya n'usoro oge gị kwa ụbọchị! Na -eche, kedu ka esi eme alụmdi na nwunye? Ọfọn! Nke a bụ azịza gị.
Ememe iji jikọta njikọ gị ọzọ
Ndị na -eso bụ emume anọ ga -enyere gị na onye gị na ya na -emekọ ihe aka ijikọ.
1. Ememe ịbịakọta ọnụ kwa ụbọchị
Ememe a nwere ike bụrụ otu n'ime ihe kacha mkpa ị zụlitere dịka di na nwunye.
Oge kacha mkpa n'alụmdi na nwunye gị bụ oge njikọta ma ọ bụ otu esi ekele ibe gị kwa ụbọchị.
Jide n'aka na ị ga -adị mma, zere nkatọ, ma gee onye gị na ya na -emekọ ihe ntị. Ọ nwere ike iwe obere oge ịhụ mgbanwe ọ bụla na mmetụta ị nọ nso, mana emume a nwere ike bụrụ nnukwu nkwalite n'alụmdi na nwunye gị ka oge na -aga.
Mepee usoro nkwurịta okwu site na ịkwado echiche ya, ọbụlagodi ma ị kwenyeghị.
2. Na -erikọ nri ọnụ na -enweghị oge enyo
O nwere ike ọ gaghị ekwe omume ime nke a kwa ụbọchị mana ọ bụrụ na ị gbalịsie ike irikọ nri ọnụ ọtụtụ ụbọchị, ikekwe ị ga -ahụ na ị na -erikọ nri ọnụ mgbe niile.
Gbanyụọ TV na ekwentị mkpanaaka (enweghị ozi ederede) wee sonye na onye gị na ya na -arụkọ ọrụ. Nke a kwesịrị ịbụ ohere iji kparịta ihe na -eme na ndụ gị yana igosi gị nghọta site n'ikwu ihe dị ka, "Ọ dị ka ị nwere ụbọchị nkụda mmụọ, kọọkwuo m."
3. Kpọọ egwu kachasị amasị gị ka ị nụ ụtọ mmeri na ịgba egwu
Tinye egwu kachasị amasị gị, nwee iko mmanya ma ọ bụ ihe ọ beụ beụ, wee gbaa egwu na/ma ọ bụ gee egwu ọnụ.
Ime ka alụmdi na nwunye gị bụrụ ihe kacha mkpa agaghị abịa mgbe niile mana ọ ga -akwụ ụgwọ ka oge na -aga n'ihi na ị ga -enwe mmetụta nke mmụọ na nke anụ ahụ.
4. Nabata emume ndị a kwa ụbọchị
Nabata 2 n'ime ememme ndị a dị mkpirikpi mana na -eju afọ nke na -ewe nkeji 30 ma ọ bụ ihe na -erughị -
- Kọwaa ụbọchị gị mgbe ị bịarutere n'ụlọ ka ị na -akwakọ nri ma ọ bụ nọdụ nso.
- Ịsa ahụ ma ọ bụ saa ọnụ.
- Rie nri ọnụ na/ma ọ bụ ihe ụtọ kacha amasị gị ọnụ.
- Na -agagharị na ngọngọ ahụ ọtụtụ oge wee mata ụbọchị gị.
Ọ bụ naanị gị na-eme mkpebi ebe a!
Ihe ị na -eme maka ememme gị dị gị n'aka n'ezie. N'ime 'Iwu asaa ahụ nke na-eme ka alụmdi na nwunye na-arụ ọrụ,'.
Dị ka o kwesịrị, mkparịta ụka a kwesịrị ilekwasị anya n'ihe ọ bụla dị n'uche gị na mpụga mmekọrịta gị. Oge a abụghị oge ekwurịta esemokwu dị n'etiti gị.
Ọ bụ ohere ọlaedo igosi ọmịiko na ịkwado ibe gị mmetụta mmetụta uche n'akụkụ ndị ọzọ nke ndụ gị. Ebumnuche gị abụghị ka ọ dozie nsogbu ya kama ọ bụ ịkwado n'akụkụ di gị ma ọ bụ nwunye gị, ọbụlagodi na echiche ha yiri ihe ezi uche na -adịghị na ya.
Zọ kachasị mma iji mee nke a bụ ịge ntị ma gosipụta echiche na mmetụta onye otu gị ma kwupụta omume “anyị megide ndị ọzọ”. Site n'ime nke a, ị na -aga n'ụzọ ị nweta ịlụ ọzọ nke ga -anwale oge.