Ihe ịrịba ama 25 na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 15 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Tiết lộ Masseur (loạt 16)
Vidio: Tiết lộ Masseur (loạt 16)

Ndinaya

Alụmdi na nwunye dabere na omume ọma dị iche iche dịka ịhụnanya, ntụkwasị obi na mkpakọrịta. Ọ bụ njikọ nke bụ naanị otu ụdị ya. Agbanyeghị, ọbụlagodi na ọ mara mma, ọ nwere ike ibute okwute wee gafee ihe siri ike.

E nwekwara oge mgbe otu onye na -akwụsị inwe mmasị na alụmdi na nwunye na ọbụna di ma ọ bụ nwunye ha.

N'ọnọdụ ndị dị otú a, onye nke ọzọ n'alụmdi na nwunye nwere ike hụ onwe ya na -enwe mgbagwoju anya gbasara mmetụta onye ọlụlụ ha. Ọ bụrụ na ị na -enyo enyo na di gị enwekwaghị mmasị n'ebe ị nọ, lee ụfọdụ ihe na -egosi na di gị ahụghịzi gị n'anya.

Ka ha na -ekwu, omume na -ekwu okwu ike karịa okwu. Agbanyeghị, mgbe anyị na -enwe mmekọrịta, anyị anaghị ahụta ntakịrị ihe ịrịba ama niile na onye mmekọ ahụ na -efunahụ anyị.

Edepụtara n'okpuru bụ ụfọdụ ndị ama ama signs ka ị ghara inwe mgbagwoju anya wee kpebie ihe ị ga -eme.


Kedu ihe ọ pụtara mgbe di gị anaghị ahụ gị n'anya?

Iche echiche ma ọ bụ ịmara na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ nwere ike bụrụ echiche na-agbawa obi. A na -adụ gị ọdụ ka gị na di gị kwurịta okwu ma nwee ezi mkparịta ụka gbasara mmetụta gị na ya. Na -eche ihe ị ga -eme mgbe di gị achọghị gị ọzọ?

Ọ bụrụ na ọ kweta na ya ahụghị gị n'anya, nzọụkwụ gị ọzọ ga -abụ ịchọpụta ihe ị ga -eme yana otu ị chọrọ ịga n'ihu. Ọ bụrụ na ị maara nke ọma na di gị ahụghị gị n'anya, ọ pụtaghị na alụmdi na nwunye gị agwụla ma ọ bụrụ na ọ chọrọ ka gị na ya rụọ ọrụ.

Ọ bụ ezie na ịhụnanya n'alụmdi na nwunye dị mkpa, ọ bụghị naanị ya na njedebe ya niile. N'otu oge ahụ, ọ dịkwa mkpa ịtụgharị uche ma jụọ onwe gị ma ịchọrọ ịnọ n'alụmdi na nwunye, ugbu a ị matara mmetụta di gị nwere banyere gị.


5 Ihe kpatara na di gị nwere ike ịda n'ịhụnanya gị

Enwere ọtụtụ ihe kpatara na ndị mmadụ enweghị ịhụnanya. Ụfọdụ n'ime ha nọ n'okpuru anyị, ebe ndị ọzọ, ọ bụghị nke ukwuu. Ọ bụrụ na ị na -eche ihe kpatara na di gị ahụghịzi gị n'anya, azịza ya nwere ike ịbụ otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe ndị a.

Tupu ịchọ ihe ịrịba ama, di gị ahụghị gị n'anya. Ọ dị mkpa ịghọta ihe kpatara na ọ nwere ike na -eme.

1. Unu abụọ kwụsịrị ịkparịta ụka

Mmekọrịta bụ otu n'ime ihe dị mkpa na mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye. Ọ bụrụ na unu abụọ akwụsịla ị na -akparịta ụka maka mkpa gị na ihe ị chọrọ, na ọbụna ihe ndị dị mkpa n'ụbọchị, enwere ohere na ị ga -amalite ịhụ ibe gị n'anya.

Mgbe ị chere na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ, ọ nwere ike ịbụ n'ihi enweghị nkwukọrịta n'alụmdi na nwunye gị.


2. Ị na -ejirịta ibe unu egwu egwu

Otu n'ime ụzọ mmekọrịta ndị mmadụ na -enwekarị bụ mgbe mmadụ abụọ bụ maka ibe ha na mbụ, mana ka oge na -aga, ha na -ebido were ibe ha egwu. Ọ bụ ezie na ịnọ na ntụkwasị obi na mmekọrịta dị mkpa, iwere onye gị na ya na -eme ihe adịghị mma.

Enwere ohere na gị ma ọ bụ onye mmekọ gị malitere iwere di gị ma ọ bụ nwunye gị ka ọ dị ntakịrị, na -eme ka onye ọ bụla n'ime gị nwee mmetụta nke enweghị uru na ịhụnanya. Ịmaghị na ị bara uru nwere ike ịbụ ihe kpatara na di gị ahụghị gị n'anya.

3. Atụmanya na -agaghị ekwe omume

Anyị niile nwere atụmanya nke di na nwunye anyị n'alụmdi na nwunye. Agbanyeghị, ọ bụrụ na anyị anaghị ekwupụta mkpa anyị ma chọọ ibe anyị, onye mmekọ anyị nwere ike ọ gaghị emezu atụmanya ndị ahụ. N'otu aka ahụ, ị ​​nwere ike nweta atụmanya na -agaghị ekwe omume n'aka onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ha agwaghị gị ike ha.

Mgbe atụmanya emezughị, ndị mmadụ nwere ike iche na a hụghị ha n'anya, ha nwekwara ike daa n'ịhụnanya ha na ndị mmekọ ha n'ikpeazụ.

4. Iru uju

Mmekọrịta anaghị adị ụtọ mgbe niile, yana akwa akwa Roses, dịka anyị ga -achọ ka ha bụrụ. Ohere inweta bụ na unu abụọ adabala n'ọgba aghara, ebe ihe gbara gị gburugburu na -eme ka alụmdi na nwunye gị bụrụ ihe na -atọ ụtọ. Iru uju nwere ike ime ka ndị mmadụ chee na a hụghị ha n'anya ma mee ka ha hụ onye ha na -emebu n'anya.

5. Ị na -ekwekọrịtaghị

Ọ bụghị ihe ọhụrụ ndị di na nwunye ịghọta na ha anaghị emekọrịta nke ọma mgbe ha lụsịrị ogologo oge. Ndakọrịta bụ omume ọma dị mkpa nke mmekọrịta obi ụtọ na alụmdi na nwunye, nke enweghị ya nwere ike ime ka ndị mmadụ nwee mmetụta nke ịhụnanya. Were ajụjụ nyocha ndakọrịta alụmdi na nwunye kachasị

Iji ghọtakwuo ihe kpatara ndị mmadụ jiri hụ ibe ha n'anya, lee ihe onyonyo a.

25 Ihe na -egosi na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ

Ọ bụrụ na gị na di gị enweela mkparịta ụka ugbu a, wee kweta na ya ahụghị gị n'anya ọzọ, ikekwe ị maara nke ọma ihe nke ahụ pụtara. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ ka na -agbagwoju gị anya ịgwa ma ọ bụrụ na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ, chọọ akara ndị a.

Ndị a bụ akụkọ, ihe ịrịba ama aghụghọ nke otu esi amata mgbe di gị kwụsịrị ịhụ gị n'anya.

1. Mụbaa n'ọchịchọ maka oghere onwe onye

Ọ dị mma ịchọ oghere nkeonwe, mana mgbe ihe a na -achọ na -abawanye mgbe niile, yana ogologo nke oghere onwe onye, ​​were ya dịka akara na ọ hụghị gị n'anya ọzọ.

Otu nwere ike na -echekarị na nke a bụ n'ihi nrụgide ọrụ, mana ọ nwere ike bụrụ otu ihe na -egosi na di gị ahụghị gị n'anya. Ọ ka mma ịjụ ya kpọmkwem ihe kpatara nke a wee chọọ ngwọta ya.

2. Mbelata na nkwukọrịta ma ọ bụ oge 'anyị'

Cheta, nkwurịta okwu bụ isi ihe na -eduga n'alụmdi na nwunye obi ụtọ.

Mgbe mmadụ abụọ hụrụ n'anya, ha na -agwa ibe ha okwu. Ọ na -amasị ha iwepụta oge ọnụ ma na -ekwu maka ọtụtụ ihe, nke ugbu a na ọdịnihu. Agbanyeghị, mgbe di gị anaghị ahụ gị n'anya, a ga -ebelata mbelata nkwukọrịta mgbe niile ma ọ bụ oge 'anyị' nke unu abụọ na -enwebu n'otu oge.

Debe ya mgbe niile, n'ihi na nke a bụ otu n'ime isi ihe di gị anaghị ahụ gị n'anya.

3. Mmụba mberede na atụmanya na -agaghị ekwe omume

Mgbe ha na -enwe mmekọrịta, ha abụọ ga -enwerịrị atụmanya ụfọdụ n'aka ibe ha.

Ọ bụ ihe doro anya na nke okike. Agbanyeghị, atụmanya ndị a bụ ihe ziri ezi na nghọta mgbe ị hụrụ n'anya. Ọ bụ ihe nwute, ka ịhụnanya na -ebelata, a na -eji atụmanya na -enweghị isi dochie ya.

Nke a na -eme naanị ka onye ahụ nwee ike mee ka mbelata ịhụnanya na mmetụta ịhụnanya belata. Yabụ, ọ bụrụ na ọ dị gị ka atụmanya di gị karịrị ike iru, ọ nwere ike ime mgbe di gị ahụghị gị n'anya ọzọ.

4. Arụmụka na ịlụ ọgụ mgbe niile

Mgbe mmadụ abụọ nwere nkwenkwe na echiche dị iche iche nọkọtara ọnụ, arụmụka na nkwenye bụ ihe ga -eme.

Nke a apụtaghị na ha ahụghị ibe ha n'anya. Agbanyeghị, mgbe arụmụka na ọgụ ndị a na -abawanye na -enweghị ihe kpatara ya, were ya dịka otu n'ime ihe ịrịba ama na di gị ahụghị gị n'anya. Esemokwu na arụmụka ndị a nwere ike ịbụ ụzọ ọ ga -esi kwuo na ọ chọghị gị na ndụ ya ma ọ bụ na -egosi ịhụnanya ya nwụrụ anwụ n'ebe ị nọ.

5. Hapụrụ mgbalị na mmasị si n'ọgwụgwụ ya

Otu n'ime ihe ịrịba ama nke di gị chọrọ ịhapụ gị bụ enweghị mmasị ọ nwere n'ịchekwa alụmdi na nwunye ahụ. Mmekọrịta na -arụ ọrụ nke ọma mgbe mmadụ abụọ ahụ nwere otu mmasị n'ihe niile ha na -eme.

Ọ bụghị ihe ngosi otu nwoke. Agbanyeghị, ịjụ mmasị na mmekọrịta bụ otu n'ime ihe ịrịba ama na di gị ahụghị gị n'anya.

Ozugbo ha kwụsịrị itinye mgbalị ma ọ bụ igosi mmasị, ọ bụ oge ha chọrọ ka ihe kwụsị ma ha achọghị ịkọwa ya n'olu dara ụda.

6. Mmekọahụ adịghị

Mmekọahụ siri ike bụ otu n'ime ogidi nke mmekọrịta siri ike.

Mgbe ị hụrụ mmadụ n'anya, ị na-egosipụta ịhụnanya gị site na mmekọahụ, n'etiti ihe ndị ọzọ na-abụghị mmekọahụ. Agbanyeghị, mgbe mmasị gwụsịrị, mmekọahụ agaghị adị.

Yabụ, ọ bụrụ n'ịchọpụta na ndụ mmekọahụ gị bụ akụkọ furu efu, were nke a dịka otu n'ime ihe ịrịba ama di gị anaghị ahụ gị n'anya.

Tupu ihe adị njọ, gwa ya okwu ma hụ ma ị nwere ike ịchekwa alụmdi na nwunye gị. Ọ bụrụ na ọ bụghị, mgbe ahụ ọ ka mma ịpụ na idobe isi kwụ ọtọ.

Ọ dịghị onye ga -achọ ka mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye kwụsị, mana oge na -abịa mgbe ị ga -akpọ oku siri ike ma ọ bụrụ na ị nweta akara ndị a kpọtụrụ aha n'elu site n'aka di gị. Ha nwere ike ọ gaghị ekwu ya, mana omume ha bụ n'ezie.

Yabụ, kpọọ oku ma mee ihe kwekọrọ na ya.

7. Enweghị ịhụnanya

Ọ bụrụ na ị na -enwe mmetụta na -adịghị ahụkebe na mberede nke di gị na ndụ alụmdi na nwunye gị, enwere ohere na ịhụnanya ahụ agwụla. A na -egosipụta ịhụnanya na obere ụzọ - n'ime ntakịrị ihe ọ na -emere gị iji mee ka ị hụ na a hụrụ gị n'anya.

Mgbe di gị kwụsịrị ịhụ gị n'anya, ọ nwere ike kwụsị ime ihe ndị ahụ.

8. Ọ na -ajụ oyi ma dịkwa anya

Ọ bụrụ n'ịhụ na di gị ajụla oyi site n'omume na okwu ya ma na -emekwa ihe dị anya, ọ bụ otu n'ime ihe na -egosi na ịhụnanya o nwere n'ebe ị nọ agwụla.

Ọ naghị eso gị ekerịta ihe ọ bụla nke mmetụta uche na ọ bụrụgodi na ọ na-eme, ọ na-enye azịza otu okwu, naanị ajụjụ ọ kwesịrị ịza. Ị nwekwara ike ị gaghị ahụ ya ka ya na gị na -akparịta ụka.

9. Ọ na -akpasu gị iwe mgbe niile

Ọ na -ewute di gị mgbe niile. Ọbụna mgbe ị na -emeghị ihe ọ bụla iji kpasuo ya iwe, ọ na -ewe iwe ma na -eweso gị iwe. Nke a nwekwara ike ịbụ maka na ọ na -esiri ya ike imeri mmetụta ya - mgbe ọ maghị ma ọ ka hụrụ gị n'anya ma ọ bụ na ọ hụghị ya n'anya.

10. Ị na -enyo enyo ekwesịghị ntụkwasị obi

Ọ bụrụ na gị na di gị nọ na -enwe ihe ịma aka, ma gị na ya nweela nsogbu ntụkwasị obi, ohere nwere bụ na ịhụnanya dị n'etiti unu abụọ nwụrụ, ọ dị nwute, nwụọ nwayọ.

Inwe obi abụọ banyere ekwesịghị ntụkwasị obi na -ebilite mgbe otu ma ọ bụ ha abụọ dara n'ịhụnanya wee malite imeso onye nke ọzọ n'ụzọ na -eme ka ọ dị ha ka a hụghị ha n'anya.

11. Ọ na -adị gị ka ejighị gị kpọrọ ihe

Inwe mmetụta ejighị n'aka abụghị mmetụta kachasị mma mgbe ị na -alụ ma ọ bụ na mmekọrịta. Otú ọ dị, ọ pụrụ ịdị gị otú ahụ ma ọ bụrụ na di gị amalitela iwere gị dị ka onye na -enweghị mmasị.

Ọ bụrụ na di gị ejighị ihe nta ndị ị na -emere ya kpọrọ ihe ma were ha kpọrọ ihe, ọ nwere ike bụrụ otu n'ime ihe ndị di gị ejighị kpọrọ ihe.

12. Ọ na -akatọ gị

Ọ bụghị naanị na ọ naghị ekele gị maka ihe ndị ị na -eme, kama, ọ na -ahụkwa ntụpọ n'ime ha. Nke a nwere ike bụrụ otu n'ime ihe ama ama doro anya na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ.

13. Ọ naghị atụ uche gị

Mgbe di gị nọ na njem ọrụ ma ọ bụ iso ndị enyi ya nọkọọ, ọ na -eme ka ị mara na ọ na -agụ gị agụụ? Ọ bụrụ na ọ bụghị, nke a bụ otu n'ime ihe ịrịba ama na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ.

14. Ị kpachapụrụ anya gburugburu ya

Mgbe ọ bụla di gị nọ, ị na -akpachapụ anya maka ihe ị ga -ekwu ma ọ bụ mee, n'ihi na ị na -atụ ụjọ etu ọ ga -esi meghachi omume. Ọ nwere ike were iwe ma ọ bụ kpasuo iwe na obere mkpalite, nke nwere ike sie ike ịnagide ya.

Agbanyeghị, nke a pụtara na mmekọrịta gị adịchaghị mma.

15. Ọ naghị eche gbasara echiche gị

Mmadụ abụọ nọ na mmekọrịta ma ọ bụ n'alụmdi na nwunye bụ ndị mmekọ ha nhata. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ọ kwụsịrị ilekọta echiche gị n'obere na obere ihe, nke a nwere ike ịbụ otu n'ime ihe ịrịba ama di anaghị eche banyere gị.

16. Ya na ndị ị na -amaghị na -akpapụ

Ọ bụ ezie na inwe ndị enyi gị na ohere nke gị na mmekọrịta ma ọ bụ alụmdi na nwunye dị mkpa, mgbe di gị malitere iso ndị ọzọ na -abụghị gị na -akpakọrịta, ọkachasị ndị ị maghị, ọ nwere ike bụrụ akara na ọ na -achọ ụfọdụ mkpali n'èzí alụmdi na nwunye gị.

Nke a apụtaghị na ọ nwere mmasị ihunanya, mana ọ nwere ike nwekwuo mmasị na isoro ndị ọzọ na -abụghị gị nọrọ.

17. Ọ naghị adị ya ka ekele

Otu n'ime ihe ịrịba ama na -egosi na di gị ahụkwaghị gị n'anya gụnyere enweghị ekele ọ na -enwe n'alụmdi na nwunye ahụ. Ọ nwere ike na -eche na ihe ọ bụla ọ na -eme ezughị, ọbụlagodi mgbe ị na -eme ike gị niile iji mee ka ọ nwee mmetụta na ọ bara uru.

Mmetụta a nwere ike inwe ihe jikọrọ ya na mmetụta ọ na -enwe banyere alụmdi na nwunye gị karịa ihe ị na -eme ma ọ bụ kwuo.

18. Enweghị abalị ụbọchị ọzọ

Alụmdi na nwunye na mmekọrịta adịghị mfe ijigide, ha na -achọkwa ka ị na -agbasi mbọ ike mgbe niile iji mee ka ọkụ ahụ dị ndụ.

Ọ bụrụ na gị na di gị anaghị enwe ụbọchị ụbọchị ọ bụla ma ọ bụ mee mbọ ọ bụla iji mee ka ọkụ ahụ dị ndụ, ọ bụ otu n'ime ihe ịrịba ama na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ.

19. Anaghị eje ije okwu

Ọ bụrụ na di gị emee atụmatụ ma ọ bụ gị na ya nọrọ, naanị ịghara ime ya, ọ nwere ike bụrụ otu n'ime ihe ịrịba ama na ọ hụghị gị n'anya ọzọ.

20. Ọ na -atụle mmekọrịta gị n'ụzọ adịghị mma

Ọ bụrụ na di gị adịchaghị mma gbasara mmekọrịta gị na ọdịnihu ya, ọ nwere ike bụrụ akara na di gị ahụghị gị n'anya. O nwekwaghị olileanya na ọ na -agbalị ime ka ihe dịrị gị mma, ọ chọghịkwa itinye mgbalị ọ bụla.

21. Ọ naghị akwụghachi mbọ gị

Ọ bụghị naanị na di gị anaghị eme mbọ ọ bụla idozi alụmdi na nwunye gị, mana ọ naghị azaghachi ma ọ bụ zaghachi mbọ gị. Nke a nwere ike bụrụ akara doro anya na di gị ahụghị gị n'anya ugbu a.

22. Ọ na -adị egwu ma na -ezobe ekwentị ya

Ọ bụrụ na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ, ị ga -ahụ ya ka ọ na -eju anya ma na -ezobe ekwentị ya. Ọ nwere ike na -ezonahụ gị ihe, ma ọ bụ na ọ gaghị achọ ịgwa gị ihe gbasara ndụ ya.

23. Ọ na -emeso ndị ọzọ ihe karịa ka ọ na -emeso gị

Ọ bụrụ na di gị na -emeso ndị ọzọ ihe karịa ka ọ na -emeso gị, n'ihu gị, ọ nwere ike bụrụ ihe ama ama doro anya na di gị ahụghịzi gị n'anya. Ọ dị ka ọ naghị eche banyere gị nke ukwuu.

24. Ọ kwụsịla ịgwa gị na ọ hụrụ gị n'anya

Omume na -ekwu okwu ike karịa okwu. Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ okwu nwere ike ịpụta nnukwu ihe. Ịgwa di gị ma ọ bụ nwunye gị na ị hụrụ ha n'anya ugboro ugboro, nwere ike bụrụ akụkụ dị mkpa n'igosipụta ịhụnanya n'ime alụmdi na nwunye.

Agbanyeghị, ọ bụrụ na di gị agwaghị gị na ọ hụrụ gị n'anya, ma eleghị anya ọ gaghị ahụ gị n'anya.

25. Ọ naghị ekwu maka ọdịnihu ọnụ

Ọ bụrụ na gị na di gị akwụsịla ikwu maka ndụ ọnụ, yana ihe ọ na -adịrị unu abụọ, ohere bụ na ịhụnanya unu abụọ nwere nke ukwuu. Mgbe mmadụ abụọ hụrụ n'anya, ha na -eche ma na -ekwu maka ọdịnihu ha.

Kedu ihe ị ga -eme mgbe di gị ahụghị gị n'anya?

Ọ bụrụ na ihe ịrịba ama ndị a dị n'elu yiri ka ọ dị mma ma ị mara na di gị ahụghị gị n'anya ọzọ, ị ga -achọ ịma ihe ị ga -eme maka ya. Ị na -ahapụ ya ka ọ nọdụ n'alụmdi na nwunye ịhụnanya kọrọ? Ọ bụghị n'ezie.

Ọ bụghị di na nwunye niile na -enwe ịhụnanya miri emi n'ebe ibe ha nọ oge niile. Otú ọ dị, ọ pụtaghị na alụmdi na nwunye ha ga -etisa. Enwere ụzọ iji mee ya, ihe niile achọrọ bụ ebumnuche ime ya.

Agbanyeghị, ị ga -aghọta na ịnweghị ike ịnwa ịchịkwa mmetụta di gị, wee mee ka ọ hụ gị n'anya ọzọ. Mkparịta ụka n'eziokwu banyere mmetụta gị yana atụmatụ ime ihe nwere ike iburu n'uche nwere ike inyere gị aka ịchekwa alụmdi na nwunye gị, wee mee ka ịhụnanya maliteghachi.

Ọ bụrụ na ị na -achọ ịkwalite alụmdi na nwunye gị na di gị, ị nwere ike nweta enyemaka site n'akwụkwọ John Gottman, The Seven Principles for Making Marriage Work.

The ala akara

Ịhụnanya bụ omume ọma nke alụmdi na nwunye ma ọ bụ mmekọrịta. Agbanyeghị, ọ pụtaghị na alụmdi na nwunye ebe ịhụnanya gbahapụrụ agaghị adigide.

Mmadụ abụọ enweghị ike inwe ịhụnanya oge niile, mana ebumnobi ziri ezi ime ka alụmdi na nwunye ahụ na -aga n'ihu, wee hụ di gị ma ọ bụ nwunye gị n'anya ọzọ nwere ike inyere gị aka iwulite alụmdi na nwunye na ndụ obi ụtọ na ọ happyụ.