Ndinaya
- Nkebi 7 nke ntisa
- Nkeji 1: ujo
- Nkeji 2: Ịgọnarị
- Nkeji 3: Ịnọrọ onwe ya
- Nkeji 4: Iwe
- Nkeji 5: Ịzụ ahịa
- Nkeji 6: Ịda mbà n'obi
- Nkeji 7: Nabata
- Ndụmọdụ 5 iji gwọọ ngwa ngwa
- 1. Kwasie mkpu ike
- 2. Were ike gị azụ
- 3. Nwee obi ebere n'ebe onwe gị nọ
- 4. Gbaghara
- 5. Ewerela ya n'onwe gị
- Wepụ ya
Mmebi abụghị naanị ihe siri ike, ha nwere ike na -adịkarị ka ihe dị n'ime anyị nwụrụ.
Ọnwụ nke mmekọrịta nwere ike na -abụkarị ihe mgbu dị ka ịnwụnahụ onye ị hụrụ n'anya. Ọ bụkwa ihe ezi uche dị na ya - onye a nke gị na gị nwere mmekọrịta chiri anya, nke ahụ bụ akụkụ nke njikọta nke ndụ gị, apụla na mberede; nke anatughi aka, onye a na -apughi imetụ aka.
Ọ bụrụgodi na nkewa ahụ dị mma ma nwee mmekọrịta, ma kpebie ịbụ enyi (nke ọzọ na-arụ ụka nke ukwuu), ọ gaghị ekwe omume ihichapu mmetụta ahụ nke mfu zuru oke.
Ma ọ bụ n'ezie mfu - mfu nke ọdịnihu nke gị na ha sere foto. Ọnwụ nke oge ndị ahụ dị ebube ịkekọrịtara, ma ọ bụ ndị nke i chere na -abịa n'oge na -adịghị anya.
Nkebi 7 nke ntisa
Yabụ kedu ka anyị ga-esi gbasaa na-agbawa obi ma ọ bụ ọkwa nke obi mgbawa ma ọ bụ ọkwa 7 iru uju na nkewa?
Imeri usoro nkewa nkewa na -agụnye imezi olileanya, nrọ, na obi anyị. N'ezie, onye kacha agwọ ọrịa ọnya mmetụta niile bụ oge. Agbanyeghị, enwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji nyere onwe gị aka na ọkwa nkewa a.
Nke mbụ, mara na imeri obi tiwara etiwa yiri ịhazi iru uju n'ụdị ọ bụla. Ị ga -agabiga ọtụtụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị ha niile, nke otu ọkwa nkewa:
Nkeji 1: ujo
Ujo a bụ otu n'ime ọkwa nke itisa mgbe ị na -enweghị ike ikwenye na ihe a na -eme gị.
Ị nwere ike ikwu ihe dịka, "Gịnị kpatara ihe a ji eme m?" ma ọ bụ "Kedu ka ọ ga -esi kwe omume?"
Ị gaghị enwe ike ikweta n'eziokwu na ị na-eche ihe na-emebi ala ihu. Nke a bụ otu n'ime mmeghachi omume mbụ maka mfu ahụ na otu n'ime ọnọdụ a na -apụghị izere ezere nke nkwụsị na mmetụta dị otú ahụ mgbe nkewa malitere ozugbo.
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Na oge a, ahụmịhe ahụ na ihe mberede anụ ahụ bụ otu. Ọ na -afụ ụfụ nke ukwuu na ị na -aga ogbi. Nke a bụ ọgụ ebumpụta ụwa nke ụbụrụ anyị, ụgbọ elu, ma ọ bụ nzaghachi oyi ma mesịa kwadebe ụbụrụ gị maka nzaghachi.
Nkeji 2: Ịgọnarị
Nke a bụ otu n'ime ọkwa nke itisa nke na -eme tupu, n'oge, na mgbe mgbasasị n'ezie. Anyị nwere ike ime ka à ga -asị na ọ dịghị ihe dị njọ. Ozugbo nkewa ahụ bụ nke gọọmentị, anyị nwere ike mee ka ọ nweghị ihe ọ bụla, ma ọ bụ kwere na ọ bụ ọgụ na anyị ga -enwe ike idozi ya.
Anyị na -enyocha ekwentị anyị oge niile iji hụ ma enwere ozi ọ bụla.
Anyị na -ejigide onwe anyị obi ike na “Ma eleghị anya nke a ga -aka mma ka oge ụfọdụ gachara” ma ọ bụ “Nke a abụghị eziokwu. Ọ bụ naanị imebiga ihe ókè. ” Anyị na -atụ anya na ihe niile ga -alaghachi na nkịtị, n'agbanyeghị na n'ime ime anyị maara na ọ nweghị ike ịdị.
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Nke a bụ mmeghachi omume nke anụ ahụ na uche iji dọpụta ihe ọ bụla na -apụ apụ. Enwere mmetụta nke olile anya na ihe na -eme ugbu a abụghị eziokwu. Ihe kpatara ya bụ na ụbụrụ anyị jụrụ ịnabata ujo mberede.
Nkeji 3: Ịnọrọ onwe ya
Ugbu a ị matarala nhapụ dị njọ, ị nwere ike chee na ọ ga -adị gị mkpa naanị oge naanị iji chebara mmetụta gị echiche wee nwetaghachi ike na nkewa ahụ. Nke a bụ otu n'ime akụkụ nke mbibi nke nwere ike ịdị oke egwu ma na -agbagha.
Ị ga -ahụ onwe gị ka ị na -eche, “Amaghị m ihe m ga -eji ndụ m mee ugbu a” ma ọ bụ “Gịnị bụ enweghị m aha”.
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Mwepu bụ otu n'ime ọkwa nkewa nke enweghị ike ịfefe. Ọ bụ atụmatụ a na -apụghị izere ezere ebe ị ga -agbada. Nke a na-eme n'ihi na ime ime anyị na-anabata mfu ahụ ma chọọ oge ka anyị na ya wee nwee nghọta.
Nkeji 4: Iwe
"Kedu ka ọ ga -esi mee m ihe a?"
Ọ na -adị anyị ka anyị kpọrọ ha asị, anyị na -agwakwa onye ọ bụla ga -ege ntị etu ha siri dị njọ, yana ihe ha mejọrọ anyị. Otú ọ dị, nke bụ eziokwu bụ na anyị ga -akpọghachite ha n'otu sekọnd ma ọ bụrụ na ha ga -akpọ.
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Nke a bụ otu n'ime akara dị mma nke na -emecha na -agbake. Ọ bụrụ na ị nwere ike wepụta mmeghachi omume nke iwe site n'ime gị, ọ pụtara na ị na-ajụ ihe mejọrọ ma emesịa nwetaghachi uru onwe gị.
Nkeji 5: Ịzụ ahịa
Anyị ga -eme ihe ọ bụla iji weghachite ha! Anyị ga -agbaghara ha ihe ọ bụla ha mere. Anyị chọrọ n'ụzọ ụfọdụ ka ewepụta anyị n'olulu nkụda mmụọ miri emi a gbara ọchịchịrị wee mee ihe dị ka ọ dị na mbụ.
Ị ga -ahụkarị ka ị na -asị, "Mmekọrịta ahụ ga -arụ ọrụ ma ọ bụrụ na m nwekwuo ndidi/ nghọta?" "Anyị enwere ike ịlaghachi azụ ma ọ bụrụ na m tinye ihe omume onye ị na -atụ anya ya na mbụ gị>?"
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Ị gabigala nnukwu mgbanwe na ndụ gị na n'ọkwa a, ị na -agba mbọ ịtụgharị ihe n'ọnọdụ gị. Nke a bụ otu n'ime nkwụsị nke ụbụrụ ebe ụbụrụ gị na -amanye gị ka gị na onye gị na ya na -emekọ ihe rụgharịa ọrụ.
Nkeji 6: Ịda mbà n'obi
Ka anyị na -emekọ ihe, anyị na -enwe nkụda mmụọ nke ukwuu. Anyị na -ebe ákwá ma na -eche ihe anyị mere kwesịrị ka nke a mee anyị. Ịpụ n'ụra n'ụtụtụ bụ ọrụ na naanị ihe ị ga -eme bụ ịmịnye n'ime mmetụta mgbu gị.
Ị ga -enwe mmetụta dịka, "Ọ nweghị ihe m na -eme nwere ike iweghachite ha," ma ọ bụ "Ndụ m enweghị olileanya na enweghị ha."
Agbanyeghị na ogbo a bụ nke siri ike, enwere ọkụ dị n'ihu - ị na -aga ị nweta ezi ọgwụgwọ. N'ezie, ọ bụrụ na ọkwa a agbatị ogologo oge, mgbe ahụ ị ga -atụle ịchọ enyemaka n'aka ndị ọkachamara, ndị enyi na ezinụlọ. Cheta, ihere adịghị eme ịrịọ maka enyemaka.
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Dị ka otu n'ime usoro nke itisa, nke a na -emeghe ụzọ maka mpụta mmetụta. Ọ bụ mmeghachi omume ebumpụta ụwa nke ihe ọjọọ ọ bụla na -eme na ndụ gị. Ị ga -ajụ onwe gị ajụjụ ma ọ bụrụ na ị dị mma zuru oke ma ọ bụ gịnị ka i mere iji nweta nke a, mana ọ bụrụ na ị mee mbọ ziri ezi.
Nkeji 7: Nabata
Nke a bụ ebe ezigbo ọgwụgwọ na -amalite, na ngwa ngwa ị ga -enweta ọkwa a ka mma. Nke a bụ ọkwa ebe ị mechara mata na ọ gafeela, na ị gaghị alaghachi.
Ịnabata bụ ebe dị mma ebe ọ na -emepe ọtụtụ ohere maka ahụmịhe ịhụnanya ka mma. Ịnabata nkewa na -emecha kwụsị iru uju nke ọkwa 7 mgbe ị malitere ịsị, “adị m mma,” ma ọ bụ “Nhapụ ahụ siri ike mana amaara m na ọ mere maka ọdịmma m.”
Kedu ihe kpatara anyị ji aga n'ọkwa a:
Mgbe ị ruru ọkwa iru uju a mgbe ị gbasasịrị, ọ pụtara na ị na -anabata mmebi ma nwetaghachi njide gị na ndụ. Nke a bụ mmezu ma ọ pụtara na ị gaghị eleghachi anya azụ. Ị ghọtara na ihe ọma na -abịa n'ụzọ gị.
Na vidiyo dị n'okpuru, Susan Winter kwuru na njedebe siri ike mana ịnabata na ọ gafeela na idobe olile anya dị mkpa iji gaa n'ihu. Lelee ndụmọdụ ya:
Ndụmọdụ 5 iji gwọọ ngwa ngwa
Yabụ, kedu ka anyị ga -esi ruo ebe a ngwa ngwa yana enweghị mgbu dịka o kwere mee? Nke a bụ ụfọdụ aro iji gafere n'ụzọ nke nkụda obi n'ụzọ dị mfe:
1. Kwasie mkpu ike
Anya mmiri na -agwọ. Anya mmiri na -asachapụ. Ka ha na -asọba.
Ha nwere ike wepu nsị, belata nrụgide, bulie ọnọdụ anyị elu ma nye anyị ike ịhazi nkewa. Dịka mgbaghara, anya mmiri bụ 100% maka gị, ọ bụghị maka ha. Ị na -ebe akwa ka ị hapụ iru uju ị na -enwe.
2. Were ike gị azụ
Kama ibi ebili mmiri nke iru uju, cheta na ọ bụ gị na -achị achị ugbu a - ọ bụghị ha. N'ime mmekọrịta, anyị anaghị amata mana onye anyị hụrụ n'anya nwere ikike karịrị anyị. Mgbe ihe niile gwụsịrị, weghachitere ha ya.
Mara na ị na -achịkwa uche na mmetụta nke gị - naanị gị nwere ikike ịtọhapụ ha. Yabụ, hapụ ncheta ndị na -adịghị mma, mana jidesie ndị mara mma ike.
3. Nwee obi ebere n'ebe onwe gị nọ
Mmetụta gị mgbe ị gbasasịrị nwere ike imebi. Dị nwayọọ ma hụ onwe gị n'anya! Maapụ atụmatụ otu obere ihe kwa ụbọchị ị ga -emere onwe gị inwe mmetụta pụrụ iche.
Nweta anya ọhụrụ, akwa mkpuchi ọhụrụ, ma ọ bụ lekọta onwe gị anya n'ihe ị na -agaghị etinyebu na ya. Ọ gaghị abụ ihe ọ bụla karịa obere ihe, mana ka ọ dịrị gị na mkpa gị maka mgbanwe, kama banyere onye ọ bụla ọzọ.
Ịchụpụ onwe onye, ime ọmịiko, iri nri ratụ ratụ, mmanya, na ọgwụ agaghị aba uru ọ bụla. Gị mara mma, na -ahụ n'anya kwesịrị ka mma.
Na dee, dee, dee. Oge ọ bụla ị nwere ihe ị ga -agwa ha, oge ọ bụla mmetụta gị na -apụta n'ime gị, kwupụta ya; weta ya niile. Ọkacha mma na mkpịsị akwụkwọ na akwụkwọ.
4. Gbaghara
Mgbaghara abụghị maka onye nke ọzọ. Ọ gbasara gị. Na mmetụta gị.
Nkọwa nke mgbaghara bụ "ịkwụsị iwe iwe n'ebe (onye mere ihe ọjọọ): ịkwụsị ịta ụta (onye)" yana "ịkwụsị iwe ma ọ bụ kwuo na ọ ga -akwụ ụgwọ." Site n'omume a, ị na -ahapụ uche gị, ahụ gị na mkpụrụ obi gị ka ị gaa n'ihu ebe ka mma.
5. Ewerela ya n'onwe gị
Mara na mmekọrịta a kwụsịrị n'ihi na ọ bụghị ezigbo mmekọrịta gị ... ma ọ bụ maka ha.
Ọ nweghị ihe gbasara gị. Ị bụ onye na -ahụ n'anya nke ukwuu, ma ị kwesịrị ka ahụ gị n'anya ... site n'aka onye ziri ezi.
Cheta na ọ bụ gị ka ọ dị n'aka iji mebie obi tiwara etiwa. Gbalịa ka gị na ndị ọchị ọchị gị na ndị hụrụ gị n'anya gbaa onwe gị gburugburu mgbe niile.
Nabata nkwado ha na ihe ncheta ha na ị bụ onye mara mma, onye na -ahụ n'anya, onye na -ahụ n'anya na ị kwesịrị ka a hụ gị n'anya. Nzọụkwụ ụmụaka ga -erute gị ebe ahụ ma ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe ịchọrọ.
Wepụ ya
Ụdị ihe mgbu ụfọdụ na ndụ bụ ihe a na -apụghị izere ezere. Agbanyeghị, ozugbo ị matara ma nabata ha dịka akụkụ nke njem gị maka ndụ obi ụtọ na nke na -enye afọ ojuju karịa, ị ga -enweta ntakịrị ike iji dozie ihe mgbu gị yana nke akọwapụtara nke ọma, ọkwa dị iche iche nke itisa.
Ihe ọ bụla ị na -eme, gbaa mbọ hụ na ịga n'ihu, ma gaa n'ihu na -aga, n'ụzọ ziri ezi.