Ndinaya
- Ịtọpụta atụmatụ iwulite alụmdi na nwunye
- Echiche na -adịghị ele mmadụ anya n'ihu n'ịghọ aghụghọ ule
- Otu onye na -agwọ ọrịa maka ihe niile
- Ndị na -agwọ ọrịa n'otu n'otu na ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye
Ihe siri ike ma a bịa n'ịhọrọ usoro ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ n'ule bụ na ọnọdụ ọnọdụ niile siri ezigbo ike.
Ihe mgbagwoju anya nke iwughachi alụmdi na nwunye mgbe ekwesịghị ntụkwasị obi
N'aka nke ọzọ, ị nwere di ma ọ bụ nwunye a ghọgburu, onye nwere ike na-ata ahụhụ ugbu a site na mgbaàmà na-emetụtakarị nrụgide post-traumatic (PTSD), na onye nwere ike nweelarị nsogbu nke mmụọ nke ha na-eme tupu. okwu ahụ, na ndị nwekwara nsogbu ugbu a n'alụmdi na nwunye ha.
Mgbe ahụ ị nwere onye aghụghọ, onye ga -edozigharị alụmdi na nwunye ha ma ọ bụ iji nyere di ma ọ bụ nwunye ya aka kwesịrị ịtụle ihe kpatara ha ji ghọgbuo ma sie ike ịkwado nwunye ya mgbe ọ na -enyere aka iwughachi alụmdi na nwunye ahụ (ọ bụrụ na nke ahụ bụ ihe di na nwunye ahụ họọrọ. ime).
Mana onye aghụghọ ga -enwekwa ike ịnagide nsogbu nke onwe ha, yana okwu ikpe ọmụma (ma ọ bụ mmetụta ndị ọzọ metụtara ya) nke ihe omume ahụ welitere.
Di ma ọ bụ nwunye na -aghọ aghụghọ nwekwara ike na -enwe obi amamikpe ma ọ bụ echiche na mmetụta ndị ọzọ ha nwere n'ebe ndị ọzọ nọ.
Anyị amalitebeghịkwa ikwu maka mmetụta ọnọdụ dị n'ahụ ụmụaka ma ọ bụrụ na enwere. Ọ bụ ọgbaghara na -ekpo ọkụ.
Ịtọpụta atụmatụ iwulite alụmdi na nwunye
Usoro ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ n'ule kwesịrị iburu n'uche ihe niile dị n'elu, yana atụmatụ mgbake, yana atụmatụ mmepe onwe onye maka di na nwunye ọ bụla na atụmatụ iwughachi alụmdi na nwunye ka ekwesịrị ị nabata ụdị mgbagwoju anya nke ịkwa iko.
Tupu enwere ike ịtụle usoro ọgwụgwọ ọ bụla maka ịghọ aghụghọ ule, enwere echiche ole na ole di na nwunye na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ ga -echebara echiche:
Echiche na -adịghị ele mmadụ anya n'ihu n'ịghọ aghụghọ ule
Onye na-agwọ ọrịa nke na-akwado di na nwunye site n'ịrụgharị alụmdi na nwunye ha ga-adị mkpa ịnọgide na-enwe echiche na-enweghị isi na ọrụ onye aghụghọ.
N'agbanyeghị nkwenkwe na echiche nke ha gbasara igwu wayo. Nke a nwere ike ịdị ka aro doro anya ma dịtụ mfe, mana ọ nwere ike isi ike karịa ka onye na -ahụ maka ọgwụgwọ chere.
O doro anya na ọ dị mfe ichetara onwe gị ka i jiri nkwanye ugwu na -emeso onye ahịa gị ihe, yana mmekọrịta na -enweghị mmasị na ya dị ka onye na -agwọ ọrịa mana ị nwere ike ikwu n'eziokwu na ị nwere ike ghara ịkpa oke? N'ihi na ọ bụrụ na ịnweghị ike onye ahịa ga -ama ma ọ nwere ike mebie usoro ọgwụgwọ.
Nke a bụ mmalite usoro ọgwụgwọ niile dị mma maka ịghọ aghụghọ ule n'ihi na ọ bụrụ na ịnweghị ike ịkpa ókè, ọbụlagodi n'amaghị ama, mgbe ahụ ị nwere ike ị gaghị enwe ike ịkwado ndị ahịa gị n'ịga n'ihu kpamkpam site na ụta na ikpe ọmụma nke nwere ike na -adigide n'alụmdi na nwunye ha.
Ọ bụ n'ọnọdụ ndị a na ọ naghị afụ ụfụ, dịka akụkụ nke ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ n'ule, ịtụle nke ọma gbasara otu gị na onye ọrụ ibe gị si eme okwu a.
Ntụle ọzọ bụ ka gị, dịka di na nwunye, ga -esi arụ ọrụ n'ime atụmatụ mgbake gị.
Ị ga -eji otu onye na -agwọ ọrịa maka ihe ọ bụla ekwesịrị ilebara anya, ma ọ bụ onye na -agwọ ọrịa dị iche iji kwurịta nsogbu onwe gị nke nwere ike ịnọ tupu mmekọrịta ahụ?
Nke a bụ nnukwu ọgwụgwọ maka aghụghọ n'ịghọ aghụghọ ule n'ihi na nhọrọ ọ bụla nwere ike nyere aka ma ọ bụ gbochie usoro mgbake ahụ.
Nke a bụ uru na ọghọm
Otu onye na -agwọ ọrịa maka ihe niile
Uru
Ọ bụrụ na onye na -ahụ maka ọgwụgwọ na -enye ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ ule, ma ọ bụ mmetụta nke ịghọ aghụghọ ule, yana inye aka n'ịkwalite alụmdi na nwunye na ha na -arụ ọrụ n'adabereghị na onye ahịa ọ bụla iji nyere ha aka ijikwa nsogbu ọ bụla ha nwere tupu ịghọ aghụghọ ule, onye na -agwọ ọrịa ahụ ga -enwe nke ọma. foto nke azụ azụ niile.
Ha ga -enwekwa nghota nke mgbanwe dị n'etiti di na nwunye ahụ, ha ga -enwekwa ike ịghọta ihe ndị mere n'oge gara aga, ka ha si agbanwe ugbu a yana ka enwere ike ịtụ anya ha ga -agbanwe n'ọdịnihu yana ihe kpatara ya.
Nke pụtara na ha ga -enwe ike ịhụ obere ihe na -emetụta nnukwu alụmdi na nwunye ma ọ bụ di ma ọ bụ nwunye, ka mma, ma ọ bụ nke ka njọ ma nwee ike lebara okwu ndị a anya dịka akụkụ nke usoro ọgwụgwọ niile.
Ọghọm
Di ma ọ bụ nwunye ọ bụla nwere ike ọ gaghị eche na ha nwere ike kọwaara onye na -agwọ ọrịa ha ụdị ahụmịhe ha.
Dịka ọmụmaatụ, di ma ọ bụ nwunye a ghọgburu nwere ike kwuo ma ọ bụ mee ihe gara aga (ọbụlagodi tupu alụmdi na nwunye) nke mere ka di ma ọ bụ nwunye ha ghara inwe ntụkwasị obi na n'ụzọ nwere ike kwenye na ha mere ka ọ dịrị ha mfe ịghọ aghụghọ, nke nwere ike bụrụ ihe dị mkpa mana ọ nwere ike ọ gaghị ebili n'ihi egwu ikpe.
Ma ọ bụ ma eleghị anya, di ma ọ bụ nwunye na -aghọ aghụghọ chere na ọ dị ụkọ n'alụmdi na nwunye mana ọ naghị eche na ha nwere ike igosipụta nke ahụ n'ihi obi amamikpe ha nwere ike inwe maka ihe ha mere.
Ndị na -agwọ ọrịa n'otu n'otu na ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye
Nke a nwere ike bụrụ ọgwụgwọ aghụghọ dị aghụghọ maka ịghọ aghụghọ ule n'ihi na onye ọ bụla na -agwọ ọrịa ga -adị mkpa ka ọ na -eji usoro ọgwụgwọ na -akwado ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye ọgwụgwọ ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ na mgbake alụmdi na nwunye. Ma ọ bụghị ya, usoro dị iche nwere ike ịgbagha ndị ahịa.
Ọmụmaatụ; otu onye na -ahụ maka ọgwụgwọ nwere ike ikwenye ka ya na otu ụlọ akwụkwọ echiche rụọ ọrụ, ma ọ bụ itinye ọgwụgwọ yana onye nwere ike kwenye kpamkpam.
Agbanyeghị, ohere di na nwunye ọ bụla nwere ohere ikwu etu ọ dị ha ma rụọ ọrụ n'okwu nke aka ha na -echegbughị onwe ha gbasara imejọ di ma ọ bụ nwunye ha ọzọ ma ọ bụ mee ka ha nwee obi amamikpe na -echegbughị onwe ha banyere mmetụta na -adịghị mma ọ ga -enwe na alụmdi na nwunye (nke dị na ọnọdụ siri ike) nwere ike inye aka wughachi di na nwunye ọ bụla n'otu n'otu.
Dị ka o kwesịrị, ọ ga -adị mma ma ọ bụrụ na enwere ndị otu ndị na -ahụ maka ọgwụgwọ abụọ nwere ike ịrụkọ ọrụ ọnụ, otu na usoro ọgwụgwọ n'otu n'otu na nke ọzọ na usoro ọgwụgwọ maka ịghọ aghụghọ na n'ịkwalite alụmdi na nwunye.