Ndinaya
- 1. Ego dị mkpa
- 2. Ọ nwere ike isiri gị ike ijikwa oge gị
- 3. Anwala idozi di ma ọ bụ nwunye gị
- 4. Gbalịa aha ọhụrụ
- 5. Ị nwere ike nwekwuo arụmụka
Mmekọ nke ọlụlụ di na nwunye dị ka nkekọ ọ bụla - ha na -eto nwayọ. ~ Peter De Vries
Alụmdi na nwunye bụ ụlọ ọrụ mara mma. O nwere ikike ịhazi ụzọ ndụ anyị. Alụmdi na nwunye siri ike na -eme ka ọnọdụ ndị siri ike na -abịara anyị belata. Mana dị ka mmekọrịta ọ bụla ọzọ, a ga -enwe ọgwụ ọjọọ mgbe mmetụta ịhụnanya nwere ike iyi ka ọ kpọnwụrụ. Maka ọtụtụ ndị agha alụmdi na nwunye, afọ mbụ nke alụmdi na nwunye bụ nke kachasị sie ike yana nke kachasị mkpa. A ga -enwe ọtụtụ ahụmihe ọhụrụ, ụfọdụ dị mma na ụfọdụ adịghị mma. Mgbanwe dị mfe nke nnọchiaha sitere na 'm' gaa 'anyị' nwere ike ibute ọtụtụ mmetụta na mmeghachi omume dị iche iche. Afọ mbụ nke alụmdi na nwunye juputara na ahụmịhe dị iche iche, nke a na -atụghị anya ya nke nwere ike nwalee ịhụnanya na ndidi gị. Ka ị na -agafe ihe omume ndị a, mmekọrịta gị ga -esiwanye ike ma tọọ ntọala maka ndụ gị niile ọnụ.
N'ebe a, anyị na-ewetara gị ihe 5 ga-atụ gị n'anya na afọ mbụ nke alụmdi na nwunye-
1. Ego dị mkpa
Echiche nke ịbịanye ego na mmefu ego yiri ka ọ na -atọ ụtọ mana ị gaghị echefu ibu ọrụ na ụgwọ niile na -esokwa na ego mmekorita mgbe alụchara alụmdi na nwunye. N'akụkọ ọnụ, ego bụ isi ihe na -ebute nsogbu na ọgụ dị n'etiti di na nwunye. Dabere na ọmụmụ ọmụmụ a na -eme na Mahadum Utah State, ndị di na nwunye na -arụ ụka gbasara ego opekata mpe otu izu bụ 30% nwere ike gbaa alụkwaghịm karịa ndị na -arụ ụka ugboro ole n'ime otu ọnwa. Yabụ, ị ga -ekwurịrị okwu mgbe niile gbasara ego na mmefu. Gbalịa iru nkwekọrịta dị mma na okwu niile metụtara ego tupu oge eruo iji belata esemokwu ọ bụla na isiokwu a. Echefula ịgwa onye ọlụlụ gị ma ọ bụrụ na ụgwọ ọ bụla dị, tupu alụmdi na nwunye.
2. Ọ nwere ike isiri gị ike ijikwa oge gị
Ịhazigharị usoro ihe omume gị iji wepụta oge maka ibe gị ga -abụ akụkụ dị mkpa na mmekọrịta gị. Debe ihe mgbaru ọsọ ị ga -enweta ka gị na onye òtù ọlụlụ gị na -anọkọ ma jiri oge gị niile mee ihe. Gbado anya na imepụta ncheta nke ga -enyere gị aka ma emechaa n'oge esemokwu.
3. Anwala idozi di ma ọ bụ nwunye gị
Ụfọdụ ndị mmadụ na -agbalị ịhazigharị ihe ndị gbara ha gburugburu ma ọ bụrụ na ọ dị ha ka ihe adịghị aga dịka atụmatụ ha si dị. O nwere ike ịbụ na ị mere nke a mgbe gị na ya ka na -akpa. Mana ihe na -agbanwe alụmdi na nwunye. Site na nrụgide na atụmanya nke udo a, agwa a nwere ike ịpụta dị ka onye isi ma ọ bụ onye na -achị achị. Ịkwesịrị ịdị mfe na mmekọrịta ọhụrụ a. Mụta ka ị buru ụzọ gbanwee onwe gị tupu ịchọta ntụpọ n'ime di ma ọ bụ nwunye gị.
Dịka mmadụ siri kwuo nke ọma- Ịga nke ọma n'alụmdi na nwunye anaghị abịa naanị site na ịchọta ezigbo onye agbamakwụkwọ, kama site na ịbụ ezigbo nwunye.
4. Gbalịa aha ọhụrụ
Ọ ga-adị gị ka ị ga-agwa di gị ma ọ bụ nwunye gị ogologo oge okwu. Ọ ga -abụ ihe na -atọ ụtọ ịnabata gị dị ka Maazị na Oriakụ ọnụ, n'ihu ọha. Maka ụfọdụ ndị lụrụ nwanyị, ngbanwe njirimara a nwere ike isiri gị ike ịnabata ma kechie isi gị. Na ee! Nke a bụ oge ị ga -ekwe ka eze nabata ọkwa gị.
5. Ị nwere ike nwekwuo arụmụka
Ị ga -alụ ọgụ. Ọ dabere kpam kpam n'aka gị otu i si edozi ọnọdụ gị. Nke a nwere ike ịbịa dị ka ihe na -adịghị mma n'ezie n'ihi na tupu alụmdi na nwunye, di gị ma ọ bụ nwunye gị nwere ike dozie esemokwu n'ụzọ dị iche. Ma kpachara anya na ha. Nwunye gị dị ọhụrụ na njikọ a dịka ị dị. Ịnabata mmejọ bụ akụkụ nke inwe ịhụnanya. Cheta nke a!
Ndụ bụ ngwugwu nke ihe ịtụnanya maka mmadụ niile. Anyị niile na -atụ anya inwe agbamakwụkwọ nrọ na nnukwu ọlụlụ n'ọdịnihu. Mana ka oge na -aga ka anyị ga -amata otu ndụ ga -esi apụta onwe ya na ihe anyị ga -eme maka ọnọdụ. Onye ndụmọdụ mmekọrịta, Susie Tuckwell kwuru, sị: "Afọ ọ bụla nke alụmdi na nwunye nwere ike isi ike, ikekwe n'ihi na atụmanya dị oke elu, ọ nwere ike ịka njọ karịa n'afọ mbụ ahụ."
Na nkenke, ka anyị wee nwee ike ibi ndụ obi ụtọ na udo, anyị ga -eji ihe anyị nwere kpọrọ ihe mgbe niile ma gụọ ngọzi anyị nwere. Afọ mbụ nke alụmdi na nwunye gị dị oke mkpa mana enwere ndụ ị ga -anọkọ ọnụ na ọtụtụ azụmaahịa na -eche ime, yabụ echegbula onwe gị maka ihe ndị na -agabeghị dịka atụmatụ gị si dị.