Ụzọ 5 iji mee nwunye gị mma

Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 2 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 29 Juunu 2024
Anonim
CHÚ Ý❗ CÁCH CHUẨN BỊ KHASHLAMA TRÊN BIA! Công thức nấu ăn từ Murat.
Vidio: CHÚ Ý❗ CÁCH CHUẨN BỊ KHASHLAMA TRÊN BIA! Công thức nấu ăn từ Murat.

Ndinaya

N'ikpeazụ, sayensị ekwenyela ihe ụmụ nwanyị, ọkachasị ndị di na nwunye, marala. Okwu a na -ewu ewu nke ukwuu, n'ámá ndị nwere ọ cheụ nke nwere ndụ obi ụtọ, dị mma.

Sayensị na -egosi ya: nwunye obi ụtọ, ndụ obi ụtọ

Nnyocha e kesara na Journal of Marriage and Family lere anya na 394 ndị lụrụla di na nwunye ma ọ bụ karịa.

Nnyocha ahụ dị iche na nyocha gara aga ebe ọ bụ na o lebara anya na mmetụta nke ndị enyi abụọ ahụ ka ha leba anya n'otú echiche abụọ dị na nwunye si emetụta ọganihu uche nke ndị toro eto siri ike.

Ka obi na -adịkwu di ma ọ bụ nwunye ụtọ site na mkpakọrịta ogologo oge, otú ahụ ka ọ na -enwekwu ọ husbandụ na di ya na ndụ ya n'agbanyeghị ihe ọ na -eche maka alụmdi na nwunye ha.

Deborah Carr, otu n'ime ndị isi ọkachamara kwuru, "Maka ndị mmekọ ndụ abụọ, ịnọ na alụmdi na nwunye a tụlere nke ọma jikọtara ya na mmezu na ọmarịcha ndụ a ma ama." Ọ kọwara na mgbe di ma ọ bụ nwunye na -enwe obi ụtọ n'alụmdi na nwunye ahụ, n'ozuzu ya, ọ ga -eme ọtụtụ ihe maka ọkara ya ka mma, nke na -emetụta ndụ ya nke ọma.


Nwunye yiri ka ọ na -arụ ọrụ dịịrị ya karịa di ma ọ bụ nwunye ma na -echegbu onwe ya nke nta nke nta maka onye ibe ya dara mbà.

Ndị di na nwunye tụgharịrị na -enwe obere ọ joyụ ma ọ bụrụ na di ahụ apụọ na -arịa ọrịa. Ihe yiri ka ọ naghị enwe mmetụta bụ na ọkwa di na nwunye anaghị agbanwe agbanwe ma ọ bụrụ na nwunye ha daa ọrịa. Nke ahụ bụ n'ihi na di ma ọ bụ nwunye na -echekarị banyere di ya.

Ihe dị ịtụnanya gbasara nchọpụta ndị a bụ na ọ bụ ihe megidere agbamume dị ukwuu gbasara otu esi ejigide alụmdi na nwunye kwụsiri ike nke bụ maka ụmụ nwanyị na -atachi obi n'akụkụ kachasị njọ nke ịkwado mmekọrịta ahụ.

A na -agba di na nwunye ume ka ha na -esi nri nke ọma, na -ekwe nkwa na ụlọ ahụ na -egbu maramara, na -eme ka ụmụaka nọrọ jụụ ma na -ehicha ya nke ọma, yiri ụbọchị di na nwunye lụrụ, na izute ihe ọ bụla ọ chọrọ.

N'ikpeazụ, e debere ibu ọrụ gbasara mmezu nke alụmdi na nwunye ma ọ bụ ndakpọ olileanya n'ubu ya ma ọ bụrụ na ọ kpafuo, a na -ebo ya ebubo, dị ka di si bụrụ ihe ekwesịrị inye nri na mmiri.


Ka obi sie gị ike, ọ bụrụ na ị na -achọ ịbụ ezigbo di, ọ dị mkpa ịmara ka ị ga -esi mee nwunye gị mma ma merie ihe ịma aka nke ndụ alụmdi na nwunye ka ị na -achọta ụzọ aghụghọ iji mee ka nwunye gị nwee obi ụtọ.

Ka anyị leba anya n'ụzọ ole na ole na -echepụta azịza nke ajụjụ a - otu esi adị mma n'anya nwunye gị

Nwee ekele

Gbaa mbọ hụ na onye ọzọ dị mkpa na -amata ego ị ji ya kpọrọ ihe ma jiri ya kpọrọ ihe. Gbalịa ka ị ghara itinye ihe egwu na nke a. Gwa ya ugboro ugboro.

Nịm enye akpa

Ndị ọsụ ụzọ na -eme ihe dị ka ha bụ ndị kacha mkpa n'ime ụlọ na -enweta nrubeisi na nnupụisi. Agbanyeghị, ndị ọsụ ụzọ nke butere ndị ọzọ ụzọ, n'ozuzu, a ga -achụso ma hụ ha n'anya.

Debe nkwa gị

Otu ihe na -egosi nkwanye ugwu bụ imezu nkwa. Ekwela ka o mechuo ya ihu site n'ịghara imezu nkwa gị ma ọ bụ emezughị nkwa gị.


Malite ịkpọtụrụ anụ ahụ na-abụghị nke mmekọahụ

Ịmakụ, ijide aka, inye ịhịa aka n'ahụ isi dị mma maka ọbụlagodi ịmalite ịkpọtụrụ anụ ahụ. Ọ dịghị mkpa ka ọ bụrụ ihe gbasara mmekọahụ, mana ọ nwere ike ibute oge agụụ.

Kekọrịta ibu ọrụ

Bụrụ onye nwere ọrụ na ezinụlọ gị.

Nke ahụ nwere ike ịpụta iburu ibu ọrụ maka ihe omume ụlọ nke ụmụaka, inye aka na ịsa akwa, inye aka na kichin, ime akwa kwa ụbọchị, ma ọ bụ mejupụta ngwa ahịa.