Gịnị bụ oge mkpuchi na mgbe ọ na -amalite?

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 10 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
TÔI ĐÃ ĐÓNG GÓP NHÓM HÓA ĐẾN ĐÊM CÁC HẬU QUẢ RẤT KINH NGẠC CỦA THÍ NGHIỆM BÍ ẨN ĐÃ KẾT THÚC ...
Vidio: TÔI ĐÃ ĐÓNG GÓP NHÓM HÓA ĐẾN ĐÊM CÁC HẬU QUẢ RẤT KINH NGẠC CỦA THÍ NGHIỆM BÍ ẨN ĐÃ KẾT THÚC ...

Ndinaya

Eleghị anya ị malitere ịnụ okwu a ka ọ na -ese n'elu na 2011 ma kemgbe ahụ, ọdịbendị na -apụ apụ apụla. Mana gịnị bụ oge mkpọchi, kpọmkwem?

Oge ịma jijiji na -ezo aka n'oge afọ mgbe ihu igwe na -ajụ oyi na agụụ gị maka inwe mmekọ nwoke na nwanyị.

Ebe ị na-etinye oge ka ukwuu n'ime, ị na-achọ mmekọrịta na-adịghị oke mkpa iji mee ka ị gafee ezumike.

Dị ka nyocha si kwuo, ihu igwe oyi na enweghị anwụ na vitamin D eke na -ebutekarị mgbaàmà ịda mba. Ọ na -ebute oke agụụ maka onye ọlụlụ ma ọ bụrụgodi na nke a pụtara iwetulata ụkpụrụ gị.

Kedu ihe cuff pụtara na mmekọrịta, ị nwere ike ịnọ na -eche? Ịkwa iko na -ezo aka n'itinye onye ọzọ aka, dị ka otu mmadụ nwere ike isi kpọọ di ma ọ bụ nwunye "bọọlụ na agbụ" ma ọ bụ na -ezo aka n'alụmdi na nwunye dị ka "ịmịkọrọ."


Kedu mgbe oge igwu mmiri na -amalite? Nọgidenụ na -agụ iji chọpụta.

Kedu Mgbe Oge Iche Igbu Na -amalite?

Ọ na -amalitekarị na Ọktoba mgbe ihu igwe na -amalite ịjụ oyi. Ọ na-amalite na Ekele wee gwụchaa n'etiti ọnwa Febụwarị.

Oge ụbọchị ndị a mara mma nke ukwuu maka ndị na -alụbeghị di ma ọ bụ nwunye n'ihi na ọ na -ahụ na ị nwere ihe mgbakwunye na ihe omume ezinụlọ ọ bụla na -abịa, ezigbo enyi maka abalị ihe nkiri, yana ụbọchị maka mmemme ihunanya na -abịanụ.

N'ezie, nke a abụghị iwu siri ike yana ngwa ngwa. Gị onwe gị, n'ụzọ ọ bụla, ga -etisa onye gị na ya na -emekọ ihe naanị n'ihi na kalenda kwuru na ị ga -emerịrị. Ogologo oge ị na -ekpori ndụ, soro ya!

10 Iwu oge mkpuchi isi

Nke a bụ iwu oge iri nri iri ị kwesịrị ịma:

1. Nwee ohere

Ọ bụ oge ị ga -eji nọrọ di gị ma ọ bụ nwunye gị.

Iwu ndị ahụ na -atụ aro ịkwa iko abụghị enyi nwere ọnọdụ uru, ọ bụ mmekọrịta - n'agbanyeghị oge nwa oge.

Hapụ onwe gị ka ị na -emeghe ma na -enye di gị ma ọ bụ nwunye gị dịka a ga -asị na ha bụ ezigbo enyi gị nwoke ma ọ bụ enyi nwanyị.


2. Adịla ịlaghachi azụ n'oge oge nri

Emela ka onye òtù ọlụlụ gị kwenye na mmekọrịta gị bụ ihe ọ bụghị. Adịla ịlaghachi azụ n'oge oge a ma jiri onye mee onwe gị ka ọ dị gị ka ị nọghị naanị gị.

Gwa onye gị na ya na -emekọ ihe n'oge a ma hapụ ha ka ha banye n'oge na -atọ ụtọ!

3. Adịla ịrapara

Ọ bụ oge na -enweghị iwu.

Ịkwa iko bụ maka inwe mmekọrịta dị mkpụmkpụ mana ọmarịcha mmekọrịta ịhụnanya n'oge ọnwa oyi. Ọ bụghị oge ka gị na mmadụ nwee mmekọrịta.

Ọ bụrụ na ị ga -enwe mmasị na 'onye mmekọ nwa oge', atụla egwu iwulite ya. Ọ bụghị iwu na ị ga -akwụsị mmekọrịta gị naanị maka iwu oge ịkpa oke. Ọ bụrụ na mmekọrịta gị na -arụ ọrụ, nweere onwe gị ime ka ọ na -aga n'ihu - belụsọ na ị bụ onye na -arapara n'iwu!

4. Were ya nwayọ

Gịnị bụ oge ịma jijiji ma ọ bụrụ na ọ bụghị oge ka gị na onye ọzọ na -akpachi anya?


N'ezie, ịkwa iko na -apụtakarị ka gị na onye gị na ya na -emekọrịta ihe na -etinye oge dị ukwuu, mana nke ahụ apụtaghị na ị ga -eme ihe ọsọ ọsọ.

What does cuff pụtara mmekọahụ? Teknụzụ, ọ ka pụtara 'ijide onye ọzọ' n'ime ụlọ, mana echela na gị na nwunye gị ga -emerụ ka ị nwee ọ enjoyụ.

Mmekọrịta chiri anya, gụnyere ijiko aka na ịmakụ aka, na -ewepụta homonụ a na -akpọ oxytocin. Homonụ a na -akwalite njikọta ma na -ewelite ntụkwasị obi n'etiti ndị mmekọ, nke nwere ike ime ka o sie ike ịghara ịrapara n'ahụ onye gị na ya na -anọ nwa oge.

5. Kwado ụbọchị ezumike kacha mma

Kedu ihe cuff pụtara na mmekọrịta? Ọ pụtara na ị nwere onye dị egwu ị ga -eso gafee n'oge oyi. Ụfọdụ echiche bụ:

  • Gaa na ebe a na-eme ice
  • Nwee ụbọchị cafe chocolate dị ọkụ
  • Mee ụlọ gingerbread ma ọ bụ mee kuki oyi
  • Sụọ mmanya site na ekwú ọkụ na -ebigbọ
  • Lelee ihe nkiri kachasị amasị gị n'oge oyi
  • Gaa na patch ugu
  • Gaa na ememme sirop maple ma ọ bụ okporo ahịhịa
  • Gaa tobogganing
  • Mee atụmatụ ụbọchị oyi dị ịtụnanya ma nabata oyi dị ka di na nwunye.

6. Nweta Netflix ASAP

Gịnị bụ oge ịma jijiji ma ọ bụrụ na ọ bụghị oge ị ga -eji ihe pụrụ iche gị gosi ihe ngosi kachasị amasị gị n'okpuru blanket na -ekpo ọkụ?

Ọ bụrụ na ịnweghị Netflix, Hulu, Amazon Prime Video, Disney+ma ọ bụ ọrụ nkwanye ọ bụla ọzọ, ugbu a bụ oge itinye ego na nnukwu ezumike oyi site na nkasi obi n'ihe ndina gị.

7. Emela echiche

Ọ bụ oge ikpori ndụ ma kporie ndụ n'ụlọ ọrụ onye ọzọ n'echeghị echiche.

Echiche nwere ike ibute ndakpọ olileanya, yabụ kpachara anya maka mmetụta onye gị na ya na -eche maka:

  • Ịbụ nanị
  • Ịga nnọkọ ezinụlọ ọnụ
  • Iso ndị enyi na -anọkọ dịka 'di na nwunye'
  • Na -agbaji n'oge opupu ihe ubi
  • Ịdebe foto nke unu abụọ na soshal midia

8. Guzobe iwu

  • Kedu ihe ọ pụtara ịra mmadụ aka?
  • Ị nwere ike ịme enyi onye ọzọ mgbe ị na -eme mkpọtụ?
  • Ọ bụ iwu na ị ga -aga mmemme ezinụlọ mgbe ejikọtara ọnụ?

Ndị a bụ nnukwu ajụjụ ị ga -achọ ịma azịza ya tupu ịmalite na onye ọhụrụ.

Iso di ma ọ bụ nwunye gị banye n'otu ibe gbasara iwu na ụkpụrụ mmekọrịta gị ga -enyere gị aka inwe ahụmịhe na -atọ ụtọ karịa.

9. Nwee anụrị

Gịnị bụ oge ịma jijiji ma ọ bụrụ na ọ bụghị oge iji kporie ndụ ma nwee ntakịrị ịchọ ọdịmma onwe onye?

Kama ichegbu onwe gị maka ebe mmekọrịta gị na -aga yana ihe ndọghachi azụ bụ maka njem mkpagharị gị, zuru ike ma nwee anụrị.

Chọta onye gị na ya nwere ike ịnọ; onye na -eme gị ihe ịtụnanya. Mgbe ahụ, wepụta oge iji kpoo ọkụ na -esochi mgbe ọ ga -eme n'oge oyi oyi gị na -atọ ụtọ.

10. Nwee “OKWU OKWU”

Ị ma na mgbe a bịara n'oge a, ị nọ naanị na mmekọrịta gị ruo nwa oge. Mana onye gị na ya maara nke ahụ?

Ndị otu abụọ ga -abanye n'ime oge ịmata kpọmkwem ihe mmekọrịta dị na nke abụghị.

Mana, ọ bụrụ na ịhapụla atụmatụ nwa oge gị na onye gị na ya na-emekọ ihe, n'ikpeazụ ị ga-enwerịrị “OKWU.”

Kedu usoro nhazi oge gị na kedu oge ọnwa ị ga -akpọ ya kwụsị? Ihe ndị a bụ ihe ị kwesịrị ịkọwara di gị ma ọ bụ nwunye gị tupu ị hapụ ka mmekọrịta gị gaa n'ihu. Ma ọ bụghị ya, ha nwere ike ịmalite inwe mmetụta maka gị wee nwee nkụda mmụọ mgbe ị kpebiri ịkwụsị mmekọrịta ahụ.

Kedụ ka m ga -esi chọta Bae n'oge?

Ọ bụ oge ịchọta onye ọhụrụ ịkpakọ maka oge oyi, mana kedu ebe ị ga -ahụ onye hụrụ gị n'anya ka ọ kpoo gị ọkụ n'oge oyi a?

Chọta onye gị na ya ga -eso otu ụzọ ị ga -achọ ma ọ bụrụ na ịnọghị na nhazi oge. Zute mmadụ na ntanetị, bido ime enyi gị enyi, ma ọ bụ mee ka mmadụ guzobe gị.

Ndị a bụ ihe ị ga -eburu n'uche mgbe ị na -ahọrọ onye ịrapara na oge a:

  • Ekwela ka gị na onye bụbu enyi

Ọ nwere ike bụrụ ọnwụnwa iji mkpagharị ochie agagharị, mana ọ ka mma ịnọ naanị oyi karịa iso onye ị chụpụrụ na ndụ gị otu ugboro.

  • Bụrụ onye na -achụ nwoke

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta onye gị na ya ga -ejikọ aka, emela ka ebumnuche gị bụrụ ihe omimi. Soro onye ahụ pụrụ iche nke gị na ya na -emekọ ihe wee mee ka ọchịchọ gị pụta ìhè.

Vidio dị n'okpuru ebe a na -atụle atụmatụ ịchụ nwoke iji mee onye ọ bụla mma. Chọpụta:

  • Nwee uche ghe oghe

Nke a abụghị mmekọrịta ebighi ebi, yabụ echela na ị ga -akpasu iwe maka onye ị họọrọ.

  • Edozila

Naanị na ị na -eburu n'uche apụtaghị na ị ga -akpọrọ onye ọ bụla bịa. Ọ bụrụhaala na ịchọta onye a ka ọ maa mma ma na -ekpori ndụ ọnụ, ị kwesịrị ịnọ na -ekpori ndụ.

  • Chọta onye gị na ya nwere ike ịchị ọchị

Journal of the International Association for Relationship Research chọpụtara na ndị di na nwunye chịrị ọchị na -enwe mmekọrịta obi ụtọ na nkwado.A ga -asị na ụbọchị mmechi nri gị ga -atọ ụtọ, yabụ chọta onye nwere ike kpoo ọkpụkpụ gị ọchị.

Kedu ka m ga -esi mara ma ọ bụrụ na enwere m nsogbu?

Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị enwebeghị “okwu ahụ”, ị nwere ike na -eche ihe bụ ụkpụrụ ya?

Kedu ka m ga -esi mara ma ọ bụrụ na agbatịwo m?

Nke a bụ ntuziaka dị mfe iji nyere gị aka ịchọpụta ya.

1. Ị bịakọtara ọnụ n'oge oyi

Nke a apụtachaghị ihe ọ bụla, mana cheta- kedu mgbe oge ịkpa nri na-amalite? Ọ na -amalite na Ọktoba, ma ọ bụ mgbe ihu igwe na -amalite ịjụ oyi.

Ọ bụrụ na gị na onye gị na ya na-emekọ ihe malitere ịkpakọrịta n'oge a, ọ nwere ike bụrụ akara na mmekọrịta gị agaghị adịte aka.

2. Mmekọrịta gị dabere na mmasị na -emighị emi

Ị hụrụ na ihe niile gị na onye gị na ya na -eme bụ ịdaba n'ụra ma kirie ihe nkiri?

Ọ bụrụ na ị nwere mmasị nzuzu na onye gị na ya na -emekọ ihe mana ọ dị ka ọ nweghị njikọ miri emi karịa ihe na -emighị emi ma ọ bụ nke anụ ahụ na ndụ, ọ nwere ike bụrụ akara na ị nọ na nhazi oge ịkpa oke.

3. Ị nwere ọtụtụ ụbọchị

Oge ngwụcha oge dị nso. Ọ bụrụ na ị na -enwe mmekọrịta chiri anya, ọ nwere ike ọ gaghị ewe ogologo oge tupu gị na nchikota gị etinye oge gị niile.

4. Ị hụtụbeghị ndị enyi ma ọ bụ ezinụlọ ibe gị

Ọ gwụla ma ọ bụrụ na ị na-ezukọta na mmemme ezumike n'ememe ezinụlọ, ọ ga-abụ na ị gaghị abịaru ndị enyi gị ma ọ bụ ezinụlọ gị nso ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmekọrịta na-agwụ ike.

5. Enweghị okwu mmekọrịta

Datebọchị gị na -abụkarị n'ime ụlọ. Ewezuga oge ụbọchị ndị metụtara oge oyi, ihe ka ọtụtụ n'ime oge gị ọnụ nwere ike ịbụ n'ime ụlọ na n'ihe ndina.

6. Di ma ọ bụ nwunye gị na -eme atụmatụ mmekọrịta ọzọ

Ị chọpụtala na onye gị na ya na -emekọ ihe na onye ọhụụ? Ọ bụrụ otu a, ọ nwere ike bụrụ ihe na -egosi na ị na -ebi ndụ dị ka iwu oge ahụ siri dị, oge gị adịkwala obere!

7. A na -eme gi mmuo ojoo

Ghosting bụ mkparị mana ọ bụ ihe nwute na-abụkarị ụzọ ndị mmadụ ga-esi kwụsị mmekọrịta ha na-adịghị njọ. Ọ bụrụ na di gị ma ọ bụ nwunye gị na -akpọ oku na ederede gị na mberede, oge ahụ nwere ike gwụchara maka gị.

Ekwesịrị m isonye na oge ịgba egwu?

Ị maara mkpa gị karịa onye ọ bụla, yabụ naanị gị ga -ekpebi ma ị ga -esonye n'oge ịkpa anụ n'oge mgbụsị akwụkwọ a.

Lee ụfọdụ uru na ọghọm ị ga -atụle.

Uru:

  • Ọ na -atọ ụtọ. Ọ bụrụ na ị na -abanye flings n'oge okpomọkụ, ọ ga -amasị gị ịnwe enyi na -eme enyi n'oge oyi. Inwe ụlọ ọrụ n'oge oyi, ọnwa na -eme mkpọtụ bụ ụzọ dị mma iji nyefee oge.
  • Ọ na -eme ka ị nọrọ n'ọrụ n'oge oyi. Ọ nweghị ihe ngosi binging ọzọ n'onwe gị. Ọ bụrụ na isonye na oge a, ị ga -eji onye pụrụiche nwa oge gị na Netflix wee kporie ndụ n'okpuru obi ụtọ gị.

Na mgbakwunye, dị ka usoro a si dị, ị ga -enwe ụbọchị maka ihe omume oyi.

  • Ọ bụ ụzọ na -atọ ụtọ ịlụ onye ọhụrụ. Mgbe ị na-amụ kalenda a, ị ga-emepe onwe gị ohere ndị ị na-echetụbeghị ma ọ bụrụ na ị na-achọ mmekọrịta ogologo oge.

Ọghọm:

  • Ọ bụ ụdị ịchọ ọdịmma onwe onye nanị. Dị ka mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na -alọta, oge ịgba egwu bụ ụdị mmegharị “mbụ m”.
  • Ọ na -ewepụ nkwa. Iwu oge na-ekwu na ị gaghị anọ na mmekọrịta oyi maka ogologo oge. Dabere na ihe ị na -achọ, nke a nwere ike ịbụ pro ma ọ bụ con.
  • Enwekwu ibu ọrụ yana obere ụgwọ ọrụ. Ichefu oge ezumike pụtara na ị debanyere aha na-akpaghị aka maka nri ezinụlọ ha, ịzụrụ onyinye na mmemme. Nke a bụ ọrụ dịịrị ezigbo mmekọrịta na -enweghị ọtụtụ onyinye na -abịa.

Mmechi

Ọ bụ oge ị nwere onye na-abụghị onye pụrụ iche iji mepụta oge ịkpakọ ọnụ n'oge ọnwa oyi.

Kedu mgbe oge igwu mmiri na -amalite? Kalenda na -agbatịkarị ebe ọ bụla site na Ọktọba ruo Febụwarị/Mach. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ oge mmekọrịta site na ngwụsị mgbụsị akwụkwọ ruo mbido oyi/mbido mmiri.

Iwu mkpuchi oge na -ekwupụta na gị na onye gị na ya ga -etinyerịrị iwu, ọ bụghị ịbịaru nso ma ọ bụ ịrapara, ma nwee anụrị n'oge obere oge gị.

Gịnị bụ ịkpa oke na mkpakọrịta nwoke na nwaanyị? Ị nwere ike ịsị na ị na -ama jijiji ma ọ bụrụ na mmekọrịta gị dabere na mmasị na -emighị emi ma ọ bụrụ na ị na -etinye oge ka ukwuu n'ime oge ị na -eri nri n'ime ụlọ na -eme ihe ngosi na isusu ọnụ. Ịbụ onye mmụọ na-agba gburugburu February bụ akara ọzọ na-agba ọkụ nke egosila na ị na-agbachi nkịtị.

Naanị gị nwere ike ikpebi ma usoro oge ịkpa nri bụ maka gị ma ọ bụ na ọ bụghị.