Ndinaya
- 1. Usoro ọgwụgwọ di na nwunye nwere mmetụta uche
- 2. Ezi usoro mmụta akparamaagwa nke di na nwunye
- 3. Usoro Gottman
- 4. Alụmdi na nwunye dabeere n'okpukpe na ndụmọdụ di na nwunye
- 5. Ndụmọdụ n'otu n'otu
- 6. Ọgwụ akụkọ
- 7. Ọgwụ mmekọrịta imago
- 8. Ụzọ psychodynamic
- 9. Ndụmọdụ nghọta
Mgbe ị nụrụ okwu ndị a "ndụmọdụ di na nwunye," ma ọ bụ "usoro ọgwụgwọ di na nwunye”Gịnị bụ ihe mbụ na -abata gị n'uche? Ikekwe ị na -ahụ ka di na nwunye na -ese okwu, na -anọdụ ala n'ihe ndina na -agwa onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye okwu.
Nke ahụ nwere ike ịbụ ihe ndụmọdụ alụmdi na nwunye na -adịkarị, mana ị maara na enwere ọtụtụ usoro dị iche iche?
Otu ihe ị ga -eme mgbe ị na -atụle ndụmọdụ maka ndị lụrụ di na nwunye bụ ịchọta ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye.
Onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye ọ bụla dị iche, ụdị usoro ndụmọdụ dị iche, alụmdi na nwunye ọ bụla dịkwa iche, yabụ ịchọta egwuregwu dabara.
Ezi onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye ga -enwe ahụmịhe n'inyere di na nwunye aka n'okwu ha, ha ga -amatakwa usoro ma ọ bụ ụzọ dị iche iche enwere ike iji rụọ ọrụ nke ọma.
Enwere ọtụtụ ụdị usoro di na nwunye/ụzọ/ụzọ. Ịmụta maka nke ọ bụla n'ime ha nwere ike ịba uru ka ị na -aga ọgwụgwọ ndị di na nwunye.
Lee ụfọdụ ụdị ọgwụgwọ di na nwunye dị iche iche na ụdị usoro ndụmọdụ alụmdi na nwunye:
1. Usoro ọgwụgwọ di na nwunye nwere mmetụta uche
Dr. Susan Johnson na Les Greenberg mepụtara usoro ọgwụgwọ a. Dị ka aha ahụ na -egosi, mmetụta uche na -arụ ọrụ dị mkpa ebe a.
Ọ dị oke irè ma ejiri ya n'ụwa niile. Ọ na -enye aka karịsịa ma ọ bụrụ na ịda mba bụ akụkụ nke okwu mmekọrịta.
Usoro a na -eji echiche mgbakwunye, ma ọ bụ echiche na dị ka mmadụ anyị chọrọ ka ejikọ ọnụ. Mana nsogbu nwere ike ibilite wee bụrụ nke na -adịghị mma.
Ụdị nke a Usoro ọgwụgwọ di na nwunye na -enyere di na nwunye aka imeri mmetụta ọjọọ ndị ahụ ma mee ka njikọ ha sikwuo ike.
2. Ezi usoro mmụta akparamaagwa nke di na nwunye
Tinyere akwara mmetụta uche, usoro ọgwụgwọ di na nwunye a na -elekwasị anya na mmetụta dị mma. N'ezie, maka ụfọdụ, ọ bụ nnukwu mgbanwe n'echiche, nke nwere ike gbanwee echiche na akparamagwa, nke nwere ike meziwanye mmekọrịta ahụ.
Na akparamaagwa dị mma, ị na -amụta inwe anụrị dịka ọ na -eme ma gbado anya na ọ joyụ ugbu a. Nke a na -enyere ndị di na nwunye aka ịghọta oge obi ụtọ ha nwere ugbu a, mgbe ahụ ha nwere ike wulite nke ahụ.
Ide ihe n'akwụkwọ akụkọ na isoro onye na -agwọ ọrịa kerịta ya bụ akụkụ dị mkpa nke usoro a.
3. Usoro Gottman
Site na afọ 30 n'azụ ya, ọtụtụ kwenyere na ọ gosipụtala onwe ya dị ka usoro ndụmọdụ di na nwunye dị irè. Ọ bụrụ na gị na onye òtù ọlụlụ gị chere na ị rapagidesiri ike ma o yighị ka ị ga -ekwenye, nke a nwere ike ịbụ ụzọ dị mma maka mmekọrịta gị.
Usoro ọgwụgwọ di na nwunye a na -enyere gị aka na -aghọta ibe unu ka unu jiri nwayọọ kwurịta okwu.
Ọ na -eji ihe akpọrọ "maapụ ịhụnanya" nke bụ ihe ị na -ewu. Ọ na -enyere gị abụọ aka ịmụta gbasara onwe gị ka ị na -achọpụta ihe na -emesi ha ike, mee ha obi ụtọ, wdg.
N'ozuzu, usoro Gottman na -elekwasị anya na njikwa esemokwu, na ịkwụwa aka ọtọ na ya.
4. Alụmdi na nwunye dabeere n'okpukpe na ndụmọdụ di na nwunye
Ọ bụrụ na ị so n'òtù okpukpe, lee ụdị ndụmọdụ dị na chọọchị gị. Ebe ọ bụ na okpukpere chi gị bụ nnukwu ihe na alụmdi na nwunye gị, ụdị ndụmọdụ a nwere ike ịbara gị uru.
Ị nwekwara ike nwekwuo ahụ iru ala n'ụdị ọnọdụ a, nke nwere ike inye aka ịtọ ntọala maka ọgwụgwọ.
Ụzọ dị iche iche, mana usoro ọgwụgwọ okpukperechi maka ndị di na nwunye na-akpọku akụkụ ime mmụọ nke ị nwere ike kwenye na ibi ndụ iji nyere gị aka idozi nsogbu.
5. Ndụmọdụ n'otu n'otu
Ọ bụrụ na otu n'ime ndị di na nwunye enweghị ike ma ọ bụ dị njikere ịme ọgwụgwọ di na nwunye, mgbe ahụ onye mmekọ dị njikere ma nwee ike kwesịrị ịtụle ịga maka ya naanị ya. Onye na -agwọ ọrịa nwere ike inyere otu onye mmekọ aka ịrụ ọrụ n'okwu ha na njedebe.
N'ụzọ doro anya, ọ bụrụ na onye nke ọzọ achọghị ịrụ ọrụ n'okwu a, mgbe ahụ mmekọrịta ahụ agaghị enwe ike ịga n'ihu.
Agbanyeghị, na usoro ụfọdụ na -aga ndụmọdụ onye ọ bụla, mgbe ụfọdụ, di ma ọ bụ nwunye nke ọzọ na -eji nwayọ anabata echiche ahụ wee sonyere di ma ọ bụ nwunye ha maka ọgwụgwọ di na nwunye.
6. Ọgwụ akụkọ
Nkọwa pụtara akụkọ, na nke ahụ bụ akụkụ nke usoro ọgwụgwọ di na nwunye a. Ị ga -akọ akụkọ ma mepụta "akụkọ" ihe na -eme. Mana mgbe ahụ, unu ga -arụkọ ọrụ ọnụ idegharị akụkụ adịghị mma nke akụkọ ahụ.
Ihe dị mma na nke a Usoro ọgwụgwọ di na nwunye ọ na -enyere di na nwunye aka ikewapụ onwe ha na akụkọ ahụ, na -amata na akụkọ ahụ akọwaghị gị dịka ndị mmadụ.
Ọ na -akụzikwa na akụkọ a na -agbanwe agbanwe. Unu abụọ nwere ike idekọ akụkọ ọdịnihu gị ọnụ.
7. Ọgwụ mmekọrịta imago
Harville Hendrix na Helen Lakelly Hunt mepụtara, ụdị ọgwụgwọ a na -elekwasị anya nke ukwuu n'ihe gbasara mmụọ na akparamagwa.
Imago bụ okwu Latin maka “onyonyo,” ụdị ọgwụgwọ a na -anwa inyere ndị di na nwunye aka ịghọta ka ụbụrụ ha si arụ ọrụ wee hụ ụzọ amaghị ama ha si ebi.
N'ụzọ bụ isi, usoro ọgwụgwọ di na nwunye a na -ekwu na anyị na -ahọrọ ndị mmekọ nwere ike gwọọ ihe dị ụkọ site na nwata, ọnya ndị ahụ ga -esokwa nwunye anyị.
N'ime usoro ọgwụgwọ di na nwunye a, ndị di na nwunye mụta ịrụkọ ọrụ ọnụ na ịkparịta ụka site na nsogbu.
8. Ụzọ psychodynamic
Ụdị ọgwụgwọ a na -enye aka nke ukwuu mgbe ndị mmekọ na -emeghachi omume n'ụdị enweghị isi, nke ekwenyere na ọ bụ ihe omume na ahụmịhe ụmụaka ka a mụrụ.
Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na mmegbu bụ akụkụ nke ihe mmadụ mere n'oge gara aga, ha nwere ike ibute ekworo ọbụlagodi na enweghị ihe kpatara ya.
N'ime ụdị ọgwụgwọ a, onye ndụmọdụ ga -enyere gị aka ilekwasị anya na isi okwu a, nke na -abụkarị amaghị ihe ọ bụla na ọ bụ nsogbu mmadụ ma ọ bụ di na nwunye.
Ha ga -enyere gị aka ịghọta echiche ziri ezi banyere ihe ndị mere n'oge gara aga na -akpụzi agwa ndị dị ugbu a.
9. Ndụmọdụ nghọta
Bill Doherty mepụtara na Mahadum Minnesota, ụdị ndụmọdụ a kachasị maka ndị di na nwunye ebe otu di ma ọ bụ nwunye na -eche ihu n'ịgba alụkwaghịm nke ọzọ adịghị.
Usoro ọgwụgwọ di na nwunye a na -enyere ha aka ịchọpụta ihe onye ọ bụla chọrọ, ma ọ bụrụ na enwere ike ịchekwa mmekọrịta. Kama idozi nsogbu ahụ, ọ na -eleba anya ma ọ ga -ekwe omume idozi. Ọ bụ usoro mkpirisi.
Usoro ọgwụgwọ alụmdi na nwunye bụ ezigbo nhọrọ maka ndị di na nwunye ahụ na -achọ idozi esemokwu ha site n'enyemaka nke onye ndụmọdụ a zụrụ azụ.
Enwere ọtụtụ usoro ọgwụgwọ di na nwunye dị iche iche, ụzọ, na usoro ga -adabere na onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye yana nsogbu na -eme na mmekọrịta di na nwunye ahụ.
Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa mgbe niile ịhọrọ ezigbo onye ndụmọdụ alụmdi na nwunye nke ọ na -adị gị mma ma nweekwa ntụkwasị obi.