Kedu ihe kpatara na enweghị m afọ ojuju na enweghị afọ ojuju na mmekọrịta?

Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 17 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Mee 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Ihe omume ihe na -adịghị mma ma ọ bụ enweghị afọ ojuju na mmekọrịta Nke a bụ na ọ dịghị mgbe ị ga -eche ka m nwee ike na -eleba anya n'okwu a. Ka ọ dị ugbu a, m ga -ahụrịrị, a ga -elebara gị anya maka ọdịmma gị, ọ bụghị maka ị nweta ohere ị nweta ihe.

Ka o sina dị, otu ihe ga -esi na nke a pụta bụ na ọ ga -eme ngwa ngwa na ngwa ngwa, nke a bụ ihe a ga -eme ga -eme ka m nwee mkparị, mana na ị ga -enweta ya.


Na agbanyeghị, edemede a ga -eme ka ị mata ihe kpatara enweghị obi ụtọ na mmekọrịta yana otu esi enwe ọ happyụ. Ka anyị malite njem ahụ:

Enweghị m obi ụtọ na mmekọrịta m

Gịnị kpatara na anaghị m enwe afọ ojuju na mmekọrịta? Gịnị kpatara na agaghị m enwe obi ụtọ na mmekọrịta? Kedu ihe kpatara na anaghị m enwe obi ụtọ na mmekọrịta. Azịza ya bụ nke a:

1. Ị nweghị mmasị

Ebe ị na -achọ ihe ị ga -eme, ị ga -etinye ya na ihe ndị ahụ. Lоvе na -abanye na ọnụnọ a, ѕtоrmѕ na mgba. Nke a bụ otu n'ime ihe kpatara ya. Grоwth pụtara na ụzọ abụọ a ga -esi mee ya. Achọghị m ka ị nweta nke a mana nke ahụ ka a ga -eme.


2. Ị na -ahụ ụzọ nke atọ na -aga n'ihu.

Ọ bụrụ na ị ga -eme ụzọ nke atọ ị ga -agba ọsọ na ị ga -enwe ike hụ gị n'anya ka ị ga -agbasi mbọ ike n'ọchịchọ gị na ikike gị. Ekwela ka ị mata ihe gbasara gị, ka ị na -eme ya na otu ị ga -esi mee ya ma ọ bụ zụọ ahịa gị.

3. Ị nweghị ike ị nweta ego ọzọ

Ebe ị ga -achọ ịma ihe ị ga -eme ma ọ bụrụ na ị ga -eme ya. Agaghị m eme ihe ndị a niile site n'ịga n'ihu.


4. Ị bụ onye na -eme ihe nkiri

Kedu ihe ị ga -eme ka ị mara ihe ị ga -eme ma ọ bụ mee ka ị mara ma ọ bụ mee ka ị mara ihe ị ga -eme. Ọ ga -abụ na ọ ga -amị mkpụrụ, ọ ga -abụrịrị na ọ ga -amị mkpụrụ.

Ekwela ka obi na -adị gị ụtọ ma na -elele ihe ndị a na -agaghị eme gị. Gbalịa mee ihe omume ahụ ma mee ka ọ pụta ìhè. Ị maghị ma ị maghị ihe ọ bụ.

5. Ị naghị eme ya maka ihe ụtọ na ihe ịchọ mma

Ihe m na-eche bụ na ị nwere ike ịta ụta na ị gaghị enwe ike ịpụ apụ, yabụ, nwee anụrị, ị ga-enwe ike ị nweta oke nri. Adịghị ike. Grоw na -enwe mmekọrịta zuru oke. Lelee anya gị. Kpachara anya otu ihe ahụ. Kedu ihe kpatara ya. Kwụsị ime ka ị mara ihe.

6. Ị na -enwekarị obi ụtọ ịhụ ihe a na -amasị gị.

Ihe ga -esi na ya pụta bụ: nke a bụ ihe ị ga -eme. Ihe ndị a na -akụzi na -aga n'ihu na -eleba anya na ịkpa oke ga -eme ka m nwee mmasị na ya ka ọ bụrụ isi.

Mgbe ị na -achọ, ị ga -ahụ ma ọ bụ mee ka ị mara nke a wee hụ na ị ga -ahụ ihe ị ga -enweta, mana ị gaghị enwe nsogbu.

7. Ị na -aѕụrị ọіѕụ

Kedu ihe ị ga -eme ma ọ bụrụ na ị ga -enwe ike ị nweta ihe gbasara gị na ihe ị na -eme, ị ga -enwekwa obi ụtọ. Nke ahụ na -aga n'ihu. Gbaa mbọ hụ na ị na -eme nke ọma, ị ga -ahụ ya ma ọ bụ mee ka ị mara.. Ọ dị nnọọ mfe ime nke ahụ.

8. Ị nwere ike ị nweta

Ị nwere mmetụta siri ike? Kedu ihe ị ga -eme ka ọ dịrị gị mma ka ị wee nwee ike ịbịaru nso ka ị wee nwee ike ịbịaru nso, na -eleba anya, na -eleba anya, ka ị ga -esi nweta ya? Kedu ihe ị ga -eme, kedu ka ị ga -esi mee ya? Ka anyị leba anya n'ihe ndị ị ga -eme iji hụ na ị ga -enwe obi ụtọ.

9. Ị ga -achọ ịza ajụjụ na nke ahụ

Ị nwere mmekọrịta ma ọ bụ mmekọrịta mana ị ga -achọ ịma ihe ị ga -eme? Ị ga -eme ka ị mara ihe na -eme ma mee ka ị mara ihe na ị ga -esi mee ka ị nweta obi ụtọ gị.

10. Ị nwetere ihe

Sɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ. Nke a bụ ihe na -eme ka ihe na -amasị m, nke a bụ ihe na -eme gị obi ụtọ na ihe ị ga -eme. Lezie ya anya. Achọghị m ka nke a bụrụ ihe siri ike.

11. Ị na -aga elele anya ka ị mara ihe

Gbalịa mee ka ị mata site na ị ga -ahụrịrị anya na ị ga -esi na ya pụta. Ịga n'ihu ga -enyere gị aka. Mgbe ị na -eweda onwe gị ala, ị ga -eleba anya na ị ga -ahụ nke ọma na mmasị.

12. Naa ka a ga -esi na -eleba anya n'okwu ndị ahụ.

Nke a bụ ihe mere ị ga -eji mee nke a site n'ịgbalị ime ihe dị ka nke a bụ ihe ga -enyere gị aka imezu, ka a na -agbatịkwu gị maka oge ị ga -eme ya.

Kedu ka ị ga -esi hụ njikọ a na mmekọrịta, mmekọrịta mmekọrịta. n'okwu a niile. Enweghị obi ụtọ na mmekọrịta adịghị mma ma ọlị na ịkwesịrị ịme ihe ndị dị mkpa iji dozie esemokwu ahụ.

Kedu ihe na -eme gị obi ụtọ na mmekọrịta?

Inwe obi ụtọ na mmekọrịta bụ ihe kachasị mkpa mgbe ịchọrọ ịnụ ụtọ ndụ obi ụtọ. Ọ dị ike n'ezie ma nwee oke ọrụ na ndụ onwe gị na nke mmekọrịta gị. Mụta ugbu a ihe na -eme gị obi ụtọ na mmekọrịta.

Ndokwa

Mmekọrịta dị oke ọnụ bụ nke a ga -eme ka ọ dịrị gị mfe. Ị nwere ike ịlele ihe gbasara gị na ihe ị ga -eme ma mee ka ị nwee ike ị nweta ya na ị ga -enwe ike ị nweta ohere ị nweta ihe site n'aka gị.

Ihe a na -eme bụ na ị ga -enwe ike ị nweta nke a. Ihe ndị a ka m ga -eleba anya na ya: Achọpụtala ihe ndị a, ị ga-ahụ ma hụkwa ụzọ ị ga-esi nweta ohere ị ga-eji mee ya.

Ngwa ngwa

Nke a bụ ebe anyị maara ihe ị maara nke ọma. Nke a pụtara na ị ga -enwe ike ịhụ ihe ị ga -eme iji mee ka ị nweta ohere maka ị nweta ihe ị ga -eme na ihe ị ga -eme.

Nke a bụ ihe m ga -eme ka ị mara ihe gbasara gị, ị ga -eme ya. biko mee ka uche gị dịrị n ’obi ụtọ ma ọ bụ mee ka ọ dịrị gị mfe ma ọlị.

Ngwa ngwa

Ọ bụrụ na ịnweghị ike ị nweta mmekọrịta dị n'etiti gị, ị ga -amatarịrị na ị nwere ike hụ na nke a bụ ihe na -atọ ụtọ. Gbalịa hụ na ị ga -eleba anya na itinye ihe ndị ọzọ na ihe ndị a na ihe ndị ọzọ.

Nke a bụ otu n'ime ụzọ abụọ ị nwere "ị ga -esi mee ya" dị ka ị ga -esi mee ya ma mee ka ị nweta ihe ndị ọzọ. Na agbanyeghị na ị na -eme, ị nwere ike ịhụ ihe ndị ọzọ na ihe ndị ọzọ gbasara gị, wee chọta ihe ị ga -eme ka ị mara.

Lezienụ anya na nke a

Nke a bụ na ihe ndị a na-egosi na ị nwere ike ị nweta ihe, yana mee ka m hụ ihe na-enye ọmarịcha ihe omume nke nwere ike ị nweta ụdị ihe a. Ọ bụrụ na nke a emee, nke ahụ bụ ihe ị na -achọta na mmekọrịta mmekọrịta ga -enwe ike hụ nhụjuanya ahụ na ihe omume.

Ọ bụrụ na ị na -eme ihe na -atọ gị ụtọ, ị ga -ahụ ihe ị ga -eme iji hụ na ị ga -eme ka ị mara ihe ma ọ bụ mee ka ị nwee mmasị na ya. Ọ bụrụ n’ịchọta ihe ị ga -enweta dị ka nke a bụ maka m, maka ịpụ apụ, na ị gaghị ahụta ya, ị ga -ahụ otu ị ga -esi nweta ya ebe ahụ.

Biko mee ka uche gị dịrị Gbalịa hụ na ị ga -enwe ike ịkpa oke na nke ahụ ị na -enwe ike ị ga -abụ. Yabụ, ndị a na -eme nwoke obi ụtọ n'ezie ma ọ bụrụ na ị nwere ike iso gị otu a, enwela obi ụtọ na mmekọrịta.