Ndinaya
- Nsogbu nke mmadụ
- Ahụrụ m onye nwere BPD n'anya
- Mmekọrịta mmekọrịta BPD
- 1. Ihe na -akpalite ya
- 2. Na ịgọnahụ
- 3. Ụjọ na obi abụọ
- 4. Nkewapụ
- 5. Imegharị okirikiri - ihe na -akpalite
- Ịlanahụ okirikiri mmekọrịta BPD
Kedu ka esi akọwa mmekọrịta na -egbu egbu? Ọ bụ mgbe onye gị na ya nọ juputara na enweghị ntụkwasị obi, ekworo ma ọ bụ ebubo na -enweghị isi? Kedu ihe ma ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya nwere ọnọdụ pụrụ iche dịka BPD, kedu ka ịhụnanya gị ga -esi ruo na mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya?
Na, kedu ka ị ga -esi nagide nsogbu onye gị na ya nwere?
Nsogbu nke mmadụ
Ndị ahụ onye bu a chọpụtara na ọ nwere BPD ma ọ bụ nsogbu akparamagwa mmadụ na -adị mgbe niile na -alụ ọgụ. Ha na -enwe mgbe niile oke nsogbu na iwe na ha onwe ha enweghị ike ịkọwa. Ha nwere ike dị mfe iwe iwe site n'omume ndị mmadụ, okwu, na na -ebi n'egwu mgbe niile. Ọ bụ egwu nke echiche ugboro ugboro nke ihe mgbu na -egbu mgbu, egwu nke ịbụ onye a gbahapụrụ agbahapụ, na egwu ndị ọzọ na -emesi ha ike.
Maka imirikiti ndị nwere nsogbu a, bido igosipụta akara dị ka ndị ntorobịa ma dabere na gburugburu ha, nwere ike ịka njọ ma ọ bụ meziwanye na ndụ okenye ha. BPD na njikọ nwere njikọ chiri anya n'ihi na anyị niile nwere mmekọrịta, ka ọ bụrụ ezinụlọ, ndị enyi na ndị mmekọ gị.
Ndị akụkụ kacha sie ike nke inwe mmekọrịta gị na onye nwere BPD bụ otu ị ga -esi nọgide na -enwe mmekọrịta dị mma. Enwere ihe anyị na -akpọ okirikiri mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya na nke a bụ ihe anyị na -akpọ okirikiri nke mmekọrịta dị na nsogbu mmadụ na otu ha si ejikọ njikọ ahụ.
Ọ bụ ụkpụrụ maka ndị nwere nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ya mana anyị kwesịkwara icheta na ọ bụghị ha kpatara ya, ọ bụghị ha kpatara ya.
Ahụrụ m onye nwere BPD n'anya
Ndị nwere ahụmịhe ịlụ onye nwere BPD ga -akọwa ya dị ka ụdị mmekọrịta rola-coaster n'ihi mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya mana ọ gaghị ekwe omume iji mee ka ọ rụọ ọrụ.
Hụ onye nwere BPD n'anya enwere ike ike na mbụ, ogbaaghara ọbụlagodi mana ụdị ịhụnanya na mmekọrịta ọ bụla ọzọ, ọ ka dị mara mma.
Ịhụ onye nwere nsogbu akparamàgwà nwere ike ọ gaghị abụ nhọrọ amamihe mana anyị niile maara na anyị enweghị ike ịchịkwa ịhụnanya na onye anyị hụrụ n'anya. Ịmata ọrịa a ga -maa nyere onye ọ bụla aka onye bu nọ na mmekọ nwoke na nwanyị na onye na -arịa BPD.
Ọnụ ọgụgụ ahụ na -egosi na nsogbu akparamagwa nke ụmụ nwanyị nwere ike ịdị iche na ụmụ nwoke n'ihe metụtara mmetụta na mmekọrịta. Nnyocha achọpụtala na ụmụ nwanyị nwere mmekọrịta ọgbaghara mmadụ nwere oke ohere nke inwe mmekọrịta nwa oge ma yabụ atụ anya ịtụrụ ime.
Onye ọ bụla nwere BPD nwere ihe ịma aka dị iche iche iji merie, ọ dị anyị n'aka, onye họọrọ ịnọnyere ha iji nyere ha aka imeri n'ọgụ ha mana ọtụtụ oge, anyị na -ahụkwa na anyị rapaara na usoro mmekọrịta BPD.
Mmekọrịta mmekọrịta BPD
Ọ bụrụ na nke a bụ oge mbụ ị nụla gbasara mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya, yabụ nke a bụ ohere gị ịmata ya.
Mkpakọrịta onye na ókèala mmadụ ga- nweta ụfọdụ ụkpụrụ n'okpuru mana ọ bụghị mmadụ niile ga -eme ya. Yabụ, ọ dị anyị n'aka ịmụrụ anya n'inyere ndị mmekọ anyị aka.
1. Ihe na -akpalite ya
Ndị mmadụ nwere nsogbu mmekọrịta mmadụ na ibe ha na -enwe mmekọrịta mara mgbe ha na -afụ ụfụ. Ha nọ n'ime gee ntị na mmetụta ha, n'eziokwu, ntakịrị nke ukwuu na ihe omume ọ bụla nke na -ebute mgbu na mmerụ ahụ, na -aghọ ihe egwu.
Ọ dị nwute na ihe ndị a bụ ihe a na -apụghị izere ezere, anyị niile na -afụ ụfụ mana ebe ejikọtara BPD na mmekọrịta, ihe egwu a nwere ike ịkpalite okirikiri maka onye nwere BPD.
2. Na ịgọnahụ
Ọtụtụ ndị mmadụ gburugburu ndị na -arịa BPD aghọtachaghị nke ọma Kedu nke na-eme. Maka ụfọdụ, ha nwere ike ịsị na ha na -emebiga ihe oke ma ọ bụ na ihe niile bụ ihe nkịtị na ihe ndị ọzọ.
Mana kama inyere onye nwere BPD aka, ọ bụ n'ezie na -amanye ha ịgọnarị nke ezi mmetụta ha nke na -eweghachi iwe na ihe mgbu ọzọ.
3. Ụjọ na obi abụọ
Ọ bụrụ a onye nwere BPD na -afụ ụfụ na kama ikwu okwu a, nke ha ndị mmekọ nwere ike naanị hapụ mmekọrịta ahụ ma ọ bụ were omume ma ọ bụ okwu ka njọ.
Nke a nwere ike ibute ọgbaghara mmekọrịta mmadụ na ibe ya na njedebe mmekọrịta, ọ dị nwute, ọ bụghị n'ụzọ udo.
4. Nkewapụ
Onye ọ bụla onye na -afụ ụfụ site n'ịhụnanya nwere mmeghachi omume dị iche iche, kedu ihe ọzọ ma ọ bụrụ na onye ahụ nwere BPD?
Ị nwere ike ichetụ n'echiche oke ihe mgbu ha na -enwe nke na -agbadata na mmekọrịta mmekọrịta BPD ebe onye ahụ chọrọ ikewapụ onwe ya na onye ọ bụla?
Ọjụjụ, agbahapụ, na enweghịzi ntụkwasị obi bụ na -agbawa obi maka onye ọ bụla ọtụtụ ihe maka mmadụ ya na BPD.
Mmetụta nke okirikiri mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya nwere ike ịdị site na nkụda mmụọ, iwe, iwe, ịbọ ọbọ, yana ọ dị nwute ọbụna imerụ onwe gị ahụ. Mgbagwoju anya, ihe mgbu, na iwe bụcha ihe karịrị mmadụ a ike nke na ọ nwere ike iduga n'omume anyị niile na -atụ ụjọ.
5. Imegharị okirikiri - ihe na -akpalite
Ihe kpatara eji akpọ nke a okirikiri bụ maka ịhụnanya nke na -enweta ụzọ ya mgbe niile.
N'agbanyeghị etu mmadụ siri nọrọ ebe dị anya, ịhụnanya na mmekọrịta ga -adị mgbe niile. Jiri nwayọ tụkwasa ọzọ, jiri nwayọ na -amụta ka esi ahụ n'anya na ịmụmụ ọnụ ọchị ọzọ bụ mmalite ọzọ nke nsogbu ọgbaghara mmadụ mmekọrịta.
Ịhụnanya bụ ìhè ọhụrụ nke olileanya maka obi ụtọ.
Mana gịnị na -eme mgbe enwere ihe mgbu ọzọ? Mgbe ahụ, okirikiri ahụ na -amalite ọzọ.
Ịlanahụ okirikiri mmekọrịta BPD
Ị nwere ike ịhụ onwe gị ka gị na onye nwere BPD na -enwe mmekọrịta? Ị nwere ike were onwe gị ka ị na -agbaji obi mmadụ naanị n'ihi na o nwere BPD?
Ọ bụ ọnọdụ siri ike, ọ bụghị naanị maka usoro mmekọrịta mmadụ na ibe ya na -enwe oke nhịahụ mana yana gị.
Ị ga -anọ ma ọ bụ ị ga -apụ? Azịza ya ka dịịrị gị mana ihe dị mma bụ ibu ụzọ nwaa nke ọma. Gbalịa ike gị niile ịnọ ebe ahụ maka onye ahụ, ka emechara, ị hụrụ ya n'anya, ọ dị mma?
- Malite na ezigbo nkwa - Kwekọrịta na usoro ma nwee ngwa ngwa ime.
- Chọta ezigbo ọgwụgwọ maka gị na onye gị na ya na - Nweta nyocha, chọọ atụmatụ ọgwụgwọ, yana ihe ọ bụla egosila na ọ na -enyere aka.
- Lekwasị anya - Lekwasị anya na ijikwa BPD na ị medicationsụ ọgwụ n'ịgwọ ụfọdụ mgbaàmà.
- Ịga ụlọ ọgwụ - N'ọnọdụ ọ bụla nke mmerụ onwe onye ma ọ bụ ọchịchọ igbu onwe onye, enwere ike ịchọ ụlọ ọgwụ.
- A na -akwadokwa nkwado sitere na ezinụlọ na ndị enyi- Ịkụziri ha ọrịa a ga -enyere aka nke ukwuu.
Ndị nwere BPD dị ka mụ na gị. N'ezie, ha dị mma, nwee ọmịiko, nwee ịhụnanya ma nwee ike ịchịkwa okirikiri mmekọrịta mmekọrịta mmadụ na ibe ya, ha dị ga-eme nwee onye na nọkwara ha.