Ndinaya
- 1. Nwee obi iru ala n'ebe ibe gị nọ
- 2. Lezienụ anya nke ọma mgbe onye gị na ya na -ekwu okwu
- 3. Na -agwa ibe unu eziokwu
- 4. Hụ na ị ga -ekwu okwu ihu na ihu
- 5. Mmekọahụ na asụsụ ahụ dị mkpa
- 6. Akwụsịla okwu ma ọ bụ lụso ọgụ
Ekwuru na nkwukọrịta bụ akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta ọ bụla, ma ọ bụrụ mmekọrịta chiri anya ma ọ bụ nke gị na ndị enyi gị, ndị ọrụ ibe gị, ezinụlọ gị na ọbụlagodi ụmụaka.
Ọ bụrụhaala na ị ga -enwe ike ịgwa ha okwu n'ihu ọha na -ebelata esemokwu na nghọtahie, ị nwere ike bulie ịhụnanya na nkwanye ugwu n'etiti unu abụọ nke dị mkpa maka ijigide mmekọrịta ọ bụla dị mma.
Nka nkwurịta okwu nke otu onye na -emetụta ụzọ ha si edozi okwu ma mepụta ọkwa ntụkwasị obi na mmekọrịta ha.
Nka nkwurịta okwu na -adịghị mma nwere ike bute ọgbaghara na esemokwu oge niile nke na -eji nwayọọ nwayọọ eme ka mmebi ahụ kwụsị.
Yabụ, ọ dị mkpa ka gị na onye gị na ya na -akparịta ụka gbasara isiokwu ọ bụla.
Ụzọ 6 iji jide n'aka na ị na -ekwurịta okwu nke ọma na mmekọrịta gị ka edepụtara n'okpuru nke ga -enyere aka duzie mmekọrịta gị n'ụzọ dị mma maka ịga nke ọma.
1. Nwee obi iru ala n'ebe ibe gị nọ
Ọ bụ ihe okike na ị nwere ike ịgwa onye gị na ya na -emekọ ihe gbasara ihe ọ bụla na ihe niile n'egbughị oge.
Ọ bụrụ isiokwu ọ bụla dịka ego, ụmụaka, ndọrọ ndọrọ ọchịchị, ezinụlọ, ọdịiche nwoke na nwanyị, ị kwesịrị inwe ike ịgwa ha okwu ebe ị maara na ị nwere ike ikwupụta echiche gị na ikwupụta echiche gị n'atụghị ụjọ na a ga -awakpo gị ma ọ bụ jide gị n'ihe egwu.
2. Lezienụ anya nke ọma mgbe onye gị na ya na -ekwu okwu
Nye onye gị na ya na -elebara anya nke ọma anya. Gbalịa gee ntị nke ọma ma wepụ ngwaọrụ mgbasa ozi gị niile ka di gị ma ọ bụ nwunye gị mara na a na -anụ ha.
Nke a bụ ụzọ dị mma iji mee ka di ma ọ bụ nwunye gị mara na ị ji ozi ha kpọrọ ihe. Ọ nwere ike inye aka ọzọ idobe anya anya na ịdabere nso n'ebe ha nọ iji hụ na ị nwere mmasị n'ezie na izipu ozi njikọ.
3. Na -agwa ibe unu eziokwu
Ọ bụghị ihe nzuzo na idebe ihe nzuzo n'aka onye gị na ya na -emekọ ihe adịghị mma.
Mgbe ị nọ na njikọ alụmdi na nwunye, unu abụọ kwesịrị ịdị na -agwa ibe unu eziokwu nke ọma ma na -ekerịta ibe unu ihe niile, n'agbanyeghị mma ma ọ bụ ihe ọjọọ. Ọ bụ ezie na mgbe ụfọdụ eziokwu nwere ike ịdị ilu, ọ dị mkpa ka ị nabata mmejọ gị ma rịọ mgbaghara mgbe ị mejọrọ kama inye ngọpụ.
Nke a nwere ike iyi ihe siri ike ugbu a mana n'ikpeazụ, nke a ga -eme ka mmekọrịta gị sikwuo ike.
4. Hụ na ị ga -ekwu okwu ihu na ihu
Ikwu okwu ihu na ihu maka isiokwu ndị dị mkpa bụ otu n'ime ụzọ kachasị mma iji zere nghọtahie achọghị na nkwukọrịta na -enweghị isi.
Ọ ka mma inwe mkparịta ụka n'onwe gị ebe unu abụọ nwere ike inye ibe unu nlebara anya nke ọma yana ịgụ okwu ha a na -ekwughị site n'asụsụ ahụ ha.
Ọzọkwa, usoro a dịkwa mma karịa ikwu okwu site na ederede ma ọ bụ ozi ịntanetị ebe nke ahụ nwere ike bute onye gị na ya na -akọwahie okwu gị.
5. Mmekọahụ na asụsụ ahụ dị mkpa
N'agbanyeghị etu isiokwu a siri dị ma ọ bụ ụda ị na -ekwu, obere mmegharị ahụ dịka imetụ onye gị na ya ma ọ bụ ịmị aka aka nwere ike ịga ogologo oge.
Mmekọrịta anụ ahụ dị oke mkpa n'ihi na ọ na -akwalite mwepụta nke oxytocin nke bụ homonụ nke na -akwalite ịhụnanya, ọmịiko na ọmịiko n'etiti ndị hụrụ n'anya abụọ. Ọ nwekwara ike inye aka belata nrụgide ma kwalite mmekorita.
Na mgbakwunye, asụsụ ahụ nke na -egosi onye gị na ya na -a atta ntị nke ọma dị mkpa.
Nọdụ ala, mee anya na ihu. Gee ntị ka ị ghọta ihe, ọ bụghị naanị ịzaghachi. Na -asọpụrụ ibe gị site na ịge ntị na ịzaghachi nke ọma iji wepụ esemokwu na nghọtahie ma nyere aka wulite njikọ siri ike.
6. Akwụsịla okwu ma ọ bụ lụso ọgụ
Zere ịkwụsị okwu mgbe onye nke ọzọ na -ekwu okwu!
Nke mbụ, nkwụsịtụ na -eme ka mkparita ụka ahụ mebie nke na -eme ka onye ọ bụla ghara ikwu ihe ha chọrọ n'ezie.
Nke abụọ, onye nke ọzọ nwere ike iwe ma ọ bụ anụghị ya n'ihi na etinyere ya na ọkara.
Yabụ, ọ na -enyere aka izere ikwu okwu n'etiti wee chere oge gị, ọbụlagodi na ị kwenyeghị na onye gị na ya na -eche ihe ha na -ekwu bụ ụgha na ezighi ezi.
Ime nke a agaghị enyere gị aka ịnụ isi ihe ha niile kamakwa ọ ga-enyere gị aka na mkparịta ụka na-ewuli elu ma na-aga n'ihu.
Na agbanyeghị na mgbe ụfọdụ okwu nwere ike ịka njọ ma nwee ike imerụ ahụ, emekpala onye gị na ya na -emekọ ihe. Kama ime ka ọ dị ha ka a wakporo ha, nabata ụzọ ị ga -esi nwee mkparịta ụka enyi na enyi nke na -anaghị emegide onwe ha.
Kechie
Nka nkwukọrịta mmekọrịta abụghị ihe okike nye mmadụ niile. Ọ ga -adị gị mkpa ịmụta ụzọ gị dabere na nghọta gị na onye gị na ya na -emekọ ihe. Ọ bụ mmekọrịta gị na ị maara ya nke ọma, jiri ndụmọdụ na ntuziaka ị maara ga -arụ ọrụ kacha mma maka mmekọrịta gị.