Ndinaya
- Kedu ihe bụ ọgụgụ isi mmetụta?
- Kedu ka ị si emepụta ọgụgụ isi mmetụta uche?
- Ọchịchị ọgụgụ isi mmetụta uche
- Nka anyị na -ekwu maka ya bụ:
- Ịmata mmetụta
- Ojiji nke mmetụta
- Ịghọta mmetụta uche
- Njikwa mmetụta uche
Mmetụta abụghị ihe mbụ na -abata n'uche mgbe anyị na -eche maka idu ndú na idu ndú abụghị ihe mbụ na -abata n'uche mgbe anyị na -atụle alụmdi na nwunye.
A kụziiri anyị na onye ndu bụ ma ọ bụ nwee obi ike; na onye ahụ bụ naanị nnukwu onye ndu ma ọ bụrụ na ha egosipụta nka na ọgụgụ isi ma ọ bụ ikike nka ha. Agbanyeghị, ọmụmụ gbasara mmụọ na nso nso a na -egosi na obi dị oke mkpa dị ka brawn na ụbụrụ ma a bịa n'ịdu otu.
A na -akụzikwara anyị na alụmdi na nwunye lekwasịrị anya n'ịhụnanya, na ọ bụ naanị ya ga -ahụ alụmdi na nwunye site na ọnwụnwa na nsogbu na ndụ mgbe anyị niile maara na alụmdi na nwunye chọrọ nnukwu ọrụ na mbọ onwe onye.
Nduzi ọgụgụ isi mmetụta uche bụ ngosipụta nke inwe ikike nke onye ndu yana mmetụta ndị ọzọ ọ nwere ike rụpụta nsonaazụ pụrụ iche n'ebe ọrụ wee chekwaa ọtụtụ alụmdi na nwunye!
Yabụ, gịnị bụ ọgụgụ isi mmetụta uche? Oleekwa otú mmadụ si ewu ya?
Kedu ihe bụ ọgụgụ isi mmetụta?
Ọgụgụ mmetụta uche (EI) ma ọ bụ Emotional Quotient (EQ) bụ echiche nke ndị nyocha, Peter Salovey na John Mayer (ọ bụghị onye ọbụ abụ). Ndị nchọpụta abụọ a nyere anyị nkọwa nke okwu ahụ dịka ikike anyị nwere ịhazi mmetụta nke anyị na nke ndị ọzọ. Ha tinyere nkọwa a ka ọ gụnye ike anyị iji ozi a duzie echiche na akparamagwa anyị.
Kedu ka ị si emepụta ọgụgụ isi mmetụta uche?
Nghọta nke mmetụta uche bụ ikike ijikwa mmetụta uche, nka a na -amụta site na omume.
Dika edemede nke Preston Ni dere, ị nwere ike rụọ ọrụ na atụmatụ ndị a iji bulie ọgụgụ isi mmetụta uche gị:
- Mụta otu esi ejikwa nrụgide
- Nwee ume
- Họrọ ka ị bụrụ onye na -eme ngwa ngwa karịa mmeghachi omume
- Mụta igosipụta mmetụta na mmekọrịta chiri anya
- Mụta inwe obi ike na ịmara mmetụta kwesịrị ekwesị dabere na ọnọdụ
- Belata mmetụta na echiche na -adịghị mma
Ọchịchị ọgụgụ isi mmetụta uche
Ndị ọsụ ụzọ Salovey, Mayer, na Caruso hụrụ mkpa onye ndu nwere ikike ọgụgụ isi na -eduga otu na -aga nke ọma.
Ha tụrụ aro ka ọ dị irè. Ndị isi kwesịrị inwe ike igosipụta nka ha dị mma ma a bịa n'iji nka nke ọgụgụ isi mmetụta uche na ọnọdụ onye ndu.
Ma a pụkwara itinye otu ụkpụrụ ahụ n'alụmdi na nwunye.
Mgbe ị matara nka ndị a ma tinye ha n'ọrụ n'alụmdi na nwunye gị, ị nwere ike mepụta anwansi n'ihi na ị nwere ike hụ na ị na -eche ihu ma na -arụ ọrụ site na nsogbu na ihe ịma aka ọnụ wee ghọta otu esi akwado mmetụta di gị ma ọ bụ nwunye gị na nke ọzọ nke ga -ahụ na ị ga -anọ ike ọnụ.
Nka anyị na -ekwu maka ya bụ:
- Ịmata mmetụta
- Iji mmetụta uche eme ihe
- Ịghọta mmetụta uche
- Ijikwa mmetụta uche
Enwere ike igosipụta nka ndị a n'ụzọ ndị a:
Ịmata mmetụta
Ndị ndu nwere ọgụgụ isi mmetụta uche (na ndị di na nwunye) dị mma n'ịgụ ndị mmadụ. Ha makwaara na inwe ọgụgụ isi na -enye ha ohere ị nwetakwuo ozi gbasara ọnọdụ mmetụta nke onye òtù ọlụlụ ha, otu ma ọ bụ onye ọ bụla ọzọ ha na ha na -emekọ ihe.
Site na ndu ọgụgụ isi nke mmụọ na mmata, ndị di na nwunye nwere ike ị attentiona ntị n'ihe ndị a na -anaghị ekwukarị.Dịka ọmụmaatụ, ha nwere ike mata mgbe na ọbụlagodi ihe kpatara na di ma ọ bụ nwunye ha nwere ike na -alụ ọgụ na ihe, ma ọ bụ nwee oge siri ike, ha nwere ike gbaa nwunye ha ume ka ha kwuo okwu, ma nyere ha aka chọta ngwọta maka nsogbu ha.
Ọ bụrụgodi na nsogbu ahụ metụtara ha - n'ihi na ha nwere ọgụgụ isi zuru oke iji ghọta na ihe ndị a nwere ike ime na ha chọrọ nlebara anya na mkpebi iji mee ka alụmdi na nwunye nwee obi ụtọ.
Usoro a na -enwekwa mmetụta ma a bịa n'ime mkpebi.
Igosipụta nka nke ịgụ ndị mmadụ site na ndu ọgụgụ isi mmetụta uche na alụmdi na nwunye, na -eme ka ọ dịrị gị na onye òtù ọlụlụ gị mfe ikwupụta echiche ha na -enweghị mmetụta nke ịbụ ndị a ghọtahiere.
Ojiji nke mmetụta
Mgbe di ma ọ bụ nwunye gosipụtara ndu nwere ọgụgụ isi nwere mmetụta, ọ bụghị naanị na ha maara ozi nke mmetụta na -eweta, kamakwa ha na -enwe ike ijikwa ike nke mmetụta uche kama ịmalite mmegbu ma ọ bụ mmechi ma ọ bụ ihe nkiri nchịkwa ọ bụla ọzọ nwere ike ime na mmekọrịta chiri anya. dị ka alụmdi na nwunye.
Dịka ọmụmaatụ, Di ma ọ bụ Nwunye (ma ọ bụ ha abụọ) nwere ike iduga ezinụlọ ha gaa nke ọma na oge obi ụtọ site na ịmara mmetụta nke ezinụlọ niile yana ịkụziri ụmụ ha ọgụgụ isi.
Ịghọta mmetụta uche
Ọ bụghị onye ọ bụla nwere ike inwe ọmịiko ma nwee ọmịiko, yabụ, ikike ịhụ na igosipụta ihe abụọ a bụ nka onye ndu nwere ọgụgụ isi ma ọ bara uru karịsịa ma a bịa na mmekọrịta chiri anya dịka alụmdi na nwunye.
Okwu a bụ 'ịmara nke ọma na -ebute nlelị' bụ eziokwu mana ọ bụrụ na ị nwere ọgụgụ isi, mgbe ahụ ị ga -enwe ike ịchọpụta mgbe nlelị dị otú ahụ batara n'alụmdi na nwunye gị wee gbachie ya nke ga -egbochi nsogbu ndị ọzọ ịpụta.
Njikwa mmetụta uche
Ọnwụ oyi gị ugboro ugboro abụghị ezigbo ihe na -egosi onye ndu nwere ọgụgụ isi.
Iwe iwe maka nsogbu ma ọ bụ mmejọ abụghịkwa ezigbo ihe na -egosi onye ndu nwere ọgụgụ isi, ọ dịghịkwa enye aka n'alụmdi na nwunye obi ụtọ na udo!
Mmetụta ndị a na -akpachi anya na -emekarị n'ihi echiche na -ezighị ezi nke onye ndu nwere ọgụgụ isi nwere ike ibelata mmetụta ndị dị otú ahụ.
Mwepu adịghị arụpụta ihe, onye ndu nwere ọgụgụ isi ga -amata nke ahụ.
Kama, onye ndu nwere ọgụgụ isi ga -eche nke ọma na mbido mmetụta ndị a. Ha ga -amata na mmetụta ndị a ga -agabiga ma lekwasị anya na ịnagide nsogbu dị n'aka.
Kama ịsị "Iwe na -ewe m maka nkwupụta, ma ọ bụ mmejọ nke di m ma ọ bụ nwunye m mere," onye ndu nwere ọgụgụ isi ga -asị, "Ọnọdụ a na -ewe iwe. Mana, gịnị ka anyị ga -eme iji dozie nke a wee gbanwee ihe na -adịghị mma ka ọ bụrụ nke dị mma? ”
N'ihe atụ ahụ ekwuru, di ma ọ bụ nwunye nwere ọgụgụ isi na -amata mmetụta iwe ha maka mmejọ ahụ, mana ọ gafere ya wee jụọ ngwa ngwa wee chọọ ngwọta.
Mmetụta nwere ike bụrụ ngwa ọrụ dị ike n'alụmdi na nwunye, ka emechara, ọ dabere na ya.
Mana site na iduzi ọgụgụ isi mmetụta uche, ikike ịmata mmetụta, iji ike ya mee ihe n'ụzọ na -arụpụta ihe, ịghọta ya, na ijikwa ya na -arụ nnukwu ọrụ n'inweta alụmdi na nwunye obi ụtọ na nke ziri ezi.