Ịlụ di ma ọ bụ nwunye? Nke a bụ 1 ihe ga-amatarịrị ihe ịga nke ọma

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 12 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Ịlụ di ma ọ bụ nwunye? Nke ahụ abụghị obere ihe.

Dị ka ọ dị mkpụmkpụ ka ndụ dị, enwere ọtụtụ ihe na -eme n'oge ya, na ikpebi ịlụ di na nwunye pụtara na ị na -ekpebi ịgafe ihe niile gbagọrọ agbagọ na njem ndụ ọnụ - n'agbanyeghị ihe ọ bụla. ọ na -esi ike, ọ ga -esikwa ike, na ọbụlagodi na ị hụghị ibe gị n'anya nke ukwuu, a ga -enwe oge, ọbụlagodi mgbe ị na -enwe nkụda mmụọ na naanị gị na enweghị olileanya maka mmekọrịta gị (yana oke egwu nke ahụ, oge dị otú a abụghị ihe ọhụrụ) ... ị gaghị ahapụ ibe gị. Ị gaghị ada mbà n'ịhụnanya gị.
Ịlụ nwaanyị pụtara na ị mechiela ụzọ ịpụ. Maka nke ka mma ma ọ bụ nke ka njọ, unu abụọ nọkọ ọnụ. N'ime nkwa nke a n'etiti onwe gị, ị nwere ike ijide n'aka na ọ dịghị mgbe ị ga -agabiga ihe ịma aka nke ndụ naanị gị. Ị nwere onye mmekọ ndụ gị niile, onye otu gị, ezigbo enyi gị, enyi gị na onye hụrụ gị n'anya. Ị nwere onye gị na ya ga-ekerịta oge niile mara mma, mara mma, na mgbanwe ndụ. Na nke ahụ bụ ihe iji mee ememme n'ezie. N'ime ibe gị, ị chọtala ihe m kwenyere na mmadụ niile na -achọ. Ekele!


N'agbanyeghị nke ahụ, achọrọ m ikwu eziokwu, n'ihi na ịlụ nwanyị bụ nnukwu ihe

Dịka anyị na -atụ anya ịdị ka di na nwunye nke ọgbọ gara aga -ịnọrọ n'alụmdi na nwunye anyị ruo ogologo ndụ, ịka nká n'ịhụnanya nke ndụ anyị - nke bụ eziokwu bụ na anyị bi n'ọdịbendị ebe, ka oge na -aga ọtụtụ ndị di na nwunye rutere afọ iri ise na ise, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọkara n'ime ha ga-agba alụkwaghịm ma ọ bụ kewapụ (Kennedy & Ruggles, 2014). N'inye ọnụ ọgụgụ a siri ike, echiche nke ime ya n'oge ndụ gị niile nwere ike iyi ihe na -akụda mmụọ. Mana atụla egwu, ị nwere ike mee ya.

Akwadoro - Usoro ọmụmụ tupu alụmdi na nwunye

Ihe Nzuzo Maka Ịga nke Ọma

Ọ ga-amasị m ịkekọrịta ntakịrị ihe nzuzo m mụtala gbasara alụmdi na nwunye, na echere m na ọ ga-ewusi njikọ dị nsọ n'etiti gị na onye ị ga-alụ n'oge na-adịghị anya. Lezienụ anya, n'ihi na echeghị m na ọtụtụ ndị maara nke a.

Alụmdi na nwunye bụ igwe mmadụ na-eto: N'ime mmekọrịta gị, ị ga -ezute kpọmkwem ihe ịma aka ndị ịchọrọ iji wee too ma mezie ọnụ gị. Alụmdi na nwunye gị ga -enye gị ohere zuru oke iji bụrụ ụdị kacha mma nke onwe gị. N'ịmara nke a, ị ga -amata oge ihe siri ike maka ihe ha bụ - ohere ịsacha ụlọ na ihie.


Tụlee na n'ọgbọ anyị a, anyị na -atụ anya ọtụtụ ihe n'alụmdi na nwunye, ikekwe karịa ka ọgbọ ndị gara aga mere. Ụbọchị ndị a, alụmdi na nwunye abụghị naanị inwe enyi, ma ọ bụ maka ịzụ ụmụ, ma ọ bụ maka ịchọta nchekwa ego, dị ka ọ dịbu. Alụmdi na nwunye, ugbu a, bụ maka itolite mkpụrụ obi anyị, ijikọ mmadụ ọzọ n'ọkwa mmekọrịta chiri anya na nchekwa adịkarịghị enweta. Ọ bụ maka ịmara nke ọma, na ịmara onye ọzọ kpam kpam, na ịnabata na ịsọpụrụ ya na mgbagwoju anya na ọgbaghara anyị niile. Anyị na -atụ anya na alụmdi na nwunye ga -abụ ahụmịhe nke ịhụnanya miri emi, ọmịiko, agụụ, njem, nchekwa, na ịdị n'otu na ọnọdụ nke ịnọpụ iche, mara mma, nkwanye ùgwù, na ekele onwe onye. Mana iji mezuo ụdị mmekọrịta a bụ ọrụ siri ike! Ọ bụ egwu, adịghị ike, mgbe ụfọdụ ọ na -arụkwa ọrụ na -egbu mgbu ... na, ekwere m, ọ bụkwa ọrụ kacha akwụghachi ụgwọ na afọ ojuju anyị nwere ike ime.

Echere m, ikekwe, na otu n'ime ihe kpatara ọtụtụ alụmdi na nwunye ji akwụsị bụ n'ihi na ndị mmadụ anaghị aghọta ihe nzuzo a tupu ha alụọ. Ha na -abata n'alụmdi na nwunye na atụmanya mara mma nke ihe alụmdi na nwunye nwere ike iweta, mana ha amachaghị etu alụmdi na nwunye na -amanye anyị ito ma ọ bụ ka ọ ga -esi sie ike mgbe ụfọdụ. Anyị na -etolite n'echiche ihunanya na ịhụnanya na alụmdi na nwunye bụ obi ụtọ na ọ joyụ ruo mgbe ebighi ebi, ma ọ bụrụ na ọ bụghị, ndị mmadụ akwụsịla. Ma ọ bụ anyị abanye n'alụmdi na nwunye na -atụ anya na ọkụ ahụ ga -anyụ wee hapụ echiche ahụ na nke a bụ ihe nkịtị, ọ nweghịkwa ihe anyị nwere ike ime maka ya. Mgbe ahụ, mgbe owu na -ama nke ukwuu ịnagide, ndị mmadụ na -ahapụ mmekọrịta ahụ. Na ọha mmadụ nke oge a, ịhapụ alụmdi na nwunye dị mfe karịa ka ọ dị na mbụ.


Akwụsịla maka 'nkịtị

Ana m echetara ndị di na nwunye na alụmdi na nwunye “nkịtị” adịghị mma nke ukwuu, na anaghị adịte aka mgbe niile. Iji setịpụ onwe gị nke ọma maka ihe ịga nke ọma, ị ga-achọ ihe ka mma karịa ka ọ na-adị. Atụla egwu ịrụsi ọrụ ike mgbe ọ bịara maka gị abụọ, mana edozikwala ya. Chọọnụ ndụmọdụ tupu alụmdi na nwunye ma ọ bụ ịba ọgaranya di na nwunye, gaa na onye na -ahụ maka mmekọ nwoke na nwanyị, gaa ndụmọdụ ndị di na nwunye, ụlọ ọrụ, ma ọ bụ ịlaghachi azụ. Mee onwe gị ọrụ nke ito eto na ịgwọ ọrịa. (Hey, anyị niile nwere ibu anyị na -ebute na mmekọrịta anyị!)

Karịsịa, akwụsịla. Ọbụlagodi mgbe alụmdi na nwunye gị nwere ọdịda ya, ọ ga -abịa ọzọ, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị chetara ihe nzuzo m - na ihe ịma aka ndị a bụ onyinye, akụrụngwa, na ohere ito eto. Yabụ ka ị na -ahọrọ onwe gị n'ụbọchị agbamakwụkwọ gị, tụkwasịnụ obi na ịmeela nhọrọ ziri ezi. Mgbe ahụ, họrọ onwe gị ọzọ, kwa ụbọchị, etu i siri hụ onwe gị n'anya, na họrọ ibe gị ọkachasị mgbe alụmdi na nwunye a na -ama gị aka ito eto. Cheta, ịlụ di na nwunye bụ nnukwu ihe-nnukwu, mara mma, ọmarịcha, azụmahịa na-eto ndị mmadụ.