Kedu Ka Ịgba Alụkwaghịm Si emetụta Ụmụaka?

Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 8 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Enweela ọtụtụ ọmụmụ gbasara mmetụta ịgba alụkwaghịm nwere n'ahụ ụmụaka.

Ọtụtụ nchoputa na -eweta echiche dị iche iche na enweghị nkwekọrịta doro anya gbasara mmetụta ya. Ọ bụ nchegbu n'ihi mmetụta ọ na -enwe n'ahụ onye ahụ yana otu ha ga -esi emekọrịta ihe dịka okenye mgbe ha na -etinye aka na ọha.

Ụmụaka n'otu n'otu

Anyị na -ahazi echiche na mmetụta dịka echiche anyị siri dị, ụmụaka adịghịkwa iche. Ha enweghị ahụmịhe ndụ nke ndị toro eto nwere, mana ụfọdụ n'ime ha atachila obi n'oge ọgba aghara na ndụ ha.

Enwere ike ịkọwa ụfọdụ gbasara mmetụta ịgba alụkwaghịm na ụmụaka na n'ọtụtụ oge, ha ga -adị mma. Dịka ọmụmaatụ, ụmụaka nwere ike chee na nne ma ọ bụ nna na -anaghị elekọta ha agbahapụla ha. Ọtụtụ na -enwe mgbagwoju anya ma ha aghọtaghị ihe mere nne ma ọ bụ nna ji apụ na mberede. Ọnọdụ ezinụlọ na -agbanwe, nwata ọ bụla na -anagidekwa ọnọdụ ọhụrụ ha n'ụzọ dị iche iche.


Anyị nwere ụfọdụ ndụmọdụ maka mmetụta ịgba alụkwaghịm na ụmụaka yana otu ị ga -esi nyere nwa gị aka ime mgbanwe n'oge nsogbu a na ndụ ha.

Ọgụgụ emetụtara: Ole alụmdi na nwunye na -ejedebe n'ịgba alụkwaghịm

Afọ mbụ nke ịgba alụkwaghịm

Nke a na -abụkarị oge kacha esiri ụmụaka ike. Ọ bụ afọ mbụ. Ụbọchị ọmụmụ, ezumike, ezumike ezinụlọ na oge gị na ndị nne na nna dị iche iche.

Ha na -efunahụ echiche nke ịmara nke ejikọtara na ihe omume ndị a.

Ọ gwụla ma nne ma ọ bụ nna rụkọrọ ọrụ ọnụ mee mmemme ọnụ dị ka ezinụlọ, a ga -enwe oge nkewa. Ụmụaka ga -anọ ezumike n'ụlọ nne na nna bi na nke ọzọ ya na onye kwagara.

Ndị nne na nna na -ekwenyekarị n'usoro nleta site na ụlọ ikpe mana ụfọdụ na -ekwenye ka ha na -eme mgbanwe ma bute mkpa nwa ahụ ụzọ.

N'ọnọdụ ụfọdụ, nne na nna nọ ya na ndị ọzọ, ụmụaka ga -eme njem nke a nwere ike ịkpaghasị. A na -agbanwe nkwụsi ike nke gburugburu ha ma na -eji usoro ọhụrụ dochie usoro ezinụlọ na -emebu, mgbe ụfọdụ na nne ma ọ bụ nna ọ bụla ka ịgba alụkwaghịm nwere ike bute mgbanwe na agwa na agwa ndị okenye.


Inyere ụmụaka aka ime mgbanwe

Ụfọdụ ụmụaka na -ahazi nke ọma na gburugburu ma ọ bụ usoro ọhụrụ. Ọ na -esiri ndị ọzọ ike ịnagide ya. Mgbagwoju anya, nkụda mmụọ na ihe egwu maka nchekwa ha bụ mmetụta ụmụaka na -enwekarị. Nke a nwere ike ịbụ oge na -atụ egwu yana oge nkụda mmụọ. Enweghị ụzọ mgbapụ na eziokwu na nke a bụ ihe mmerụ ahụ nwere ike imetụta ụmụaka maka ndụ ha niile.

Ọgụgụ emetụtara: Mmetụta Na -adịghị Mma nke Ịgba Alụkwaghịm na -etolite na Ntopụta nwata

Enweghị ntụkwasị obi

Ụmụaka ndị na -aghọtaghị ihe mere ihe ji gbanwee ma ọ bụ ihe kpatara nne na nna ha ji kwụsị ịhụ ibe ha n'anya na -enwekarị obi erughị ala. Ha na -eche ma nne na nna ha agaghị akwụsị ịhụ ha n'anya. Nke a na -emebi echiche nke nkwụsi ike ha. Mmesi obi ike sitere n'aka nne na nna dị mkpa maka ụmụaka.

Ụmụaka nọ n'ụlọ akwụkwọ praịmarị nwere ike nwee obi amamikpe maka ịgba alụkwaghịm nne na nna ha. Ha nwere ike na -eche na ha nwere ọrụ, ọkachasị ma ọ bụrụ na nne na nna arụrịta ụka gbasara ịzụ nwa n'ihu ha. Ha nwere ike na -eche na ọ bụ omume ha ma ọ bụ enweghị ihe mere nne na nna ha ji lụ ọgụ wee kpọọ ya kwụsị. Nke a nwere ike bute mmetụta nke enweghị ùgwù na enweghị ntụkwasị obi.


Nchegbu, ịda mbà n'obi, na iwe bụ ihe ama ama. Enwere ike inwe nsogbu n'ụlọ akwụkwọ, akara ule dara ada, omume omume ma ọ bụ ọbụna ihe ịrịba ama nke ịpụ na ntinye aka ọha.

Enwere nchegbu na nke a nwere ike iduga nwata na -etolite nsogbu nke mmekọ na mmekọrịta ha na -etolite dịka okenye. Ndị nọ n'afọ iri na ụma nwere ike inupụ isi ma mee ihe n'iwe na nkụda mmụọ n'ihi na ha amaghị ka esi egosipụta mmetụta dị n'ime nke ha na -aghọtachaghị nke ọma.

Ha nwere ike ịnwe nsogbu itinye uche n'ihe omume ụlọ akwụkwọ ha wee nweta akara mmụta dị ala na nkuzi ha. Nke a na -eme ụfọdụ, mana ọ bụghị ụmụaka niile nke nne na nna gbara alụkwaghịm.

Ụfọdụ mmetụta dị mma na ụmụaka

N'ọnọdụ ụfọdụ, ịgba alụkwaghịm nwere ike inwe mmetụta na -adịghị mma n'ahụ ụmụaka, na enwere ụfọdụ ọdịiche n'etiti ụmụ nwoke na ụmụ agbọghọ.Dịka ọmụmaatụ, mgbe nne na nna na -arụrịta ụka ma na -alụ ọgụ, ma ọ bụ ọ bụrụ na nne ma ọ bụ nna na -akparị nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ ụmụaka ọzọ, ọpụpụ nke nne ma ọ bụ nna ahụ nwere ike iweta nnukwu ahụ efe na nrụgide dị ala n'ụlọ.

Mgbe gburugburu ebe obibi na -agbanwe site na nchekasị ma ọ bụ enweghị ntụkwasị obi na -akwụsi ike karị, mmetụta nke ịgba alụkwaghịm nwere ike bụrụ obere ihe egwu karịa ọnọdụ tupu ịgba alụkwaghịm ahụ.

Mmetụta na-adịte aka nke ịgba alụkwaghịm na ụmụaka

Nkewa nke nne na nna nwere ike imetụta ọtụtụ akụkụ nke ndụ nwata. Nnyocha egosila njikọ dị n'etiti ịgba alụkwaghịm na iji ọgwụ eme ihe, enweghị ntụkwasị obi, okwu mgbakwunye na mmekọrịta yana nsogbu ahụike nke uche na ndị okenye si n'ụlọ mebiri emebi.

Enwekwara ohere ịgba alụkwaghịm dị elu, okwu gbasara ọrụ na ihe isi ike akụ na ụba mgbe ụmụaka ndị nne na nna gbara alụkwaghịm ruru ogo. Ịghọta mmetụta ndị a nwere ike dị mkpa maka ma nne na nna na -atụle ma ọ bụ na -agba alụkwaghịm.

Inwe ihe ọmụma a nwere ike inyere ndị nne na nna aka ịtụle uru na ọghọm nke ịgba alụkwaghịm yana ịmụta ụzọ isi nyere ụmụ ha aka idozi nsogbu nke ịgba alụkwaghịm kpatara, ma nwee olile anya belata mmetụta ya nke ukwuu.

Ọgụgụ emetụtara: 10 Ọtụtụ Ihe Na -ebutekarị Ịgba Alụkwaghịm