Kedu ka nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye - ụzọ isi merie

Odee: Peter Berry
OfbọChị Okike: 11 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

"Ego enweghị ike zụta obi ụtọ." Nkwupụta dị mkpirikpi, ihe ama ama nye ọtụtụ n'ime anyị na mgbe ụfọdụ n'ime anyị ga -ekwenye na nke a, ụfọdụ ga -arụrịta ụka banyere eziokwu banyere etu nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye.

Ndị lụrụ di na nwunye na -arụrịta ụka gbasara ego abụghị ihe ọhụrụ, n'eziokwu ị nwere ike mara onye na -enwe ụdị ihe ịma aka a n'alụmdi na nwunye ha ma ọ bụ ikekwe ị nwekwara ike ịkọ maka isiokwu a.

Alụmdi na nwunye ọ bụla nwere ọnwụnwa nke ha ma a bịa n'ihe isi ike ego, kedu ka ị ga -esi emeri ya ma mee ka alụmdi na nwunye gị sie ike?

Mkpa ego dị n'alụmdi na nwunye

Anyị niile maara na ego enweghị ike zụta obi ụtọ na ee nke ahụ bụ eziokwu mana okwu a na -emetụtakwa ọnọdụ dị iche iche.


Ọ naghị ekwu na ego adịghị mkpa n'ihi na nke ahụ agaghị abụ ihe ezi uche na -adịghị na ya.

Ego dị mkpa, anyị agaghị enwe ike ime ihe ọ bụla na -enweghị ya, ọ bụ ya mere nsogbu ego nwere ike bụrụ otu n'ime nnukwu ihe ịma aka nye anyị ndị okenye.

Nsogbu akụ na ụba na -eme ka o siere ọtụtụ n'ime anyị ike ị nweta ego na ịchekwa, ọ bụ ya mere tupu ị kee eriri, ọ dị mkpa ka mmadụ jide n'aka na ha dịkwa njikere n'ụzọ ego.

Ọ bụrụ na ọ bụghị, yabụ tụọ anya nsogbu ego n'alụmdi na nwunye na ịmụ ka nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye nwere ike ọ gaghị adị nfe.

Tinyere mkpa ọ bụla anyị nwere, ego na alụm di na nwunye nwere njikọ.

Site na mgbaaka agbamakwụkwọ ruo agbamakwụkwọ n'onwe ya, ị ga -echekwa ego maka ya. Alụmdi na nwunye pụtara na ị ga -ebido ezinụlọ nke gị, nke ahụ adịghịkwa mfe, site na ịtọlite ​​ụlọ gị, ụgbọ ala gị na ịzụlite ụmụaka ga -achọ ọrụ kwụsiri ike nke pụtara nkwụsi ike nke ego.

Nsogbu ego n'alụmdi na nwunye bụ ihe nkịtị.


Ọ gaghị ekwe omume ịghara inwe ihe ịma aka na ego gị ọkachasị mgbe enwere ihe mberede na -atụghị anya ya, mana ọ bụ etu nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye nwere ike ibute njikọ siri ike ma ọ bụ nsogbu alụmdi na nwunye.

Nsogbu ego na -eduga n'ịgba alụkwaghịm

Kedu mgbe nsogbu ego na alụmdi na nwunye na -emebi emebi?

Nke bụ eziokwu bụ na nsogbu ego na -ebute ịgba alụkwaghịm na ọtụtụ ndị di na nwunye na -ekewa ụzọ wee mụta ịhapụ nrọ ha naanị maka ịnagide nsogbu ego n'alụmdi na nwunye emetụtala alụmdi na nwunye ha.

Ndị a bụ okwu gbasara ego gbasara alụmdi na nwunye nke nwere ike ibute nghọtahie na n'ikpeazụ, ịgba alụkwaghịm.

1. Ọdịiche ndụ

Di na nwunye nwere esemokwu na nke ahụ bụ ihe nkịtị. Ọ bụ otu ị siri merie ya wee zute ọkara ụzọ mana anyị kwesịrị ịghọta na ọdịiche ndụ bụ otu n'ime ihe siri ike imeri.

Kedu ihe ma ọ bụrụ na -amasị gị na mmefu ego na nwunye gị hụrụ ihe ndị ama ama n'anya?


Ọ bụrụ na ịnọghị ebe ahụ iji kwado ụtọ ọnụ di ma ọ bụ nwunye gị, nke a nwere ike bute nsogbu. Ọ bụrụ na i mee nke a, obi adịghịkwa gị mma maka ya, ị ga -ebido were iwe na nhọrọ na ụdị onye ọlụlụ gị.

2. Ụgwọ ụgwọ ọnwa

Mmetụta ego nke alụmdi na nwunye nwekwara ike ịpụta site na ụgwọ ọnwa dị iche.

Mmadụ nwere ike iche na ọ bụ ihe na -ezighi ezi ịnwe ibu nnukwu akụkụ nke mmefu. Ọ nwere ike bute mmetụta nke ike ọgwụgwụ na afọ ojuju.

Otu nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye daberekwa n'otú i si ahụ ọnọdụ gị n'alụmdi na nwunye ahụ. Ị na -ewere onwe gị dị ka onye na -akpa afọ ezinụlọ? Ọ bụrụ otu a, ọ dị mma na ị ga -ebu ọtụtụ mmefu?

3. ekwesịghị ntụkwasị obi ego

Inye onwe gị ezumike mgbe ụfọdụ kacha mma.

Nsogbu ego na nsogbu alụmdi na nwunye ga -adị mgbe niile yabụ ọ dị mma ịzụrụ onwe gị ihe dị mma maka mgbanwe mana gịnị ma ọ bụrụ na ọ bụrụ agwa?

Gịnị ma ọ bụrụ na ịmalite ime ekwesịghị ntụkwasị obi ego? Ị na -ewere 10 ma ọ bụ 20% site na ụgwọ ọnwa gị ka ịnwe mmefu ego nzuzo gị maka ihe masịrị gị?

Nke a nwere ike yie ihe na -atọhapụ ụfọdụ mana ozugbo ị kwụpụrụ ya, ọ nwekwara ike bute nnukwu nsogbu.

4. Atụmanya na -agaghị ekwe omume

Mgbe ị lụrụ di ma ọ bụ nwunye, ị rọrọ nrọ inwe ndụ mara mma?

Ị tụrụ anya imezu ebumnuche ego gị n'ime afọ ise? Gịnị ma ọ bụrụ na ọ meghị? Gịnị ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịzụta ụgbọ ala ọhụrụ ma ọ bụ mee njem ugboro abụọ n'afọ n'ihi nsogbu ego gị?

Ị̀ ga -akpọrịrị alụmdi na nwunye gị na nwunye gị asị?

5. Ekworo ibi ndụ

Ịlụ di ma ọ bụ nwunye bụ maka ịhụnanya, nkwanye ùgwù, obi ụtọ na ike ịmata ka esi emeri nsogbu ego nwere ike ibilite.

Ị na -ahụ onwe gị anyaụfụ maka ndị enyi gị nwere ego? Ọ dị gị ka ya bụrụ na ị nwekwara ike ị nweta ụgbọ ala abụọ na ụlọ abụọ? Ekworo ibi ndụ bụ ihe a na -ahụkarị yana ọ bụ otu n'ime ihe nwere ike ịkpata nsogbu ego n'alụmdi na nwunye na ọbụlagodi otu i si ele ndụ gị anya.

Ịnagide nrụgide ego n'alụmdi na nwunye

Nsogbu alụmdi na nwunye na ego ga -adị mgbe niile, n'eziokwu, ọnwụnwa ga -adị mgbe niile na alụmdi na nwunye gị. Otu nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye ga -adabere n'otú gị na onye gị na ya ga -esi eche ihe ịma aka nke ndụ ga -enye gị ihu.

Ị ga -ekwe ka esemokwu gị nweta nke ọma ma ọ bụ ị ga -eche ya ihu dị ka ndị mmekọ?

Alụmdi na nwunye bụ mmekorita na site na usoro ndị a dị mfe, ị ga -enwe ike:

  1. Mụta ibi ndụ gị dabere na ego ị na -akpata. Ọ baghị uru ma ọ bụrụ na ị na -eji akara ihe emeburu. Nke a bụ ndụ gị ugbu a na imezi ihe ị nwere ike imeli anaghị anapụ onwe gị - ọ bụ ihe amamihe.
  2. Iji zere esemokwu, etinyela iwu “nke gị” na “nke m” kama ọ bụ “nke anyị”. Ị lụọla na alụmdi na nwunye bụ njikọ aka.
  3. Amalitela ịgha ụgha maka ego. Ọ gaghị emere gị ihe ọma ọ bụla. Dịka ụdị ekwesịghị ntụkwasị obi ọ bụla, idebe ihe nzuzo na -ada mbà mgbe niile. Gwa di ma ọ bụ nwunye gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ihe, ọ bụrụ na ị ga -emeli ya, gịnị kpatara ya? Ọ bụrụ na ịnweghị ike, ikekwe chekwaa ya.
  4. Lekwasị anya n'ịmefu ego na isetịpụ ebumnuche. Rụkọ ọrụ ọnụ, mgbe ahụ, unu abụọ ga -ahụ ka ị ga -esi na -agbanwe agbanwe yana otu ị ga -esi chekwaa ntakịrị maka anụrị gị. Atụla anya nke ukwuu na nke kachasị, enwerela anyaụfụ maka ọnọdụ ego di na nwunye ndị ọzọ. Na -ekele onwe gị na nwunye gị maka ime ihe kacha mma.

Otú nsogbu ego si emetụta alụmdi na nwunye dịịrị gị. Ị ga -ahapụ ya ka ọ mebie ntụkwasị obi gị, ịhụnanya, na echiche gị ma ọ bụ ị ga -arụkọ ọrụ ọnụ ma kwenye na ị ga -emeri ihe ịma aka ego ọ bụla ị na -enwe?