Ndinaya
Kedu ka njikọ mmetụta uche si dị mkpa na mmekọrịta? Onye ọ bụla chọrọ ka onye ọlụlụ ya hụ ya n'anya, na ịkekọrịta mmetụta mmetụta uche bụ otu n'ime ntọala ntọala nke mmekọrịta na -adịgide adịgide ị ga -enwe. Mgbe ị jikọtara mmetụta mmetụta uche dịka di na nwunye, ị na -ewu ntọala nke ike, ntụkwasị obi, na nkwanye ugwu.
Inwe njikọ mmetụta uche pụtara na ị nwere ike ịgakwuru onye gị na ya na -ekerịta ihe ọ bụla. Ọ bụ ihe ọmụma na gị na onye òtù ọlụlụ gị nwere ọmịiko maka ibe gị. Mmekọrịta mmetụta uche nwekwara ọtụtụ ihe na ntụkwasị obi na ntụkwasị obi, ịmara na onye gị na ya ga -anọ mgbe niile n'agbanyeghị ọnọdụ ọ bụla. Ọ na -akwalite mgbaghara, njikọ aka, ma na -akwalite mmụọ.
Ọ bụrụ na ijigide njikọ a, mmekọrịta gị ga -enwe obere mmetụta uche, nsogbu mmetụta uche na ọgba aghara. Nke a bụ uru nke njikọ mmetụta uche n'etiti ndị mmekọ abụọ na -ahụ n'anya.
Uru nke njikọ mmetụta uche na mmekọrịta
Kedu otu mkpa njikọ mmetụta uche dị na mmekọrịta? Nnọọ! Mmekọrịta mmetụta uche nwere ike inyere gị aka ijikọ gị ogologo oge. Nke a bụ naanị ụfọdụ n'ime uru nke imepụta njikọ mmetụta uche na onye gị na ya na -emekọ ihe.
- Njikọ mmekọahụ ka mma: Mgbe ị jikọtara mmetụta uche, ndụ mmekọahụ gị ga -apụ n'ụwa a, ọkachasị maka ụmụ nwanyị. N'ihi na njikọ mmetụta uche na -emepụta njikọ ntụkwasị obi na nkwanye ugwu, ọ na -enye gị ohere ịbanye n'ọhịa n'etiti mpempe akwụkwọ. Mmekọrịta nke anụ ahụ site na mmekọ nwoke na nwanyị na imetụ aka dị ka ijide aka na -eme ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nwee mmekọrịta ịhụnanya.
- Na -ewuli nkwanye ùgwù: Ịmata ibe gị n'ụzọ mmetụta uche nwere ike inye aka wulite nkwanye ugwu nke dị mkpa maka mmekọrịta dịte aka na-adịte aka. Ịkwanyere ndị ọzọ ùgwù dị mkpa na mmekọrịta dị mma. Nke a pụtara na ị ji onye gị na ya kpọrọ ihe, ị na -eche echiche na mmetụta ha, ị na -asọpụrụ ha dịka mmadụ, ọ bụghị naanị dịka onye gị na ya na -emekọ ihe. Ịkwanyere gị ùgwù na -enyere gị aka inwe mmetụta na onye ibe gị ji gị kpọrọ ihe.
- Ị na -enwe mkparịta ụka dị ịtụnanya ọnụ: Ihe ka ọtụtụ n'ime ndụ mejupụtara mkparịta ụka dị nsọ, ihe efu, ma ọ bụ nzuzu, nke ahụ dịkwa egwu. Mana lee ka o si dị ịtụnanya inwe ike ịkekọrịta ndụ gị na onye gị na ya nwere ike inwe mkparịta ụka miri emi, nke bara uru? N'ezie, ọ bụghị nkata gị niile ga -ejedebe na echiche ọhụrụ na ndụ, mana enwere ike na -adị n'akụkụ ya. Ịdị na-enwe mmetụta mmụọ pụtara inwe ike ikwu maka ihe ọ bụla, site na nzuzu ruo n'echiche.
- Ị nwere nkà nkwukọrịta dị mma: Ọ nweghị ihe na -akụda mmụọ karịa ịmara mmetụta gị na enweghị ike ikwu ya na onye gị na ya na -emekọ ihe. Mgbe mmekọrịta gị nwere njikọ mmetụta uche miri emi, ị na -emekọ ihe na mkpa na mkpa ibe gị. Ị mara ka esi ekwurita okwu ndị a n'etiti onwe gị, dịkwakwa mkpa, ị mara ka esi emeghachi ya.
- Ị mepụtara njikọ ntụkwasị obi na ntụkwasị obi: Ịmara na onye gị na ya ga na -akpa mgbe niile abụghị obere ọrụ na mmekọrịta ịhụnanya. Mgbe ị maara na ị nwere ike ịdabere na onye gị na ya na -enwe mmekọrịta mmetụta uche na -esiwanye ike. Ihe ọzọ bụ na ọ bụrụ na gị na onwe gị na -ese okwu, ụjọ agaghị atụ gị. Kama, ị ga -enwe ike ikwurịta okwu nke ọma mara na n'agbanyeghị ihe onye gị na ya na -eme ga -eguzo n'akụkụ gị.
- Ọ na -akwalite ọnọdụ gị niile: Mgbe gị na onye gị na ya nwere mmekọrịta chiri anya nwere mmetụta mmetụta uche, ahụ gị na -ewepụta homonụ na -akwalite mmụọ akpọrọ oxytocin. Homonụ a na-akwalite echiche nke onwe gị, ntụkwasị obi, nchekwube, ma na-akpalite akụkụ ụbụrụ gị nke na-eme njikọ. Oxytocin dịkwa mma maka akụkụ ahụike gị ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ na -akwalite orgasm, na -ebelata nchekasị, na -eme ka mgbatị ahụ dịkwuo mma, na -ebelata ọbara mgbali, na -ebelata cortisol, ma na -akpali ọgwụgwọ ngwa ngwa.
- Unu na -enwekọkwa ọnụ karịa: Mgbe gị na onye ghọtara gị ma jikọọ gị na mmekọrịta chiri anya na -enwe mmekọrịta, ị ga -enwekwu ọ funụ ọnụ.
Otu esi abawanye njikọ mmetụta uche gị
Mmekọahụ mmetụta uche na -eme ka mmekọrịta na -atọ ụtọ, nwee ntụkwasị obi, yana ihe ịtụnanya. Nke a bụ ụzọ dị mkpa iji bulie njikọ mmetụta uche gị na ibe gị.
- Akwụsịla ikwu okwu: Ụzọ kachasị dị irè iji zụlite njikọ mmetụta uche na onye gị na ya na -emekọ ihe bụ site n'ikwu okwu. Ijikọta maka ọdịmma ndị mmadụ, ahụmịhe gara aga, na ebumnuche ndị ga -eme n'ọdịnihu ga -ewusi mmekọrịta gị ike okpukpu iri, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị maara ka esi agwa ibe gị okwu.
- Akwụsịla ịlụ nwoke: Enwere okwu na -ekwu "Akwụsịla ịbụ enyi nwanyị di gị". Ọ bụrụgodi na ị lụọla ọtụtụ afọ ugbu a, ị ka ga -achọ ịnọnyere onye ahụ ị hụrụ n'anya na mbụ. Akwụsịla ime mkpakọrịta nwoke na nwaanyị na ịnwa ịrata onye gị na ya na -akpa. Mee atụmatụ ụbọchị abalị na -atọ ụtọ kwa izu ebe ị ga -emeso ibe gị ihe dịka ị ga -eme ma ọ bụrụ na ị bụ enyi mbụ. Nke a nwere ike iduga ụfọdụ ọ bụghị naanị na -anụ arụ kamakwa ọ na -emekọ ihe ọchị ọnụ.
- Akwụsịla inwe mmekọahụ: Mmekọahụ bụ nnukwu ihe na -eme ka njikọta mmetụta uche. Ụmụ nwoke na -enweta ịhụnanya site na mmekọahụ na ọtụtụ ụmụ nwanyị na -ahụ n'anya mgbe ha nwesịrị mmekọahụ n'ihi orgasm nke ewepụtara "ọgwụ ịhụnanya" a maara dị ka oxytocin. Na mkpokọta, inwe mmekọ nwoke na nwanyị abụghị naanị ihe ọchị, mana ọ na -enwe njikọ miri emi n'etiti di na nwunye - ọkachasị mgbe ha abụọ nwere orgasm.
- Akwụsịla nsogbu gị niile: Agaghị ekwe ka nsogbu gị dormant. Nke a nwere ike ibute iwe iwe na -emebi mmekọrịta gị. Echekwala na ị nwere ike mechie mmekọrịta gị n'oge ọzọ. A bịa na mmekọrịta, ị ga -esi n'ime ha nweta ihe ị tinyere. Imeri mmekọrịta gị dịka ihe kacha mkpa ga -arụpụta ezigbo nsonaazụ yana njikọ mmetụta uche siri ike ebe ị na -emeso ya dịka nhọrọ ga -eduga n'ụzọ ọjọọ.
Yabụ, kedu ka njikọ mmetụta uche dịruru mkpa na mmekọrịta?
Iwulite njikọ mmetụta uche na -akwalite obi ụtọ na mmụọ nke gị na onye mmekọ gị. Ị nwere ike rụọ ọrụ na idobe njikọ mmetụta uche gị site na ime ka nkwukọrịta ghe oghe ma ghara ichefu ibute onye nke ọzọ ụzọ. Ọ bụrụ na ndị otu abụọ na -agbaso iwu ọla edo a, mmekọrịta ha ga -enwe ọtụtụ ihe ị ga -eme.