Ndinaya
- 1. Nọgide na -eme usoro
- 2. Nkewa vs. ọnụ
- 3. Zaghachi kama imeghachi omume
- 4. Na -arụ ọrụ n'otu oru ngo a na -ekerịta
- 5. Na -ekwurịta mkpa gị
- 6. Na -eme ndidi & obiọma
- 7. Lekwasị anya n'ihe kacha mkpa
Anyị na -ebi n'ime ụwa nke dị n'akụkụ, anyị na -echekwa nsogbu dị adị.
Ọ bụ n'oge dị otu a mgbe nnukwu ihe egwu dịịrị ndụ anyị ka anyị na -eme mkpebi ndị anyị na -eche maka ya nwa oge.
N'ime usoro ọgwụgwọ di na nwunye m, a na m achọpụta na ụfọdụ di na nwunye na -adọga ime ka mmekọrịta dị mma tupu oria ojoo COVID amalite ugbu a na -enwe mmụba na oke ọganihu n'agbanyeghị na -ekewapụ ha n'ụlọ ha ebe ndị ọzọ nọ na mgbada mgbada.
Ọ bụghị ihe ọhụrụ ịhụ a ọnụ ọgụgụ buru ibu nke ịgba alụkwaghịm ma ọ bụ alụmdi na nwunye mgbe nnukwu nsogbu dị adị gasịrị dị ka agha, iyi egwu agha ma ọ bụ ọrịa na -efe efe dị ka nke anyị na -eche ihu ugbu a.
Ịnọ n'alụmdi na nwunye ịpụ iche na onye gị na ya ga -anọ bụ mgbanwe dị ukwuu.
Ndụ anyị ugbu a bụ naanị n'ụlọ anyị, na tebụl kichin anyị aghọọla ụlọ anyị. Enweghị nkewa ma ọ bụ pere mpe dị n'etiti ọrụ na ndụ ụlọ, ụbọchị na -adịkwa nkọ na otu izu na -atụgharị n'ime ọzọ na -ahụghị ihe dị iche.
Ọ bụrụ na ihe ọ bụla, nchekasị na nchekasị na -abawanye kwa izu, ọ dịghịkwa ka enwere mgbapụta ozugbo site na mgba mmekọrịta anyị.
Ọzọkwa lelee:
Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ bara uru nke ndị di na nwunye nwere ike ime iji jigide ụfọdụ echiche na ime ka mmekọrịta rụọ ọrụ n'oge ihe isi ike ndị a.
1. Nọgide na -eme usoro
Ọ dị mfe ịhapụ usoro ị na -eme mgbe ị na -arụ ọrụ site n'ụlọ, ụmụaka gị anaghị aga ụlọ akwụkwọ.
Mgbe ụbọchị na -adigide n'ime izu na izu na -abanye n'ime ọnwa, inwe ụdị usoro na usoro nwere ike inyere ndị di na nwunye na ezinụlọ aka inwe ahụ iru ala na ịmịpụta ihe.
Lelee usoro ị na -eme tupu oria ojoo a, na n'ezie, ikekwe ị gaghị eme ọtụtụ n'ime ha n'ihi usoro ndọpụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya.
Mana mejuputa ihe ndị ị nwere ike dị ka gị na onye gị na ya na -a aụ iko kọfị n'ụtụtụ tupu ịmalite ọrụ, ịsa ahụ ma si na pajamas gị banye na uwe ọrụ gị, nwee ezumike ehihie ahọpụtara, yana oge ngwụcha doro anya. ruo ụbọchị ọrụ gị.
Ọ dịkwa mkpa ka ị tinye ụfọdụ omume iji lekọta ahụike uche gị n'oge mkpọchi a.
Mee ka ụmụaka gị na -eme usoro ndị a maka na ha na -achọ usoro- rie nri ụtụtụ, jikere maka mmụta n'ịntanetị, ezumike maka nri ehihie/nri ehihie, njedebe oge enyere maka mmụta, oge egwuregwu, oge ịsa ahụ, na emume ịrahụ ụra.
Dị ka di na nwunye, setịpụ ihe mgbaru ọsọ mmekọrịta maka onwe gị. Dị ka ezinụlọ, gbalịsie ike mee ihe omume mgbede- iri nri abalị ọnụ, ịga ije, ilele ihe ngosi TV, na mmemme ngwụsị izu dịka abalị egwuregwu ezinụlọ, pịkọchị n'azụ ụlọ, ma ọ bụ abalị nka/nka.
Iji mee ka mmekọrịta na -arụ ọrụ n'oge ọrịa a, ndị di na nwunye nwere ike ime abalị ụbọchị n'ụlọ - yikwasị uwe, sie nri abalị, nweekwa mmanya mmanya na patio ma ọ bụ n'azụ ụlọ gị.
I nwekwara ike rụtụ aka na ụfọdụ ndụmọdụ bara uru sitere na UN ka ịdebe nke ọma n'oge mkpọchi a.
2. Nkewa vs. ọnụ
Na mkpokọta, ụfọdụ n'ime anyị nwere njikọ chọrọ oge naanị ha karịa ndị ọzọ.
Agbanyeghị, ka anyị nọsịrị ụbọchị, izu, na ọnwa na -anọkarị n'ụlọ anyị, ọtụtụ ma ọ bụrụ na ọ bụghị anyị niile chọrọ itule n'etiti ịnọnyere ndị anyị hụrụ n'anya na ịnwe oge ụfọdụ.
Na -arụ ọrụ na onye gị na ya na -arụkọ ọrụ ọnụ site n'inye ohere na mmekọrịta.
Ikekwe, na -agagharị agagharị maka ịgagharị ma ọ bụ nwee ohere dị jụụ n'ime ụlọ, nye ibe gị ezumike site n'ịzụ nwa na ọrụ ụlọ.
Iji nyere mmekọrịta gị aka, gbalịa ka ị ghara ịnara arịrịọ onye gị na ya na -arịọ maka oge naanị ya, egbula oge ịrịọ onye gị na ya na -emekọ ihe ka i wee nwee ike ịnwe oge gị onwe gị.
3. Zaghachi kama imeghachi omume
Na -eche ka ị ga -esi nwee isi n'oge oge iche iche a?
Ọ dị mfe ka akụkọ juputara na ụbọchị ndị a na mwakpo ozi mgbe niile banyere ọnọdụ ndị kacha njọ na-abanye n'ime uche na ndụ anyị site na mgbasa ozi mmekọrịta, ma ọ bụ ozi ịntanetị, na ederede sitere n'aka ndị enyi na ezinụlọ.
Ọ dị oke mkpa ịzaghachi nsogbu ahụ site na ịkpachapụ anya niile na ime ịdọpụ mmadụ anya mana gbaa mbọ ka ị ghara imeghachi omume site n'ịgbasa ụjọ, ụjọ na nchekasị n'ime ezinụlọ gị niile.
Nke a dị mkpa maka ndị nne na nna n'ihi na ụmụaka na -anara ihe nne na nna ha na ndị okenye kwuru na ndụ ha
Ọ bụrụ na ndị okenye na -echegbu onwe ha mana nwee ahụ iru ala ma nwee echiche ziri ezi maka ọnọdụ siri ike, ụmụaka nwere ike inwe ahụ iru ala.
Agbanyeghị, ndị nne na nna na ndị okenye na -echegbubiga oke ókè, na -enwe nkụda mmụọ, ma na -atụ ụjọ, ga -ewepụ otu mmetụta ahụ n'ime ụmụ ha.
4. Na -arụ ọrụ n'otu oru ngo a na -ekerịta
Wayzọ ọzọ ị ga -esi mee ka mmekọrịta bụrụ ọrụ bụ ịmalite ịrụ ọrụ na onye gị na ya na -arụkọ ọrụ ma ọ bụ dị ka ezinụlọ dị ka ịkụ ubi, ịhazigharị ebe ndọba ụgbọala ma ọ bụ ụlọ, ma ọ bụ ihicha mmiri.
Gụnye ụmụaka gị dị ka o kwere mee iji nye ha mmetụta nke mmezu nke na -abịa site n'ịrụcha ọrụ ma ọ bụ imepụta ihe ọhụrụ.
Site n'itinye ume gị n'ime imepụta ihe ma ọ bụ ịhazigharị ihe, ọ yikarịghị ka ị ga -elekwasị anya n'ọgba aghara na enweghị atụ nke gbara anyị niile gburugburu.
Aghara ikwu maka okike n'oge mbibi bụ nri mkpụrụ obi anyị.
5. Na -ekwurịta mkpa gị
Gbalịa ịghọta ibe gị ma nwekwuo ohere imekọrịta ihe site na imepụta oge na ohere maka ndị ezinaụlọ niile ịbịakọta ọnụ kwupụta mkpa ha.
A na m atụ aro ka enwe nzukọ ezinụlọ kwa izu ebe ndị okenye na ụmụaka na -atụgharị atụgharị iji tụgharịa uche n'izu ka ha mere, kwupụta mmetụta, mmetụta, ma ọ bụ nchegbu ma kwupụta ihe ha chọrọ n'aka ibe ha.
Di na nwunye nwere ike na -enwe nzukọ mmekọrịta otu ugboro n'izu iji tụgharịa uche na ihe ụfọdụ ha na -eme nke ọma dịka di na nwunye, kedu ka ha si eme ibe ha ka ha hụ ibe ha n'anya, na ihe ha nwere ike ime n'ụzọ dị iche na -aga n'ihu.
6. Na -eme ndidi & obiọma
Iji mee ka njikọ rụọ ọrụ, gaa jiri ndidi banye n'elu mmiri na ịdị mma n'oge a siri ike.
Onye ọ bụla na -enwe nkụda mmụọ, ndị mmadụ nwere nsogbu mmetụta uche dịka nchekasị ma ọ bụ nkụda mmụọ yikarịrị ka ha ga -enwe mmetụta nke nsogbu a.
Gbalịa ghọta onye gị na ya na -emekọ ihe, ndị mmadụ nwere ike na -ewekarị iwe, ụmụaka yikarịrị ka ha ga -eme ihe, ndị di na nwunye yikarịrị ka ha ga -abanye na tiffs.
N'ime oge iwe dị ọkụ, laghachite azụ ma nwaa ịchọpụta na ọtụtụ ihe na -eme ugbu a nwere ike ịsị na ọ bụ ihe na -eme na gburugburu gị karịa n'ime mmekọrịta.
7. Lekwasị anya n'ihe kacha mkpa
Ikekwe ihe kacha mkpa ime ka mmekọrịta na-arụ ọrụ ugbu a bụ ilekwasị anya n'ihe dị mkpa n'ezie- ịhụnanya, ezinụlọ na ọbụbụenyi.
Lelee ezinụlọ gị na ndị enyi gị nke ị na -enweghị ike ịhụ n'onwe gị, tọọ oge ihu ma ọ bụ nkata vidiyo, kpọọ ndị agbata obi gị mere agadi ka ha hụ ma ọ dị ihe ọ bụla ha chọrọ n'aka ụlọ ahịa ahụ, echefukwala ime ka ndị ị hụrụ n'anya mara. ị hụrụ ha n'anya ma nwee ekele maka ha.
Maka ọtụtụ n'ime anyị, nsogbu a na -ebute ihe anyị na -echefukarị na ọrụ, ego, ihe eji enyere ndụ aka, ntụrụndụ nwere ike ịbịa ma laa, mana inwe onye ga -esi na nke a bụ ihe kacha baa uru.
Ndị mmadụ na -echeghị ugboro abụọ maka ịchụ oge ezinụlọ ma ọ bụ oge ha na ndị mmekọ ha na -ewepụta onwe ha maka ọrụ ha, na -atụ anya na ha ga -amata etu ịhụnanya na mmekọrịta dị oke ọnụ ahịa si dị n'ihi na n'oge ihe iyi egwu dị adị dị ka COVID, enweghị ịhụnanya. otu iji kasie egwu gị obi nwere ike dị egwu karịa eziokwu anyị ugbu a.