Ime ọpụpụ na alụmdi na nwunye- 4 Ihe ọ pụtara

Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 5 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Mmetụta nke ime ọpụpụ na alụmdi na nwunye dị okpukpu abụọ. Mmetụta nke ime ọpụpụ ga -abịaru gị nso ma ọ bụ dọwaa gị.

Ọ gwụla ma mmadụ enwetala nhụjuanya a siri ike, ha enweghị ike ịghọta oke ike nke ngwakọta a na-agbawa obi- ime ọpụpụ, na alụmdi na nwunye.

Ọ dị oke mkpa icheta na iru uju maka ịnagide ime ọpụpụ bụ ahụmịhe nkeonwe. N'agbanyeghị nsogbu ime ọpụpụ na nsogbu alụmdi na nwunye, ị nwere ike iji oge iru uju ka gị na onye gị na ya na -akpakọrịta.

Onye òtù ọlụlụ gị bụ naanị onye kacha nso ị nwere ike ịkọrọ maka ihe ị na -eme mgbe ị na -eme ọpụpụ.

Biko ekwela ka ọnwụ ịtụrụ ime bute ihe dị n'etiti gị na onye gị na ya na -emekọ ihe; kama, ka ọ bụrụ ihe na -eme ka mmekọrịta gị sie ike.

Were usoro iru uju ka ọ bụrụ oge iji dọta gị nso ma ghọta ibe gị nke ọma. Ka e kwuo na njedebe nke oge iru uju na ime ọpụpụ ahụ mere ka ị bịaruo nso karịa ịchụpụ gị.


Mmebi ime na -eme n'ihi ihe dị iche iche. Ọ dịghịkwa onye chọrọ ime ọpụpụ. Mana ọ bụrụ na ọ mee, atala onwe gị ụta maka ya, mana nke kachasị mkpa, hapụ onwe gị ka ị ruo uju maka mfu ahụ.

Kwe ka egosipụta mmetụta niile gị gbasara ime ọpụpụ na alụmdi na nwunye. Nke a dị oke mkpa n'ihi na ọ bụrụ na ị mechie mmetụta gị, ị ga -anọ na nke ahụ ogologo oge.

Mana nnukwu ajụjụ dị ugbu a bụ, kedu ka ime ọpụpụ ga -esi metụta mmekọrịta gị na onye otu gị? Nke a bụ ụzọ anọ dị mkpa maka etu ime ọpụpụ nwere ike isi metụta alụmdi na nwunye gị.

1. Enwere ike kewaa gị na mmekọrịta gị

Otu n'ime mmetụta ndị ọpụpụ ime ọlụlụ di na nwunye bụ na ị nwere ike ịnọ ebe dị anya site n'ebe ibe gị nọ. Nke a nwere ike ọ gaghị eme ozugbo, ma ị gaghị eme atụmatụ ka ọ mee.


Ị nwere ike nwee mmetụta na ị ga -ata ụta maka mfu ahụ. Mgbe ụfọdụ, ị nwere ike ọ gaghị ama ihe ị kwesịrị ime.

Ọtụtụ ndị mmekọ na -ahụ onwe ha n'ọnọdụ a nke ime ọpụpụ na alụmdi na nwunye. Ya mere, ọ bụghị naanị gị.

Dị ka ọmụmụ si kwuo, achọpụtala na di na nwunye na -etolite ebe dị anya mgbe ha mechara ime bụ n'ihi na ha anaghị ewepụta oge kwuo maka mmetụta ha.

Mgbe ị naghị ekwu maka mmetụta gị, ị ga -anọpụ onwe gị na onye gị na ya na -emekọ ihe. Ọ bụrụkwa na i kwe ka nke a dịte aka, ị ga -ada mbà n'obi.

Yabụ, ozugbo ịmechara ọpụpụ, gbaa mbọ hụ na ị kwupụtara onwe gị nke ọma ihe ị chere gbasara ya na onye gị na ya na -emekọ ihe.

N'aka nke ọzọ, ị nwere ike ịgwa ndị ezinụlọ gị ma ọ bụ ndị enyi gị gbasara mmetụta gị. Ọ bụrụ na ọ na -esiri gị ike ịgwa ndị nọ gị nso okwu, ị nwere ike ịgwa onye ndụmọdụ ọkachamara. Ikwu okwu ga -enyere gị aka ịhazi mfu gị.

2. Ọ nwere ike ịdị gị ka ị chọghị ịmụ nwa ọzọ.

Mgbe ime ọpụpụ gasịrị, ị nwere ike nwee nkụda mmụọ, ịghọ aghụghọ, na mwute. Nke ahụ dịkwa mma. Mana onweghị onye nwere ike ịkọ ihe ga -eme.


Yabụ, ọ dị oke mkpa na ị na -enye onwe gị oge ịgwọ ọrịa, n'ụzọ anụ ahụ yana n'ụzọ mmetụta uche. Ị nwetawo nnukwu ahụhụ, ọ dịkwa gị mkpa ịga ezumike.

N'oge oge ọgwụgwọ, mepụta oge iji mee ihe masịrị gị. Dịka ọmụmaatụ, gaa maka ngwụsị izu, soro onye gị na ya na -emekọ ihe, ma ọ bụ ọbụna were saa afụ ogologo.

Iwere ezumike ga -enyere gị aka ịgwọ mmetụta uche gị merụrụ ahụ.

Ọzọkwa, ọ ga -abụ oge dị ukwuu ijikọ onye gị na ya na -emekọ ihe ọzọ. Dịkwa mkpa, gbaa mbọ hụ na ị nwetara enyemaka ahụike niile ị nwere ike ịchọ n'oge a.

Ị ga -achọpụta na mgbe obere oge gachara, echiche gị na ndụ adịwanye mma.

Mgbe ọ dị gị ka ị gwọọla ma sie ike ma na mmetụta ma n'anụ ahụ, ị ​​nwere ike ịtụrụ ime ọzọ.

Ị nọghị naanị gị, ọtụtụ di na nwunye nwere ime ọpụpụ, ha agakwala n'ihu ịmụ ụmụ nwere ahụike na obi ụtọ.

3. Ịbawanye ọgụ na onye gị na ya na -alụ

Mgbe nwa ọhụrụ gị nwụnahụrụ gị, iwe nwere ike ịbute gị n'ihi obere ihe.

Ị ga -ahụ onwe gị ka ị na -ewe iwe maka obere ihe ọ bụla onye gị na ya na -eme. Ọ gaghị ekwe omume ikwenye na onye gị na ya na -emekọ ihe ọ bụla.

Mgbe ịmalite ịhụ nke a, ọ bụ ihe ama ama doro anya na ị nweghị ike ịnagide mmetụta nke mfu gị.

Ọ bụ ya mere o ji dị oke mkpa ikweta na nwa gị ka bu n'afọ nwụrụ. Tụkwasị na nke ahụ, ọ dị mkpa ịhapụ onwe gị ka ị na -eru uju.

N'ezie, iwe bụ oge mmetụta uche nke iru uju ọnwụ gị. Ma ọ bụ ihe zuru oke.

Ihe kacha mkpa ị ga -eme bụ ịmụta ka ị ghara iwesa onye gị na ya na -akpasu iwe iwe.

Ọ ga -akacha mma ịmata ihe kpatara iwe ji wee mụta otu esi ejikwa oke iwe gị nke ọma. Ọ ka mma mgbe ị na -ahapụ onwe gị oge iru uju.

Oge ahụ ga -enyere gị aka inwe ahụmihe gị niile gbasara ime ọpụpụ na alụmdi na nwunye, ọ ga -enyere gị aka ijikwa mmetụta gị n'ụzọ ka mma.

Na otu ụzọ kacha mma isi jikwaa iwe gị bụ site n'ịhọrọ ịzaghachi kama imeghachi omume.

4. Ịchọghị ịdị ike maka onye gị na ya na -emekọ ihe.

Gị na onye gị na ya na -arụkọ ọrụ nwere ụzọ dị iche iche ị ga -esi mee mfu ahụ.

E nweghị mmadụ abụọ bụ otu. Yabụ, otu i si edozi ọnwụ ahụ dị iche na nke onye gị na ya na -emekọ ihe.

Dịka ọmụmaatụ, onye ọlụlụ gị nwere ike chọọ ka ị gbasie ike, mana ị dịbeghị njikere. A na -ekpebi ụzọ anyị si edozi mfu site n'ọtụtụ ihe pụrụ iche maka onye ọ bụla.

Ọzọkwa, nke a bụ ebe mkparịta ụka gị na onye gị na ya na -emekọ ihe gbasara mmetụta gị dị oke mkpa.

Ọ bụ ihe dị otú o kwesịrị inwe ụzọ dị iche iche isi mesoo mfu. N'ihi nke a, otu onye mmekọ nwere ike ịdaba na mfu ngwa ngwa karịa nke ọzọ.

Ya mere, ọ dị mkpa ka ị gwa onye gị na ya na -emekọ ihe. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịrịọ ha, ka ha nyekwuo gị oge iji hazie mfu ahụ.

Dịkwa mkpa, rịọ onye gị na ya na -akwado ka ọ dịrị gị ike. Mgbe ị nọ ebe ahụ maka ibe gị, ị nwere ike hazie mfu ahụ ọsọ ọsọ na n'ụzọ dị irè.

Mmechi

Ihe kacha mkpa icheta mgbe ime ọpụpụ pụtara bụ na ime ọpụpụ mere gị na onye otu gị, ọ bụghị naanị gị.

Yabụ, wepụta oge ka gị na onye gị na ya na -emekọrịta nka nkwukọrịta wee wepụta usoro ka esi eme ya nke ọma.

Ọ bụrụ na ime emee, hapụ ya ka ọ bụrụ usoro ime ka ị dị ike, ma mee ka ị bịaruo ibe gị nso.

Ọzọkwa lelee: