Ụzọ nne na nna dị mma iji nyere ezinụlọ aka ijikọta nke ọma

Odee: Louise Ward
OfbọChị Okike: 8 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 28 Juunu 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Ezinaụlọ ọ bụla nwere oke ọ na -agbadata ma ọ na -adịkarị, mana nke a yiri ka ọ na -apụtakarị n'ime ezinụlọ agwakọtara.

Ịchịkọta ezinụlọ abụọ dị iche iche na -abịa na nsogbu nke ya, ọ na -ewekarị oge ka ezinụlọ ezinụlọ chọta usoro ịzụ nwa nwere ezi ma ọ bụ nhazi nke na -arụ ọrụ maka onye ọ bụla.

Dị ka nne ma ọ bụ nna nke nne na nna, ọ nwere ike isiri gị ike ịhụ ebe nne na nna gị nọ n'ime ezinụlọ ọhụrụ. Ị ga -azụlite mmekọrịta gị na onye gị na ya ga -ewu ma kwado otu n'ime ụmụ ụmụ gị.

Ihe nwere ike gbagwojuru anya ma ọ bụrụ na unu abụọ akpọbata ụmụaka n'alụmdi na nwunye ọhụrụ.

N'inwe ụdị agwa na agwa dị otu a, ọ bụ ihe dị mma ịtụ anya nsogbu ụfọdụ. Ụmụaka nọ n'afọ ndụ ọ bụla na -enwe mmetụta nke ọma maka mgbanwe nke ezinụlọ agwakọtara na -eweta.


Ha nwere ike na -ahụ gị dị ka onye na -amaghị ihe n'ime ezinụlọ ha, ị ga na -echetara ha mgbe niile na nne na nna mụrụ ha agaghị anọkọ ọzọ. Ọ bụrụ na gị na onye gị na ya nwere ụmụ, ọ nwere ike ịpụta na ụmụaka ndị a na -etinye onwe ha na mberede na ọrụ ndị ha na -amaghị.

Dịka ọmụmaatụ, ọkpara gị nwere ike bụrụ nke ikpeazụ n'ime ezinụlọ ọhụrụ. N'aka nke ọzọ, nwatakịrị onye bụbu nwa agbọghọ ma ọ bụ nwa nwoke nwere ike hapụ ịdị iche ha.

Mgbe ụmụaka sitere na nne ma ọ bụ nna na -etinye aka, a ga -atụ anya ụfọdụ ejighị n'aka, iwe, ndakpọ olileanya, iwe na mmegide. Yabụ, ịkwesịrị inwe ndidi, ịhụnanya na nkwanye ugwu ka ị na -arụ ọrụ n'okwu ọ bụla bilitere wee kụnye usoro ịzụ nwa dị mma.

Buru n'uche na ezinụlọ ga -achọ oge iji mee mgbanwe na mgbanwe ọhụrụ. Mana, ị ga -aga n'ihu na omume gị nke ịzụ nwa dị mma iji merie ihe ịma aka ezinụlọ agwakọtara.

Nke a bụ ụfọdụ ndụmọdụ nne na nna dị mma, yana ndụmọdụ maka ezinụlọ agwakọtara ọnụ iji nyere gị aka ịnagide ihe mgbu na -eto eto nke usoro ịzụ nwa n'ime ezinụlọ agwakọtara.


Debe ahịrị nkwukọrịta ghe oghe

Ka usoro ịzụ ụmụ n'ime ezinụlọ agwakọtara ọnụ wee rụọ ọrụ, ekwesịrị inwe nkwukọrịta doro anya na nke na -emeghe n'etiti ndị ezinaụlọ.

Enweghị nkwurịta okwu na -ebute nghọtahie na nghọtahie nke nwere ike mechaa kewaa ezinaụlọ n'agha.

Iji gbochie nke a, mee ka ọ bụrụ omume gị ikwurita okwu gbasara ezinụlọ ozugbo ha bilitere. Nye onye ọ bụla, gụnyere ụmụaka, ohere ikwupụta echiche ha ma gee nkwanye ugwu mgbe ha mere.

Soro onye gị na ya bi n'otu ibe ahụ

Ọ nwere ike ịdị mfe ịnọgide na -eme ihe dịka ị na -emebu, na -ekwenye na di gị ma ọ bụ nwunye gị ga -eso. Nke a nwere ike ime ngwa ngwa ka onye gị na ya na -eche dị ka ị naghị eji ọnụnọ ma ọ bụ echiche ha akpọrọ ihe.

Ọ ka mma ikwurita okwu ma chọpụta otu i siri chọọ itinye usoro ịzụ nwa na imepụta ndụ ọhụrụ maka ịzụ ụmụ.

Gbaa mbọ hụ na ị kwenyere n'ihe ndị dị ka otu esi ekewaa ego, ịdọ ụmụaka aka na ntị na ọrụ ndị ọzọ ị ga -arụ n'ezinụlọ.


Nwee oke ókè

Ụmụaka niile, ọbụlagodi ndị nọ n'afọ iri na ụma, chọrọ nhazi na ndụ ha. Ha na -eme nke ọma mgbe enwere oke doro anya na onye ọ bụla maara ihe a tụrụ anya n'aka ha. Yabụ, ịkwesịrị ịnakwere usoro ịzụ nwa, dị ka nke ahụ, ọ na -emepụta gburugburu maka ụmụaka gị.

Ọ bụ ezie na gị na onye òtù ọlụlụ gị kwesịrị igosipụta ịdị n'otu mgbe a bịara n'ịdọ ụmụaka aka ná ntị, ọ ka mma ịhapụ nne na nna mụrụ nwa ka ọ bụrụ onye na -enye ọzụzụ mbụ.

Maka ịgwakọta ezinụlọ na ụmụaka, gụnye ụmụaka mgbe ị na -esetịpụ iwu na nsonaazụ ya wee hụ na ị na -agbanwe agbanwe ma na -adịkwa mma mgbe ị na -eme.

Mepụta usoro ezinụlọ na ememme

Gụnye usoro ezinụlọ na emume dị iche na nke usoro ịzụ nwa gị. Ememe ezinụlọ nwere ike inyere gị aka ka gị na ụmụ ụmụ gị jikọọ ọnụ, na -eme ka ị bịaruo nso ma mee ka ha nwee mmetụta nke ịbụ na njirimara.

Kama ime mgbanwe dị ukwuu n'ememe ezinụlọ dị ugbu a, gbalịa chọta ụfọdụ echiche ma hụ ma ị nwere ike tinye akụkụ ụfọdụ ka ị na -emepụta ndị ọhụrụ.

Ihe dị mfe dị ka nri abalị ezinụlọ oge niile, abalị abalị ihe nkiri Fraịde, abalị egwuregwu Satọde ma ọ bụ ezumike ezinụlọ pụrụ iche na Sọnde nwere ike bụrụ naanị ihe achọrọ iji nye gị ohere ịmata ibe gị.

Echefula banyere alụmdi na nwunye gị

Ezinaụlọ a gwakọtara ọnụ nwere ike na -agwụ ike, ọ dịkwa mfe ichefu onye gị na ya na -eme n'ọgba aghara niile. Mee ka alụmdi na nwunye gị dịgide site na iwepụta oge maka ibe gị n'ihe ị na -eme kwa ụbọchị.

Ikekwe ị nwere ike ijide kọfị ma ọ bụ nri ehihie ọnụ mgbe ụmụaka nọ n'ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ ikekwe ịhazi ụbọchị abalị ga -aka gị mma. Ihe ọ bụla ị họọrọ, jide n'aka na ị na -ebute alụmdi na nwunye gị ụzọ.

Na agbanyeghị ka ihe siri dị ka ọ dị na mbụ, site n'ịhụnanya dị ukwuu, ntachi obi, nkwanye ugwu, na nkwukọrịta na -emeghe, ezinụlọ ndị agwakọtara ọnụ nwere ike na -adị n'udo. Na, site na usoro ịzụ nwa dị irè ma nabata ya, ị nwere ike nwee mmekọrịta chiri anya, nke na -akwụghachi ụgwọ na ụmụ ụmụ gị.