Ndinaya
- 1. Kọwaa atụmanya
- 2. Na -emekọ mkpebi ọnụ
- 3. Chọọ otu ụkpụrụ na mmetụta nkasi obi
- 4. Bụrụ ezigbo enyi ọ bụghị naanị di na nwunye
- 5. Ime ihe n'eziokwu na imeghe ihe
- 6. Na -ekele ibe unu
Ị ga -alụ n'oge na -adịghị anya, obi adị gị ụtọ maka ya. Ma chere! Kedu ihe ndị ị ga -ekwurịrị maka ya wee gbanwee tupu ekekọta eriri ka unu abụọ wee nwee ọńụ n'ezie? Lelee ndụmọdụ ndị a dị mfe tupu alụmdi na nwunye-
1. Kọwaa atụmanya
Kedu ihe ị na -atụ anya maka ibe gị yana mmekọrịta gị n'ozuzu ya? I kwesịrị ikwu eziokwu n'ihe ndị a; ma ọ bụghị, ị ga -enwe mmechuihu na i tinyeghị ya ebe ahụ n'isi.
Ọ dị mkpa ikwupụta atụmanya - atụmanya ndị dị adị - yana ịkwụwa aka ọtọ gbasara ha.
Otu atụmanya bụ ndụ mmekọ gị ọnụ. Nwee nkwurịta okwu n'eziokwu banyere ya. Ekwula okwu ụgha banyere inwe orgasm ma ọ bụ ime ka afọ juru gị. Ọ gaghị enyere ndụ nwoke na nwanyị na mmekọrịta gị aka n'ozuzu. Cheta na mmekọahụ bụ akụkụ bụ isi nke mmekọrịta.
Ọzọ bụ ihe ị chọrọ maka ọdịnihu. Ị chọrọ ịhapụ obodo a? Ị chọrọ ịlaghachi akwụkwọ? N'agbanyeghị ihe ị tụrụ anya maka ọdịnihu, wepụta ya - n'ihu ọha na n'eziokwu.
Mgbe ahụ, gịnị bụ nke gị atụmanya maka ụmụaka? Tupu ị kee eriri ahụ, kwurịta maka ya. Ọ bụrụ na unu abụọ chọrọ ịmụ ụmụ, ole? Kedu usoro nkwenye ị ga -akuziri ụmụaka gị? Chebara ihe ndị a echiche tupu ị lụọ di.
2. Na -emekọ mkpebi ọnụ
Ihe ọzọ dị mkpa tupu alụmdi na nwunye ịcheta ewezuga ịkọwapụta atụmanya bụ ime mkpebi ọnụ. Ọ bụrụ na n'oge a, enweghị ike ikwenye na ntọala atụmatụ, kedu ka ị chere ndụ alụmdi na nwunye gị ọnụ dịka di na nwunye?
Ikwekọrịta na isi atụmatụ, dị ka ikpebi ọnụ ọgụgụ ndị ọbịa a ga -akpọ na agbamakwụkwọ, ịhọrọ ụbọchị agbamakwụkwọ na ịhọrọ ụlọ ọrụ na -eme atụmatụ agbamakwụkwọ dị mkpa tupu ị na -abịarukwu nzọụkwụ ọzọ ka ọ bụrụ ịbụ di na nwunye. Ma ọ bụ ihe ọzọ, ọ ga -esiri gị ike ịhazi ma rie oge dị ukwuu ma ọ bụrụ na unu abụọ ga na -arụ ụka na nkọwa.
NDỤMỌDỤ: Echegbula onwe gị ma nwaa imepụta agbamakwụkwọ zuru oke n'ihi na ọ ga -ebute esemokwu na nchekasị.
Ejila ihe kechie gị oke, mana rụgharịa ihe agbamakwụkwọ gị bụ - ịhụnanya maka ibe gị. N'ikpeazụ, kpebie gbasara nkọwa agbamakwụkwọ gị ọnụ.
3. Chọọ otu ụkpụrụ na mmetụta nkasi obi
Ndị ndụmọdụ alụmdi na nwunye na -ekpughere mkpa ọ dị ịchọ ihe ọnụ na mmetụta nkasi obi. Dị ka mgbe ị kpebiri isoro onye ahụ pụrụ iche kerịta ndụ gị niile, ị nwere ike nyere aka na mmekọrịta gị ma ọ bụrụ na ịmara ụkpụrụ nkekọrịta gị.
Tupu ị lụọ di ma ọ bụ nwunye, kwuo maka ihe ndị ị na -eji kpọrọ ihe, na -arọ nrọ ma na -atụ anya ha. Ka ọtụtụ n'ime isiokwu ndị a ị na -atụle tupu alụmdi na nwunye, otú ahụ ka ị ga -enwekwu afọ ojuju ma nwee mmetụta nkasi obi na mmekọrịta ozugbo ị kekọtara eriri.
Gịnị mere ị ga -eji ekwu maka ihe ndị a? Ọ bụrụ na ị kpebisiri ike na ị nọ n'otu ibe na echiche na ụkpụrụ, arụmụka ọ bụla ma emesịa agaghị abụ maka ihe ọ bụla dị njọ.
Kedu ihe ụfọdụ a na-ahụkarị iji chọpụta tupu alụmdi na nwunye?
- Nkwa
- Iguzosi ike n'ihe
- Ime ihe n'eziokwu
- Ikwesị ntụkwasị obi
- Njikpa onwe
- Ime udo
- Ibi ndụ n'ụzọ dị mfe
- Àjà
- Mmesapụ aka
- Nraranye nne na nna
- Ọbụbụenyi
- Ụmụaka
- Obiọma
- Mmụta
4. Bụrụ ezigbo enyi ọ bụghị naanị di na nwunye
Nchọpụta ọhụrụ gosiri na ịbụ ezigbo enyi gị nwere ike iweta ọtụtụ uru na mmekọrịta di na nwunye. N'ịkwado ya, nyocha e bipụtara na Journal of Happiness Studies na -ekpughe na ịbụ ezigbo enyi gị nwere njikọ na ọkwa afọ ojuju dị elu.
Ọ na-egosikwa na uru ọdịmma ya siri ike maka ndị na-ewere ndị mmekọ ha dịka ezigbo enyi ha.
Dị ka ndị nyocha si kwuo, akụkụ dị ukwuu nke afọ ojuju sitere na alụmdi na nwunye bụ akụkụ mmekọrịta ya.
Yabụ mgbe gị na di ma ọ bụ nwunye gị bụ BFF, ị ga -abụ karịa na mmekọrịta ịhụnanya mana na ezigbo enyi.
5. Ime ihe n'eziokwu na imeghe ihe
Ndụmọdụ ọzọ dị mkpa tupu alụmdi na nwunye ị ga-echeta bụ, ịkwụwa aka ọtọ, na ị megheere ibe gị anya n'ihi na ọ nwere ike inye unu abụọ ụdịrị nchekwa ahụ.
Ọ ga -enyekwara gị aka inwe mmetụta nke mmetụta uche n'ihi na ị na -egbo mkpa ibe gị maka ikwu eziokwu na ịkwụwa aka ọtọ. Site n'ịkwụwa aka ọtọ ma na -agwa ibe gị okwu, ị nwekwara ike wulite ndakọrịta na alụmdi na nwunye gị.
Maka otu, atụla egwu ikpughere ihe ndị gara aga na nke ọdịnihu gị. Site n'ime nke a, unu abụọ nwere ike ime mkpebi dị mma, nke na -akwanyere mmetụta ibe gị ùgwù ma ọ bụ buru n'uche ndị ahụ mgbe ị na -eme mkpebi. Nke ahụ bụ ka ndakọrịta si arụ ọrụ. Ọ bụ ime mkpebi ga -adịrị unu abụọ mma.
Yabụ, gaa n'ihu kwuo eziokwu gị n'ịhụnanya na idoanya. Site n'ịgwa eziokwu gị, ị na -enyere aka mee ka gị na onye ị ga -alụ n'ọdịnihu nwee njikọ siri ike n'agbanyeghị nzaghachi ya.
6. Na -ekele ibe unu
Chọta ihe ị ga -enwe ekele maka nwoke ma ọ bụ nwanyị ịchọrọ ịlụ tupu ị kee eriri.
Ozugbo ị kpebisiri ike ihe ndị ahụ ị nwere ekele maka ya, ị ga -ahụ obere ezughị oke na ntụpọ ha.