Ndinaya
- Ọnụ ọnụ ọ bụ ebe mara mma ịnọ!
- Jikọọ na onwe gị, nke mbụ!
- Dezie mmetụta gị
- Kwuo ya!
- Mepee ụzọ maka ọbụbụenyi
- Gbanyụọ ịhụ ihe onwunwe n'anya
- Ugwu ịhụnanya
Mgbe anyị na -ekwu maka imepụta mmekọrịta zuru oke, ịhụnanya bụ ihe mbụ na -abata n'uche. Gwa eziokwu, na -enweghị ịhụnanya, uzommeputa nke mmekọrịta mara mma ezughị oke.
Ka ọ dị ugbu a, enwere ọtụtụ ụdị igosipụta ịhụnanya, nke mmekọ nwoke na nwanyị bụ ihe a na -ahụtụbeghị mbụ. Ọchịchọ na -enwu enwu maka ibe anyị, ịnụ ọkụ n'obi inyocha mmekọrịta ahụ na ịgbasa ọdịnihu na -abịa site na inwe mmekọahụ dị mma n'etiti ndị mmekọ.
Nnyocha eziokwu: pasent 62 nke ụmụ nwanyị kwetara na ha enweghị obi ụtọ na ndụ mmekọahụ ha!
Mana kedu ka esi ewulite njikọ mmekọ na mmekọrịta gị? Ọ bụ ụgha efu?
Ọ dị mma, ọ bụrụ na ị na -enwu enwu 'kedu ka m ga -esi mee ka mụ na ya nwee mmekọahụ' ma na -achọ ndụmọdụ mmekọahụ kacha mma maka mmekọrịta chiri anya, njikọ mmetụta uche, kọwaa ihe omimi ahụ, dịka ị na -agụ n'okpuru.
Ọnụ ọnụ ọ bụ ebe mara mma ịnọ!
Ahụmahụ mmekọahụ nke ịhụnanya abụghị nke agụụ ihe ọjọọ na -esochi. Na-enweghị njikọ gbasara mmekọahụ, ime ịhụnanya enweghị isi.
Ndụmọdụ ise a dị ịtụnanya iji jikọọ mmetụta uche n'oge mmekọahụ agaghị enyere gị aka ka ị kpọghee mkpịsị ugodi nke inwe mmekọ nwoke na nwanyị nwere obi ụtọ kamakwa mepee ụzọ maka mmekọrịta dị mma na onye gị na ya na -emekọ ihe.
Jikọọ na onwe gị, nke mbụ!
Dịka ndị okenye, ọrụ anyị na ọrụ anyị na -aga n'ihu na -egbochikarị anyị. N'agbata ilekọta ụmụ anyị, ịhazi atụmatụ ọrụ ọdịnihu, na ịnagide nrụgide kwa ụbọchị, anyị na -efufu onwe anyị.
N'ihi nke a, anyị anaghị echeta na anyị ga -ejikọ onwe anyị tupu anyị agbaa anyị ume ka anyị na ndị ọzọ jikọọ. N'ezie, otu nnyocha kwuru na pasentị iri asatọ ụmụnwaanyị na -eleba ahụike ha anya na ndepụta ha kacha mkpa.
Debe nrụgide gị na azụ azụ- mee yoga na ntụgharị uche oge niile, nke ga-akpali gị ime ka gị na mpụga gị nwee mkparịta ụka. N'ikpeazụ, udo miri emi na ume dị mma ga -agbada n'ụzọ gị.
Ịgbalị ịnagide mmetụta gị bụ ụzọ ọzọ dị mma iji nweta njikọ n'etiti onwe gị.
Ka ị na -aga n'ịchọgharị onwe gị, ị na -anabata ịdị adị gị, na -etinye uche na mmetụta gị, wee soro onwe gị nwee mmekọrịta chiri anya karịa ka ọ dị na mbụ.
Dezie mmetụta gị
Ndị mmekọ na -enwekarị mmekọ nke ibe ha mgbe ezoro ha na mpaghara nchekwa ha. Ọ bụ ezie na mpaghara nchekwa a nwere ahụike, ọ naghị ekwe ka ezigbo mmetụta na ụjọ hapụ onwe ha wee mepụta mgbanwe.
Tupu gị na onye òtù ọlụlụ gị achọọ inwe mmekọ mmekọahụ dị nchebe n'etiti onwe gị, ị ga -edepụtara ha mmetụta gị wee pụọ na mpaghara nchekwa ruo nwa oge.
Kekọrịta adịghị ike gị. Kwe ka ha mikpuo n'ime mkpụrụ obi gị wee jikọta ya iji wuo ụlọ nkasi obi. Makụọ akụkụ gbara ọchịchịrị gị n'ihu ha, ka ha gwa gị okwu.
Mgbe gị na onye gị na ya na -emekọ ihe na -enyocha emume nsọ nke onye ọ bụla nke ọma, ị na -enyere mmekọrịta dị mma ka ọ dịrị ndụ nke ga -amalite ịpụta n'elu akwa.
Kwuo ya!
Esemokwu, mmetụta nke enweghị ntụkwasị obi, na arụmụka na -adịkarị na mmekọrịta ọ bụla. Ọ bụ ezie na arụmụka mgbe niile abụghị ezigbo akara, ọ bụghị ịhapụ mmetụta gị na mmekọrịta nwere ike bụrụkwa ihe na -emerụ ahụ.
Ma ọ bụ gbasara gị na -enweghị mmasị otu o si agwa gị okwu, ma ọ bụ na ọ bụ maka na obi anaghị eru ha ala maka ezigbo enyi nwoke gị, kwupụta ya!
Mmekọrịta bụ ihe dị mkpa na mmekọrịta ọ bụla. Site na mkparịta ụka, a na -ekpochapụ ohere ọ bụla maka nghọtahie n'ime mkpisi mkpịsị aka.
Ọ bụ ya mere a na -atụkarị aro ka ndị mmekọ na -agwa ibe ha gbasara ihe gbasara gị abụọ.
Nwee ndidi mgbe unu na -emekọ ihe. Jide n'aka na mgbe onye gị na ya na -emekọ ihe mepere emepe, ị na -ege ha ntị nke ọma ka ị wee gbanye mgbọrọgwụ nke nsogbu ahụ.
“Nkwurịta okwu dị ka mmekọahụ nke uche, ka ahụ gị wee na -agba egwu na mmekọrịta, uche gị ga -adịkwa,” ka Dr. Ak Jain na -ekwu.
Mepee ụzọ maka ọbụbụenyi
Mmekọahụ abụghị ihe mgbaru ọsọ kasịnụ na mmekọrịta gị. Ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị mmadụ na -eche na ọmarịcha ahụmịhe mmekọahụ n'ihe ndina ezuola, ha anaghị enyocha mkpa ihe dị omimi.
Mmekọahụ na -abawanye mgbe ị na -eji ntụkwasị obi, iguzosi ike n'ihe, na nkasi obi setịa aka gị. Nnabata na oghere ebe amachibidoro ikpe ikpe bụ ihe abụọ kacha mkpa anyị na -atụ anya mgbe anyị na -achọ iyipụ onwe anyị n'ihu onye anyị hụrụ n'anya.
Gbaa mbọ hụ na ewezuga mmasi anụ ahụ, ị na -ekwe ka ihe ndị a dị mkpa banye n'ime ime ụlọ gị maka ahụmịhe kachasị mma.
Kwe ka ihe ndị a na -ewepụta ike dị mma n'ime ime ụlọ, gbanye nghọta n'etiti ibe ha, ma kwalite ịnụ ọkụ n'obi inyocha onwe ha nke ọma.
Ọ bụ otu a ka ị ga -esi bịaruo nso n'iwu njikọ miri emi na mmekọrịta gị.
Gbanyụọ ịhụ ihe onwunwe n'anya
Otu n'ime ụzọ dị mkpa iji mee ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nwee mmekọrịta miri emi bụ na ịkwesịrị iwepu mmekọrịta mmekọahụ nke ịhụ ihe onwunwe n'anya kpamkpam.
Ma ọ na -echegbu onwe gị maka orgasm gị ma ọ bụ oge mmekọahụ, gbaa mbọ hụ na ihe ị na -elekwasị anya bụ na ị na -ekpori ndụ na ibe gị na ịmalite ịhụ n'anya na mmekọrịta ahụ.
Kwe ka onye gị na ya na -akparịta ụka nweere onwe ha maka ịmere gị ihe ndina n'ụzọ ziri ezi. Nyere ha aka inwe mmetụta dị mma gbasara onwe ha na ịnabata ọghọm nke ibe ha.
Na -emikpu onwe gị n'eziokwu na ị ga -ahụ n'anya ha n'anya maka gị karịa arụmọrụ ha n'ime ime ụlọ.
Ka ị na -egosipụta mmetụta dị mma nke ime ihe n'ime ụlọ, a ga -agba onye gị na ya na -emekọ ihe ume ịlaghachi n'ike ị na -enye.
Ugwu ịhụnanya
Ịmalite njikọ mmekọahụ n'ime mmekọrịta gị dị ezigbo mkpa.
Ọ bụghị naanị na -agba ume mmekọrịta dị mma kamakwa ọ na -enye ndị mmekọ ohere iwepụ nsogbu dị n'etiti ha wee kwere ibe ha ruo mgbe ebighị ebi.
Yabụ, otu n'ime ụzọ kachasị mma iji nwetaghachi kemịkalụ mmekọahụ bụ ime ka mmekọrịta gị na obere ịhụnanya!