Ebumnuche 10 Ihe kpatara ị ga -eji nwee mkpakọrịta nwoke na nwanyị nwere mmasị 'idozi' ndị mmadụ

Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Ebumnuche 10 Ihe kpatara ị ga -eji nwee mkpakọrịta nwoke na nwanyị nwere mmasị 'idozi' ndị mmadụ - Pchchology
Ebumnuche 10 Ihe kpatara ị ga -eji nwee mkpakọrịta nwoke na nwanyị nwere mmasị 'idozi' ndị mmadụ - Pchchology

Ndinaya

Ụfọdụ ndị mmadụ yiri ka ha bụ ndị na -edozi eke. Ị hụla ha. Ha bụ ụdị ndị mmadụ na-a coffeeụ kọfị mgbe niile mgbe ị gwụchara, ma ọ bụ na-enye gị blanketị na ọmịiko mgbe ndị na-aghọgbu gị ruru unyi.

Ọ bụrụ na gị na nwa agbọghọ nke na -enwe mmasị 'idozi' ndị enyi gị na -enwe mmekọrịta, ị gaghị abụ otu. Ọ ga -eme ike ya niile nyere gị aka na ịkwado gị. Ọ bụrụ na i jiri nkwanye ugwu na obiọma na -emeso ya ihe ma buru ibu ọrụ maka onwe gị, ị nwere ike banye na mmekọrịta na -azụlite maka gị abụọ.

Nke a bụ ihe iri kacha nwee mmekọrịta kacha mma na ndụ gị ga -eso nwa agbọghọ nwere mmasị 'idozi' ndị mmadụ.

1. Ọ gaghị ada mbà gị

Nwa agbọghọ a agaghị ada mbà gị mgbe ihe siri ike. Ọbụlagodi na ị na -adọga, ọ ga -anọnyere gị wee jiri ndidi chere ka ị gwọọ ya.


Ọ bụrụ na ihe niile dị ka mgba na -agbago elu, ọ ga -anọnyere gị ruo mgbe ị dị njikere ịga n'ihu.

2. Ọ naghị atụ egwu n'akụkụ ọjọọ gị

Onye ọ bụla nwere akụkụ gbara ọchịchịrị, na ọtụtụ n'ime anyị na -agbalị izo ya. Anyị na -atụ ụjọ na ọ bụrụ na ndị anyị hụrụ n'anya amata ihe dị anyị n'obi n'ezie, ha agaghị achọ anyị ọzọ.

Ọ bụghị otu a nwa agbọghọ a. Ọ maara na ị nwere akụkụ ọjọọ. Ọ maara na ọ makwa. N'ihi na ọ na -eche ihu ọjọọ ya ihu, ọ dịla njikere inyere gị aka ihu nke gị.

3. Ọ raara onwe ya nye ibu na imezi onwe ya

Ohere dị na nke a bụ nwa agbọghọ raara onwe ya nye maka uto na imezi onwe ya. Ọ nwere nghọta ma mara ihe, ọ naghị atụ egwu inye gị nwayọ n'isi mgbe ịchọrọ ya.

Ọ bụrụ na mmadụ echee na ha nwere ike idozi gị, nke ahụ adịghị mma. Mana ọ bụrụ na ọ ma ihe ma nwee obiọma nke ga -enyere gị aka idozi onwe gị, soro ya rụọ ọrụ wee hapụ onwe gị ka ọ gwọọ.

4. Ọ ga -arapara n'ahụ gị ka ị na -eto ma na -agbake

Onye raara onwe ya nye n'ezie maka uto na ịgwọ ọrịa gị nwere ike ịnọrọ. Ọ ga -arapara n'ahụ gị ka ị na -etolite wee gwọọ n'ihi na ọ maara na ọ bụghị ụzọ ọsọ ọsọ na enweghị mmezi ozugbo.


Ị nwere ike wepụta oge ka ị na -arụ ọrụ site na nsogbu gị n'ihi na ọ ga -enye gị ohere ịchọrọ, wee nọrọ n'akụkụ gị.

5. Ọ na -eche maka ihe dị gị mkpa

Nwata nwanyị a bụ onye na -enye ihe - yabụ kpachara anya na ịgaghị eji nke ahụ mee ihe! Ọ na -eche banyere ihe ị chọrọ, ọ bụghị naanị na mmekọrịta gị, kamakwa na ndụ gị. Ọ chọrọ ka ị nweta ihe ị chọrọ.

Wepụta oge chọpụta ihe ọ chọrọ, ị nwekwara ike wulite mmekọrịta siri ike na nkwanye ùgwù.

6. Ọ ga -akpali gị ịbụ ezigbo mmadụ

Ịhụ onye hụrụ gị n'anya n'ezie ma chọọ inyere gị aka, dị ike. Ọ na -agbanwe gị. Ị na -ahụ ụzọ aka ihe ezigbo ịhụnanya na nraranye dị, ọ na -akpali gị.

Kwe ka obiọma ya kpalie gị ka ị nwee ike lekọta ibe gị wee mụta ka esi atụkwasị obi na ịkekọrịta n'ihu ọha.

7. Ị ga -amụta ihe ọ dị ka ịhụ gị n'anya maka ụdị onye ị bụ

Ịhụ n'anya maka onye ị bụ n'ezie mmetụta dị ịtụnanya. Onye chọrọ inyere gị aka n'ezie achọghị ịgbanwe onye ị bụ. Kama, ọ chọrọ ka ị gwọọ ya, ọ ga -akwado gị ka ị nwee ike bụrụ ezigbo onwe gị. A gwọrọ ọzọ, nweekwa obi ụtọ.


8. Unu nwere ike itolite ọnụ

Otu n'ime ihe mara mma gbasara ụdị mmekọrịta a bụ na unu nwere ike itolite ọnụ. A sị ka e kwuwe, ọ nweghị mmekọrịta dị mma dị n'otu akụkụ.

Ka ọ na -enyere gị aka ịgwọ ọrịa, yabụ ị nwekwara ike kwado ya ma nyere ya aka. Ọ bụ uzommebe maka njikọta ọgwụgwọ n'otu n'otu.

9. Ị ga -amụta inye na ịnata ezi ịhụnanya

Imeghe na nnabata ọ na -enye gị na -enye gị ohere ịchọrọ ka ezi ịhụnanya bata. Ịbụ onye a hụrụ n'anya nke ọma na -emepe obi gị wee mee ka ịchọọ inyeghachi ya - mee ya! Mụta ka -esi hụ ya n'anya n'otu nraranye na ịkwụwa aka ọtọ na unu abụọ ga -eritekwa uru.

10. Ị ga -ewu ntọala siri ike maka ọdịnihu

Ịrụkọ ọrụ ọnụ n'okwu gị nwere ike bụrụ ntọala siri ike maka ọdịnihu, yana otu ịdọ aka ná ntị: ị ka kwesịrị iburu ọrụ maka mmetụta, omume na obi ụtọ gị. Atụkwasịla ya obi inye ndị ahụ, mana nabata ịhụnanya na nkwado ya ka ị nwee ike idozi onwe gị.

Nke ahụ bụ ezigbo igodo mmekọrịta dị ka nke a - iji nkwado ya dozie onwe gị ka ị nwee ike wulite ntọala ntụkwasị obi maka ọdịnihu gị.