Ndinaya
- Mmekọrịta enweghị atụ
- Nkwupụta ndị a na-egosi ezi uche nke nchọpụta onwe m nke ọhụụ:
- Ịhụ onwe onye n'anya bụ ihe na-egbochi ịkpa oke
- Mpepe ịhụnanya nke onwe onye bụ nkwado
- SLDD Nsogbu/SLD Onye
- Ọgwụgwọ codependency bụ ịba ụba nke ịhụnanya onwe onye
Amaghị m n'ọchịchọ m ịkpọgharị "codependency" ga-akpọga m na New York City ebe, na June 2, 2015, esoro m ọtụtụ ndị a na-akwanyere ùgwù nke obodo ahụike uche.
Harville Hendrix, mmekọrịta mba ụwa na ọkachamara ọkachamara ịkpa agwa (na onye na -akwado akwụkwọ asụsụ Bekee m) bụ dike nke m ma enwere m ekele n'ezie maka ohere ịmụta ihe n'aka ya n'oge emume ahụ.
N'ime ndị otu ọgbakọ isii, mụ na Tracy B. Richards, onye na -ahụ maka akparamaagwa nke Canada, onye na -ese ihe, na onye na -ahụ maka agbamakwụkwọ malitere njikọ ozugbo. Ọ bụ ezie na akụkụ nke mkparịta ụka a nwere echiche nke ịkpa oke, narcissism, na echiche ọrịa ọrịa mmadụ, Tracy lekwasịrị anya n'ike ịgwọ onwe onye, ịnabata onwe ya, na nke kachasị mkpa, ịhụ onwe ya n'anya.
Mmekọrịta enweghị atụ
Anyị jikọtara n'otu ntabi anya ka anyị na -ekerịta mmetụta nkasi obi na amara. Ọ dịkwa ka ọ pụtara nke ọma na “ụmụaka” anyị-Ọrịa Mmadụ Magnet na “Ịhụnanya Onwe Onye bụ Azịza”-dakwasịrị ịhụnanya na mbụ.
Ozugbo m laghachiri ọrụ, enweghị m ike ịkwụsị iche echiche na izo aka n'echiche Tracy banyere ịhụ onwe onye n'anya.
Ka oge na -aga, echiche ya dị mfe, mana mara mma wee na -abawanye ụlọ na isi m. Ọ bụghị ihe ijuanya mgbe echiche ya malitere itolite na mbọ m niile gbasara nsogbu ndị sitere n'ezinụlọ m na ọrụ ọgwụ mgbochi/ọrụ ọgwụ m.
N'oge na -adịghị anya, echiche ya chọtara n'ime akụkọ nkuzi m na vidiyo m, yana ọtụtụ nzukọ ọmụmụ ihe m.
Nkwupụta ndị a na-egosi ezi uche nke nchọpụta onwe m nke ọhụụ:
- Mmebi iwu agaghị ekwe omume site n'ịba ụba nke ịhụnanya onwe onye (SLA).
- Ndị na-emebi iwu nwere oke mmekpa ahụ n'ịhụ onwe ha n'anya.
- Ọdachi njikọta ụmụaka bụ ihe kpatara enweghị ịhụnanya onwe onye (SLD).
- Ọdịmma nke Ịhụnanya nke onwe onye gbanyere mkpọrọgwụ owu ọmụma, ihere, na mmerụ ahụ nwata na-edozighị.
- Egwu nke inwe mmechuihu ma ọ bụ nke emechiri emechi na owu ọmụma na -eme ka onye na -akwado ya nọrọ na mmekọrịta na -emerụ ahụ.
- Mwepụ nke Ịhụnanya Ịhụnanya Onwe Onye na mmepe nke Ịhụnanya Onwe Onye
- Ịba ụba bụ ihe mgbaru ọsọ bụ isi nke ịgwọ codependency.
N'ịnọgide na nkwenye m ịla ezumike nka '' codependency '', ọ dị m mkpa mbụ iwepụta onye nnọchi kwesịrị ekwesị.
Ịhụ onwe onye n'anya bụ ihe na-egbochi ịkpa oke
Agaghị m akwụsị ọchụchọ m ruo mgbe m chọpụtara okwu nke ga -akọwa ọnọdụ/ahụmịhe ahụ n'ezie, ebe m na -agaghị akpalite mmadụ inwe mmetụta ka njọ banyere onwe ya.
Ochioma m gbanwere n'etiti Ọgọstụ 2015, mgbe m na -ede akụkọ gbasara ịdị n'otu. N'ime ya, edere m nkebi ahịrịokwu ahụ, "Ịhụnanya Onwe Onye bụ ihe na-egbochi Codependency." N'ịghọta ịdị mfe na ike ya, ekepụtara m meme, nke m tinyeziri na ọtụtụ saịtị ịkparịta ụka n'Ịntanet.
Apụghị m ibu amụma mmeghachi omume dị oke mma na meme ya na ihe ọ pụtara, n'ihi na ọ kpalitere mkparịta ụka miri emi na ịtụgharị uche banyere otu na ihe kpatara enweghị ịhụnanya onwe onye nwere njikọ chiri anya na codependency.
Nke a bụ mgbe m matara na m na -aga nnukwu ihe!
Dị ka nchọpụta ndị ọzọ metụtara iwu, ọ ga-eburu n'uche m tupu ịnye nkuzi ya kachasị mkpa-epiphany na-esochi.
Oge ịhụnanya m nke eureka bịakwutere m ihe fọrọ nke nta ka ọnwa abụọ gachara.
Mpepe ịhụnanya nke onwe onye bụ nkwado
Ka m na-emepe ihe maka nzukọ ọmụmụ ihe ọhụrụ Codependency Cure m, m mepụtara ihe mmịfe nke isiokwu ya bụ "Mpepe ịhụnanya nke onwe bụ Codependency!"
Ozugbo e bipụtara ya, mkpamkpa na atụmanya juru m anya. Nke a bụ mgbe m nụrụ ka m na-ekwu, Nsogbu Mpekarị nke Ịhụnanya bụ Codependency! Anaghị m ekwubiga okwu ókè mgbe m na -ekwu na ọ fọrọ nke nta ka m dapụ n'oche m na mkpali.
Ozugbo m ghọtara mkpa nkebi ahịrịokwu a dị mfe, amalitere m ozugbo tinye ya na akụkọ, blọọgụ, vidiyo YouTube, ọzụzụ, yana ndị ahịa ahụike m. O juru m anya nke ukwuu na ọnụ ọgụgụ ndị na -akwụ ụgwọ, na -agbake ma ọ bụ na ọ bụghị, ejiri ya mara ya nke ọma.
A na -agwa m mgbe niile otu o siri nyere ndị mmadụ aka ịghọta nsogbu ha nke ọma, n'emeghị ka ha nwee mmetụta na ha nwere nkwarụ ma ọ bụ "dị njọ."
N'ihe dị ka n'oge ahụ, emere m mkpebi siri ike iji Nsogbu Mkpa Ịhụnanya nke Onwe Onye dochie anya "codependency".
N'agbanyeghị na ọ nwere ọtụtụ ụda okwu ọzọ ma na-eme m ọtụtụ ugboro, ebum n'obi m ime atụmatụ ezumike nka "codependency" m. Ngwa ngwa otu afọ ka e mesịrị: iri puku kwuru iri puku mmadụ, ma ọ bụrụ na ọ bụghị karịa, anabatala Nsogbu Mpekarị nke Onwe-n'anya dị ka aha ọhụrụ maka ọnọdụ ha.
Nkwekọrịta nwere bụ na Nsogbu Mbelata nke Ịhụnanya Onwe Onye abụghị naanị aha kwesịrị ekwesị maka ọnọdụ a, mana ọ kpalikwara ndị mmadụ ịchọ idozi ya.
SLDD Nsogbu/SLD Onye
N'ime izu ole na ole, ekpebiri m ịmalite mkpọsa zuru ụwa ọnụ ịla ezumike nka "codependency," ebe m na -ewulite mmata na nnabata sara mbara maka nnọchi ya. Emere m atụmatụ m site na vidiyo YouTube, akụkọ, blọọgụ, ajụjụ ọnụ redio na TV, ọzụzụ ọkachamara na nzukọ ọmụmụ ihe.
Ọ bụrụ na enwere ndị otu na-ahụ maka ịkpa oke iwu, aga m anọchibido ha na arịrịọ ka ha nye m ohere iji dochie ya na okwu dabara adaba, Disorder Deficit Disorder (SLDD), na onye ahụ bụ Onye Na-ahụghị Onwe Ya n'Anya (SLD). Enwere m mpako ịsị SLDD na SLD jiri nwayọ yie ka ha na -aga n'ihu.
Ọgwụgwọ codependency bụ ịba ụba nke ịhụnanya onwe onye
Dịka m na-akwadoghị iji okwu na-adịghị mma nke a na-ahụkarị na nyocha ahụike nke uche, ekwenyesiri m ike na "Mpepu" na Nsogbu Mkpa Ịhụnanya Onwe Onye dị mkpa, ebe ọ na-akọwapụta nsogbu ọgwụgwọ dị mkpa.
N'adịghị ka nsogbu ndị ọzọ, ozugbo a gwọrọ SLDD nke ọma, a gwọrọ ya - na -achọghị ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla maka nlọghachi ma ọ bụ nlọghachi azụ.
Site na mkpebi nke nsogbu ọ bụla, ekwenyere m na nchoputa e kenyere mmadụ kwesịrị kagbuo ma ọ bụ dochie ya nke na -egosi ahụike uche dị mma ma ọ bụ ka mma.
Echiche a sitere n'ike mmụọ nsọ m na nchoputa nke oke ịda mba, nke na -egosighi akara ma ọ bụ ihe mgbaàmà ọ bụla. Otu echiche ahụ metụtara SLDD: gịnị kpatara ị ga -ejigide nyocha ahụ? Usoro echiche a kpaliri m imepụta okwu na -anọchite anya mkpebi na -adịgide adịgide nke SLDD - Ọgwụgwọ Codependency.
Nzọụkwụ ọzọ bụ imepụta aha maka ọgwụgwọ SLDD.N’ọnwa Febụwarị afọ 2017, amalitere m izo aka na ụdị ọgwụgwọ dị ka Iweghachite onwe-ịhụnanya (SLR), dịka ọ bụ mgbatị ebumpụta ụwa nke okwu ịhụnanya nke onwe m.