Mmetụta ADHD na Alụmdi na Nwunye: Ụzọ 8 maka Ndụ Ka Mma

Ndinaya

• Kpaa nkata na ego gị
• Nabata ezughị okè ha
• Kọwaa oghere nke gị
• Cheta ihe mere i ji hụ ha n'anya
• Mụta mkpa ịgbaghara mmehie dị
• Jikwaa esemokwu gị nke ọma
• Bụrụ otu
• Gbalịa ịkpọtụrụ onye ọkachamara

Mgbe ị nọ na mmekọrịta, ị na -atụ anya nkwanye ugwu, ịhụnanya, nkwado, na ntụkwasị obi zuru oke n'aka onye mmekọ gị. Agbanyeghị, atụmanya ndị a nwere ike ọ gaghị arụ ọrụ mgbe gị na onye nwere ADHD bi.

Onye nwere ADHD (Nsogbu Mkpa Ọdịdị Nlebara Anya), nke a makwaara dị ka ADD (Nsogbu Mpekere Nlebara Anya), nwere àgwà dị iche iche nke nwere ike isi ike ijikwa mgbe ha nọ na mmekọrịta.

Mmetụta ADHD na alụmdi na nwunye dị egwu na enweghị mgbagha ma ọ bụrụ na onye nke ọzọ jụrụ ịghọta ihe n'oge kwesịrị ekwesị.

Ka anyị ghọta ihe mmetụta ADHD nwere n'alụmdi na nwunye na otu ị ga -esi lanarị ịlụ onye nwere ADHD.

Ọzọkwa lelee:

Kpaa nkata na ego gị

Mgbe gị na di ma ọ bụ nwunye nwere ADHD bi, ị ga -eme nhọrọ n'etiti gị ịbụ onye lụrụ di ma ọ bụ nwunye ma ọ bụ na ị bụ onye ziri ezi.

Anyị niile maara na ndị nwere ADHD na -ahọrọ ịbụ ndị ziri ezi na ndị nwere ikike. Ha enweghị ike ịnabata mmeri ahụ n'ụzọ dị mfe. Maka ha ịbụ ihe ziri ezi dị mkpa.

Agbanyeghị, mgbe ịmalite igosi na ha ezighi ezi, ị na -abanye na nkasi obi ha, nke a nwere ike tinye nsogbu na mmekọrịta gị.

Yabụ, ị ga -ahọrọ ma ị ga -eme ihe ziri ezi ma ọ bụ ka gị na onye gị na ya ga -anọ.

Nabata ezughị okè ha

Anyị niile nwere ike ikweta na onye ọ bụla n'ime anyị nwere adịghị ike. Ọ dịghị onye zuru okè; ozugbo ịmalite ikweta nke a, ihe ga -amalite ịka mma.

Dị ka di na nwunye, ị nwere ike nwee atụmanya ụfọdụ site na ibe gị, mana atụmanya ndị a nwere ike bụrụ nnukwu ibu.

Mmetụta ADHD na alụmdi na nwunye bụ na ị na -ahụ onwe gị ka ị rapara na ebe enweghị ụzọ ọpụpụ.

Ka ị na -etinyekwu uche na ADHD nke onye gị na ya na -akpakọrịta, otú ahụ ka ndụ gị ga na -amalite nwekwuo nkụda mmụọ na nrụgide.

Yabụ, iji hụ na mmekọrịta gị nwere ike ịga n'ihu, ịkwesịrị gbalịa ka gị na ụfọdụ n'ime ha dị n'udo Mmetụta ADHD nke onye òtù ọlụlụ gị. Imejupụta mgbanwe a n'ime gị ga -enwe nnukwu mmetụta na afọ ojuju alụmdi na nwunye gị.

Kọwaa oghere nke gị

ADHD na mmekọrịta anaghị adịkọ ọnụ mgbe niile. Mgbe ị na -enwe mmekọrịta, ị ga -atụ anya na di gị ma ọ bụ nwunye gị ga -ahụ gị n'anya wee lee anya gabiga onwe ya, ha ga -eme kpọmkwem ihe dị iche.

N'ihi ya, mmetụta ADHD na alụmdi na nwunye siri ezigbo ike. Ị ga -enwerịrị ụzọ ị ga -esi hazie ihe n'ụzọ dabara adaba. Zọ kachasị mma iji mee nke a ga -abụ ịnwe oghere nke gị.

Ị ga -ahụrịrị oghere nke gị na mmekọrịta ahụ ebe ị nwere ike nweere onwe gị wee ghara inwe nkụda mmụọ n'okwu ADHD nke di ma ọ bụ nwunye gị.

Ozugbo ị nọ n'ime oghere ahụ, ị ​​nwere ike hazie echiche gị nke ọma karịa. Oghere a ga -enye gị oge ịtụgharị uche na ịlaghachi azụ na ezi echiche.

Cheta ihe mere i ji hụ ha n'anya

Kedu ka ADHD si emetụta mmekọrịta? Ọ nwere ike gbanwee onye mmekọ gị ruo n'ókè nke na ị ga -achọ ịkwụsị mmekọrịta gị mgbe ahụ na ebe ahụ.

Nkatọ a na -eme mgbe niile na ịchọ nlebara anya ga -etinye gị n'azụ oche ebe ọ ga -esiri gị ike ịnọnyere onye dị otu a.

Agbanyeghị, ị ga -eche ogologo oge tupu ị chee echiche ịpụ na mmekọrịta ahụ. Chee echiche ihe kpatara na gị na ha nwere mmekọ.

Chọọ ihe dị mma na onye gị na ya na -emekọ ihe. Hụ ma ha ka nwere agwa ndị mere ka ị hụ ha n'anya. Ọ bụrụ na ha agbanweela, jụọ onwe gị ma ọ bụrụ na ị nwere ike ime nkwekọrịta ndị dị mkpa maka alụmdi na nwunye gị ka ọ rụọ ọrụ.

Ebumnuche ga -abụ ịghara ịda mbà na mmekọrịta gị tupu ike agwụ gị ụzọ niile iji chekwaa mmekọrịta gị.

Mụta mkpa ịgbaghara mmehie dị

Ọ naghị adị mfe ịgbaghara mmadụ, mana mgbe ị nwere ịhụnanya miri emi, ị ga -amụta mgbaghara n'alụmdi na nwunye.

Otu n'ime mmetụta ADHD na alụmdi na nwunye bụ na ọ na -akpalikarị gị ịpụ na nsọtụ ebe ihe na -ejedebeghị na njikwa.

N'agbanyeghị etu ọnọdụ ahụ siri sie ike, ị ga -amụrịrị ịgbaghara di ma ọ bụ nwunye gị nwere ADHD.

ADHD bụ akụkụ nke agwa ha nke ị na -enweghị ike ileghara anya. Mgbe gị na onye nwere ADHD bi, ị ga -amụta ịgbaghara ha maka omume ha. Ngwa ngwa ị mụtara nke a, ndụ gị ga na -aka mma.

Jikwaa esemokwu gị nke ọma

Ọgụ ọ bụla ekwesịghị ka i lebara ya anya. Ị ga -aghọta nke a. A ga -enwe esemokwu na mgba na -abaghị uru, mgbe ahụkwa enwere esemokwu ndị kwesịrị nlebara anya gị nke ọma.

Ị ga-emerịrị ya mụta ibute ọgụ na esemokwu gị ụzọ wee tinye ụkwụ gị kacha mma n'ihu.

Bụrụ otu

Mmetụta ADHD na alụmdi na nwunye bụ na ọ na -etinyekarị di na nwunye megide ibe ha.

Mgbe ị na -alụ ọgụ megide onye gị na ADHD, ọ nweghị ohere ọ bụla ị ga -emeri arụmụka ahụ.

Kama, ihe ị ga -amata bụ na esemokwu dị na mmekọrịta ekwesịghị ikwe ka ị na -emegide onwe gị kama, ị ga -ejikọ aka ọnụ wee lụso okwu a ọgụ ọ bụghị ibe gị.

Yabụ, site na igwu egwu, ị nwere ike bụrụ otu. Mgbe ị guzoro n'akụkụ ha na arụmụka ma ọ bụ ndịiche, onye gị na ya na -emekọ ihe agaghị enwe onye mmegide ịlụ ọgụ, mgbe ahụ, nghọtahie ahụ ga -akwụsị ozugbo ọ malitere.

Ọ gaghị abụ ọrụ dị mfe; n'ihi ya, oge ọ bụla ị hụrụ onwe gị megide onye gị na ya na -emekọ ihe, chee maka ịchịkọta onwe gị wee bụrụ otu. Nke a ga -enyere gị aka nke ukwuu.

Gbalịa ịkpọtụrụ onye ọkachamara

Ọ bụrụ na ị chere na ụzọ dị ka ekwuru n'elu anaghị arụ ọrụ yana ọ na -esiri gị ike idozi ibi na nwunye ADHD, gbalịa gakwuru onye ọkachamara.

Ọkachamara ga -anụ okwu gị niile ma nyere gị aka ịchọta ụzọ ka mma isi na nsogbu ndị ahụ pụta. Gbalịa ndụmọdụ ndụmọdụ di na nwunye maka njikọta ka mma na nke siri ike.