Ndinaya
- Mkpa mkpakọrịta mmetụta uche
- "Ọ dị m ka ya bụrụ na onye mụ na ya ga -ekwurịta okwu karịa."
- Etu esi etolite omume mmetụta uche
- Ihe na -eduga n'ịkpụ nkume
- Iji nkwurịta okwu dị mma
Mgbanwe mkpa gbasara mmekọrịta chiri anya n'oge ndụ mmekọrịta bụ nsonaazụ mgbanwe ndụ nkịtị, dị ka ihe achọrọ maka ọrụ, ịzụlite ụmụaka, ma ọ bụ mmebi ahụ. Ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ na m ga -ekwe gị nkwa na, ọ bụrụ na ị ga -arịọ nne ọhụrụ ka ọ họrọ n'etiti di ya na -eme efere ma ọ bụ onye mmekọ ya na -enye ya abalị mmekọahụ na -agaghị echefu echefu, ọtụtụ mgbe ọ ga -ahọrọ efere. Maka gịnị? N'ihi na ịbụ ezigbo ndị mmekọ na iburu ibe anyị n'oge nsogbu nke mmekọrịta bụ ntọala ezi mmekọrịta chiri anya.
Mkpa mkpakọrịta mmetụta uche
Ee, mmekorita anụ ahụ nke enwere ike nweta naanị site na mmekọ nwoke na nwanyị bụkwa akụkụ pụrụ iche nke mmekọrịta chiri anya, mana na -enweghị mmekorita mmetụta uche, ọ bụ naanị mmekọahụ kama ịbụ omume ịhụnanya.
Ọtụtụ ndị di na nwunye na -abịakwute m na -eme mkpesa banyere enweghị mmekọrịta chiri anya na mmekọrịta ha. N'elu elu, mmadụ nwere ike iche ozugbo na ha na -ekwu maka mmekọ nwoke na nwanyị. Agbanyeghị, mgbe m na -arịọ ha ka ha gwa m atụmanya ha dị mma maka mmekọrịta chiri anya, ọ fọrọ nke nta ka ha na -agwa m otu ihe:
"Ọ dị m ka ya bụrụ na onye mụ na ya ga -ekwurịta okwu karịa."
Na mbido, mmekọrịta niile bụ urukurubụba na ihe ọkụ, yana mkpali na iwulite nzukọ ọ bụla nke gị na onye gị na ya na -eme ka ihe nkiri romance nke oge a. Ka oge na -aga, nkọwa nke "mmekọrịta chiri anya" na -agbanwe maka ọtụtụ ndị di na nwunye. Di na nwunye na -ekwenyekarị na ugboro ugboro inwe mmekọ nwoke na nwanyị na -ekpebi ọkwa mmekọrịta chiri anya nke ha na onye mmekọ ha. Ha ga -atụnyere ọnọdụ mmekọrịta chiri anya ha dị ugbu a na nke ndị ọgbọ na nke a na -akpọ nha mba ma na -ajụkarị ma ha nwere ezigbo mmekọrịta ha na ibe ha, agbanyeghị ma nsogbu ndị ọzọ na -eme n'ime mmekọrịta nke nwere ike bụrụ akara ngosi nke adịghị arụ ọrụ.
Etu esi etolite omume mmetụta uche
Dịka ọmụmaatụ, mgbe ụfọdụ ndị di na nwunye na -ezute ọnọdụ ebe otu onye mmekọ nwere ike ịnwe ihe a na -akpọkarị "mmekọrịta mmetụta uche" na onye na -abụghị di na nwunye. Enweghị mmekọ nwoke na nwanyị gụnyere, naanị ịkekọrịta mmetụta na ahụmịhe kwa ụbọchị. Agbanyeghị, onye ọlụlụ nke na -ahụ ụdị ekwesịghị ntụkwasị obi a na mmekọrịta ha nwere ike nwee nkụda mmụọ dịka ọ bụrụ na onye mmekọ ya na onye ọzọ enwe mmekọahụ.
American Psychological Association na -akọ na nkwukọrịta bụ akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta ọ bụla dị mma. Banyere mmekọrịta chiri anya, ọ bụghị naanị na ọ dị mkpa ka ekwurita mkpa anụ ahụ na agụụ anụ ahụ, mana ọ dịkwa mkpa ikwupụta n'ihu ọha gbasara ihe anaghị arụ ọrụ na alụmdi na nwunye, ma ọ bụ ihe onye mmekọ ga -achọ ịhụ karịa na mmekọrịta ha.
Ka di na nwunye na -eme agadi, nke a na -adịwanye mkpa. Dịka ọmụmaatụ, nwoke ibe nwere ike ịmalite ịka nká nke na -eme ka ọ ghara inwe ike inwe mmekọahụ n'ụzọ ọ nwere ike, mana ọ bụrụ na ọ naghị ekerịta nke a na onye ibe ya, a ga -ahapụ onye mmekọ ahụ iche na ọ nwere ike bụrụ ihe gbasara ha nke na -eme ka onye ọlụlụ ha ghara inwe mmasị na ha, ma ọ bụ ikekwe na onye mmekọ ha na onye ọzọ na -akpachi anya.
Tụlee ọzọ na “mama ọhụrụ” ahụ a kpọtụrụ aha na mbụ. Ikekwe ọ chọrọ onye otu ya ka ọ na -agbasi mbọ ike na nlekọta ụlọ ka ọ na -amụ ka esi agbagide ọrụ ọhụrụ ya, mana kama ikwupụta nke a, ọ na -ejide iwe na nkụda mmụọ ya, na -eche na onye ibe ya kwesịrị ịma ihe ọ chọrọ. na -etinyekwu anya n'ịkekọrịta ibu ọrụ nke ụlọ na ezinụlọ. Ndị mmekọ na -echekarị na onye nke ọzọ ga -ama otu esi eme ha obi ụtọ, na -ewe iwe ngwa ngwa mgbe emezughị atụmanya ndị ahụ.
Ihe na -eduga n'ịkpụ nkume
John Gottman, prọfesọ pụtapụtara na Mahadum Washington, anọwo na -amụ mmekọrịta chiri anya ihe karịrị afọ iri anọ. Ọ na -ekwusi ike na ọtụtụ alụmdi na nwunye na -enwe ụdị nkwukọrịta na -adịghị mma nke na -emecha mebie mmekọrịta ahụ. Dịka ọmụmaatụ, nne ọhụrụ nke nwere ike chọọ ka onye ya na ya na -enyere aka na ụlọ nwere ike ịmalite ileda onye nke ya anya n'ihi mkpa ndị a egbochighị. N'ikpeazụ, nke a na -atụgharị nkatọ ihu megide onye mmekọ maka na o mezughị mkpa ya, mgbe ahụ na -ebute ihe nchebe site n'aka onye mmekọ hapụrụ na -eche ka ha kwesịrị isi mata ihe a tụrụ anya ya mgbe a na -agwaghị ha ya. Ka oge na -aga, nke a na -etolite n'ime ihe Gottman kpọrọ '' ịtụ nkume '', ebe ndị mmekọ abụọ ahụ kwụsịrị ikwurịta okwu ọ bụla n'ihi iwe ewepụtara n'etiti ha abụọ n'ihi enweghị mkpa, mana ekwughị okwu.
Iji nkwurịta okwu dị mma
Mgbe mụ na ndị di na nwunye na -arụkọ ọrụ, ọ na -amasị m ịkụziri ha otu esi eji nkwukọrịta dị mma, nke na -ekwupụta nsonaazụ ha chọrọ nke ọma, kama ịkatọ ahụmịhe ha na -egbo mkpa ha. N'ime ụdị nkwukọrịta a, otu onye mmekọ na -ekwu n'ụzọ doro anya ihe na -amasị ha n'ihe onye ibe ha na -eme, yana olile anya ha maka imeziwanye na mpaghara ndị ọzọ ebe ha nwere ike hụ mmezi na arụmọrụ onye otu ha.
Ọ dịkwa mkpa ka onye mmekọ na -anata nkwukọrịta a kwughachi azụ, n'okwu nke aka ha, ozi ha nwetara n'aka onye mmekọ ha, ka ha wee mebie nghọtahie ọ bụla n'amaghị ama nke nwere ike mebie mmekọrịta ahụ. Dịka ọmụmaatụ, nne ọhụrụ ahụ nwere ike ịgwa onye ibe ya na ọ na -amasị ya mgbe onye ya na ya na -emekọ ihe na -esi nri. Onye mmekọ nwere ike nụ nke a na mbụ n'ihi enweghị ike ime nke a n'oge gara aga, were ya dịka nkatọ kama ịbụ ezigbo otuto. N'ịkwuwa okwu n'eziokwu na ọ nụrụ nke a, nne ọhụrụ ahụ nwere ike ikwughachi ekele ya maka enyemaka ọ na -enweta n'aka onye otu ya, yana ọ joyụ ọ na -enweta mgbe emechara nke a.
Yabụ na nkenke, ebe inwe mmekọ nwoke na nwanyị bụ akụkụ dị mkpa nke mmekọrịta ọ bụla, ọ dịkwa mkpa ijigide nkwukọrịta dị mma.
N'ime ime nke a ị nwere ike zụlite ọkwa dị iche iche nke mmekọrịta chiri anya nke na -emecha wulite ntọala mmekọrịta mmekọrịta ahụike, ebe ndị mmekọ na -amụta ma na -etokọ ọnụ site na ihe ọma na ihe ọjọọ.